zna

A odblok przygotowałeś? Jesli według porad tego samego znajomego to lepiej daj sobie spokój i zapytaj o wszystko chłopaków póki czas, bo potem bedzie latanie, szukanie, marudzenie, panika, wiotki wacek i jeszcze sto problemów. Znajomy nie za bardzo sie zna. Okres półtrwania propka krótki. Co trzy dni bez sensu.

[...] nektarynkę) Po treningu- mięso z indyka + makaron durum Wnioski/Pytania/Inne Czuję nadchodzące domsy, jestem ciekaw jak będę się czuł jutro w pracy %-) Jeśli ktoś, kto zna się na wiosłowaniu (fajnie to brzmi) mógłby obejrzeć i omówić mój filmik z zeszłego tygodnia, byłoby fajnie (strona bodajże 44, jeśli nie chce wam się szukać, wstawię [...]

http://www.youtube.com/watch?v=M4bKt4d-VBU %-) Bo nie zna nikt metody by się ustrzec cichej wody:))

nie no rozumiem jarać dzień w dzień. ale po co ten jamajski akcent ? :-D Czemu jakiś grubas z mokotowa udaje, że się urodził na plaży :-D jak on nawet nie zna kogoś kto tam był :-D

ja i 50zl bym nie dal. Musisz szukać kogoś kogo zrobisz w ch..a kto się nie zna bo wątpię żebyś to komuś ogarniętemu sprzedał.

ciezko jest rozpisac komus diete, trening i w ogole wszystko jesli sie go nie zna. Nie wiem ile rzeczywiscie masz bf ani jak tryb zycia prowadzisz. Sam powinienes czytac i ukladac sobie diete w takie ilosci skladnikow jakie bd opowiadaly twojemu wysilkowi. Na brzuch, bieganie, rowek ew. Basen lub cos w tym stylu. Klate musisz robic wiekszym [...]

[...] na dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f3aa792068d48eda59199e780eedfdb.png Suplementy: Chrom, CYCLO 3 FORT - po porodzie strasznie puchną mi nogi {{:-( Swoją drogą może ktoś zna na to sposób oczywiście poza spaniem z uniesionymi nogami. Wypite płyny: ok. litra wody mineralnej niegazowanej, 2 l herbaty Rooibos Zmieniony przez - mineva w dniu [...]

Największą pracę wykonują nogi ponieważ jest to trening pod piłkę nożną , kompleks polecił Tomasz1405 a on widzę, że zna się na tym.Mi chodzi o to, abyście odpowiedzieli na moje pytania, a nie pisali własne opinie.Z góry dzięki za odpowiedzenie na pytania!

[...] słuchaj, mam nowy plan treningowy. Jest tu kilka ćwiczeń, których jeszcze nie robiłam, więc jakbyś mógł zerknąć na mnie i ewentualnie skorygować co robię źle to będę wdzięczna. Instruktor (nie otwierając nawet kartki z planem) - Ja Ci to dałem? Ja - Nie Instruktor - To skąd to masz? Ja (szczerze) - SFD, dział dla kobiet, ułożone przez [...]

Zombie squat - myślałem że nikt tego tu nie zna:)) A znasz drugą nazwę tego ćwiczenia, też milutka?%-)

[...] od reszty dlatego chce troche podreperowac ją. W ciagu 4 treningów, 2x robię klatke zamiast np. nóg czy pleców. Pytałem się wczesniej o radę z tym wlasnie treningiem, do osoby ktora cwiczy zapasy juz bardzo bardzo długo i zna sie na trenigu itd i to co wlasnie pisze tutaj, on mi m.in polecil. Zmieniony przez - Jimmy18 w dniu 2012-07-06 00:23:43

Van Damme %-) co najwyżej może walczyć z bambusami . Steven zna takie chwyty że , zresztą BULLETSKAT już pokazał na gifie co on potrafi :)) VAN nie ma szans .

Strecho ta ksywka jest zarezerwowana już :D Po tym poście Spoko_ziomala zrozumiałem...On jest chyba w jakiejś sekcie.Bo jak można wielbić tak typa którego nie zna i bronić na każdym kroku.Niechce mi się już o tym pisać bo to wszyscy wiedzą jak trenował tyle lat karate i typie w innym poście piszesz ,że nie był gotowy na low kicki jakiegoś kolesia [...]

diete masz syf, pewnie buleczki, kanapeczki i 30gr bialka, to i boczki syfiaste beda sie robic. Ja tez znam goscia, ktory zna goscia, ktory ma kolege, ktory umie pilotowac samolot pasazerski z ludzmi na pokladzie majac zamkniete oczy, a ja nie potrafie. Co przychodzi latwo komus wcale nie musi przychodzic latwo Tobie. pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] Sędzia nie uwzględnił wielu przerw, w tym kilku, które sam podyktował, żeby zawodnicy mogli napić się wody. Na trybunach zrobiło się bardzo nerwowo, ponieważ każdy kto zna się na przepisach nie mógł zgodzić się z taką decyzją sędziego. http://i45.tinypic.com/2cprn2e.jpg http://i49.tinypic.com/j10xh0.jpg http://i49.tinypic.com/2925pv7.jpg [...]

Boks to nie tylko walenie bezmyślnie w worek. To szereg ćwiczeń kształtujących każdą z cech jak sile , szybkość , dynamikę , technikę i w większości masz tarczowanie a do tego potrzebujesz drugiej osoby która na tym się zna + oczywiście sparingi.

Widać osoba, która się zna na tym co robi, radzi się jeszcze i cały czas uczy. I to jest piękne. Nie osiada się na piedestale, a ciągle mknie do przodu! Dziś nad wodą wysyp "koks mafii" jak to nazwaliśmy z kumplem. Ok, widać, że ćwiczą. Góra konkret, ale nogi... Porównywalne do moich. Tacy ludzie powinni mieć zakaz na siłownię, bo tylko psują ten [...]

Trudny język to fakt, ale jak mam wybierać Nazistów czy Tchórzy to wole to drugie %-) Jeszcze to wychwalane IR zostaje :-) Swoją droga zna ktoś tanie pokoje nad polskim morzem ? }:-( Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-07-07 20:55:08

"...która się na tym zna" i będzie potrafiła wytknąć błedy, czego ty na początkowym etapie sam nie będziesz umiał :)

[...] od kilku lat trzeba być ostro na za pan brat z umysłem ;;; trozumiem bdb marcelu jak to looka ogólnie; widzę to i jestem z 'tym' ; więc spox; ,nie pisałem tematu nie więdząc w 101 co robię; ,350ml ktoś kto zna gbl/ghb powie ,że to i owo; ja wiem ocb, inni niech się dowiadują; ,to nie trip) tylko walka z sobą; i świadomość all robi to... all ;;;