zna

[...] przez to potem cierpieć. To nie jest reguła, że każdy 13latek, który chce zacząć chodzić na siłownie rozwali sobie kręgosłup itp itp. Po pierwsze - Sam widzisz, że nie znasz nawet podstawowych ćwiczeń, na sprzęcie na który wydałeś pewnie trochę kasy. Nie znasz ćwiczeń a co dopiero jak je wykonywać poprawnie technicznie. Więc znajdź kogoś [...]

[...] na pytanie o dolegliwośći w dolnej okolicy pleców jest (moim zdaniem rzecz jasna) w przeważającym stopniu nie na temat. Ale rozumiem że odpowiedzi się udziela wedle poznanej przez siebie wiedzy. Sam się spotkałem nie raz i nie dwa, że lekarze przypisują etiologię bólu wedle ich wiedzy. Kiedyś przyszedł facet po zawale na masaż lewego [...]

Zna ktoś jakieś dobre zdjęcia po walce? Nie żebym miał coś do Arreoli, ale chętnie bym pooglądał jego zbite oblicze.

zna ktoś wyniki walk K-1?

To, ze ktos zarobil fortune nie znaczy, ze sie zna na ekonomii. Bez przesady. Tworca gg to z przekonania lewak, ale mial pomysl. Jednorazowy przeblysk.

Hej, Dziadkowi amputowalo noge i nie wiemy jak przygotowac go do wozka i/lub protezy. Potrzebny jest fachowiec (rehabilitant i moze psycholog), który się na tym zna i podpowie co i jak robić oraz jak zmotywować Dziadka do pracy i nowego zycia. Na panstwowa sluze zdrowia nie ma co liczyc... Z gory dziekuje za pomoc. Maciek

Nie musisz przedstawiać Willa Brinka, każdy go zna. Choćby z lektury Perfect Body. Will jest znany ze swej bezkompromisowości. Także jeśli chodzi np. o kreatynę.

[...] syf. " daj linki i wez pod uwage, ze piszemy o winie na oleju - roztwor, czysty bez krysztalow, a nie zawiesinie na podlozu olejowym "W takiej dyskusji zawsze mozna kota ogonem obrocic. Dalsze polemika nie ma sensu, jednak na forum jest juz wiele osob ktore naciely sie na temu podobnych wynalazkach i juz nie popelnia tego [...]

Gorzej własnie u mnie z kłuciem sie będzie :( niemam pod reką zawsze kiedy bym chciał ziomka co zna sie na igle zeby zrobił strzał :( A ten mdrol dużo lepszy od trenadrolu??

[...] ok. 5-6 kaps. Jeśli chodzi o Sixtus, to jest bardzo popularna firma, tyle, że wśród sportowców (zwłaszcza kolarzy i piłkarzy) a w zwykłym sklepie z odzywkami mało kto ja zna... Podaje Ci stronę dystrybutora www.sotima.pl lub lincka na aukcje allegro: http://www.allegro.pl/item992889451_sixtus_olimpia_sport_fluid_200_ml_od_sportimed_pl.html [...]

[...] wiem jak poważna jest to kontuzja, ale można podbić do jakiegoś rehabilitanta prywatnie i popytać itd Może Basen na przyszłośc jesli teraz sie nie da Trening domatora jak pisze kolega wyżej z obciązeniem wlasnego ciala Trening z pomocą gum theraflex? piłki stabilizacyjnej? Za duzo nie mozna powiedziec jesli nie zna sie dokladnie twojej sytuacji

mam rozpisany egzamin wojsk desantowch Ukrainy, 48 godzin ćwiczeń na wydolność, wytzrymalość, głownie bieg, kross, plus statyka. Szukam kogoś, kto robił takie treningi/zna się na tym i może wyjechać na dwa dni pomoc zrobić taki sprawdzian pod warszawę

[...] - jakieś trzy lata temu odkryłem podrzuty, i uważam, że jest to jedno z najlepszych ćwiczeń jakie można wpleść w plan treningowy - tylko że więszość ludzi tego ćwiczenia nie zna, bo w stricte kulturystycznym planie treningowym ruchów wywodzących się z podnoszenia ciężarów jest tyle co godności w ludziach, którzy pozwalają by ich psy srały ludziom [...]

[...] jest mozliwość zamówienia (wiem że były ostatnio z tym problemy - chodziło o wzgledy jakościowe). Grzecznościowo powiedział bym swojemu SIfu że chcesz zamówic , bo może on zna inne osoby które by były chetne ( niższe koszty przywiezienia tego do Polski). Jeżeli jednak jesteś uczniem (białą koszulką) to warto zapytać/ zamówic manekina przez [...]

Witam mam pytanko dla bardziej zawansowanych znawcow PH. Chce wlasnie zakupic PH i mam na oku 2 zestawy lecz tak naprawde nie wiem ktory bedzie "mocnijszy" oto te zestawy Evo Stack (nie do konca PH ale zawiera czynniki PH) link do przykladowego produktu Jungle Warfare Bad Ass Mass Pro-Anabol Restore i nastepny zestaw PH to dosc starszy [...]

[...] zastanawiam czy robiac aeroby na diecie - czyli bedac w stanie niedoboru w ktorym organizm pobiera energie z zapasow, to czy jesli by robic te aeroby "pod wplywem alkocholu" to teoretycznie powinien wicej tluszczu pobierac z lepiej ukrwionej tkanki podskornej. Czyli powinno dac lepszy efekt na zezbe. Ktos zna jakies badanie mowiace cos o tym?

[...] stabilnie dłoń przeciwnikia więc rozwój siły logiczny by bylo rozwijać w tycm zakresie ruchu a nie calym, dalej idąc pozycja 2-3 rózniące się o 1 cm jesli dla ciebie sa jednoznaczne z tym zakres ruchu nie ma wpływu na siłe ścisku to powodzenia. spróbuj sobiw wyobrazic sytuacje scisku dla pozycji 15cm i 5 cm, to juz chocby przez punkt przyłożenia [...]

Witam mam pytanko dla bardziej zawansowanych znawcow PH. Chce wlasnie zakupic PH i mam na oku 2 zestawy lecz tak naprawde nie wiem ktory bedzie "mocnijszy" oto te zestawy Evo Stack link do przykladowego produktu http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex53b868dd0ac0c3fed138a8b6a993ec3e&referer=&oper=8&id=868&kategoria=98&subkat=116 i nastepny [...]

cześć potrzebuje rady od kogoś doświadczonego kto się zna na treningach i suplementach dla piłkarzy proszę dać znać kto się znam na tym dobrze??

[...] więc chodzi mi o spalanie tłuszczu z brzucha. Nie dietą, tylko ćwiczeniami. Słyszałem że dobre są proste ćwiczenia - skakanie na skakance czy bieg. Ale gdy się zmęczymy, to jemy by uzupełnić energie. I tak w kółko. To jak niby mamy spalić ten tłuszcz. Po treningu nie jeść? Prosze o odpowiedzi na pytania. I od kogoś kto sie zna. Będą sogi. Pozdro!