zna

No właśnie boje sie, że może przedobrzyć i odbije sie to na dyspozycji w dniu walki. No ale chyba zna dobrze swój orgaznim skoro by sie zdecydował na takie coś, no i właśnie - Japonia %-)

faftaq- wiem, że łatwo to można zawyżyc niestety. Stąd tyle białek wzbogacanych kreatyną, czy tak jak mówisz glicyną i tauryną. Bo nie każdy zna aminogram b. serwatkowego i łatwo można ludzi zmylic. Co do badań, to po prostu z ciekawości pytam, bo takie wałki wyszły w badaniach bulla na abnexenie, że zastanawiałem się, czy sfd na wszelki wypadek [...]

kurcze, nie wiem, moze mi pomozecie? mam do wyboru judo raz w tygodniu. sprawdzilem klub: trener zna sie na rzeczy, spoko ludzie, juniorzy maja sporo sukcesow. Bylem na kilku zajeciach i jedyne co mnie razi to brak systematycznosci. Co jakis czas pojawia sie ktos nowy i walkujemy to samo od poczatku. Muay thai - prywatne lekcje. Tutaj klub tez ma [...]

Łatwiejsze od stałego obciążenia? Jest początkującym, więc nie zna jeszcze swoich możliwości i nie wie ile założyć, przez co będzie kulała technika lub nie będzie wystarczającego bodźca do wzrostu. W sumie to kosmetyczne zmiany, ale im prościej na początku, tym lepiej. Zmieniony przez - Badr w dniu 2011-11-14 15:58:56

[...] może być ewentualnie Maria Skłodowska,Jan Paweł II itp.ale nie facet który dzwiga jakieś ciężary-bez przesadyzmu,połowę ludzi w Polsce nie wie z kąd się wziął w mediach zna go tylko z ,,mięśni''-bohater narodowy to ktoś zasłużony dla kraju,bez przesady,idąc taki tokiem myślenia to mamy takich bohaterów full -Małysz,Kubica,Otylia...myślisz ze [...]

[...] mniejszych ciężarów przez kulturystów niż np ciężarowców u tych pierwszych występują dużo częściej różne urazy. Trening siłowy nie przeszkadza pod warunkiem że wykonuje się cwiczenia dynamicznie, pod okiem dobrego trenera i w połączeniu z odpowiednim rozciąganiem. To tak opisałem moimi słowami słowa gościa który zna się trochę na rzeczy ;-)

DEMOLUB [email protected] - to mój e-mail jak możesz to napisz do mnie i podyskutujemy przez maila :D przyda się pomoc kogoś kto tak naprawdę się na tym zna :D Dzięki :D

[...] dwie/ trzy luki w ciągu tygodnia, gdzie nie mam co ze sobą zrobić, więc idealne są na ćwiczenia. Mam jedną dobrą siłownię w Lublinie, więc tam się zapiszę (Arena - może ktoś zna?). Teraz: tam jest możliwość dostania 3 treningów personalnych przy zakupie karnetu (przynajmniej tak było do tej pory) - zastanawiam się, czy z tego skorzystać. Nie ma [...]

motto na dziś: "KAŻDY FACET ZNA TRZY KOLORY: FAJNY, PEDALSKI i CH**OWY" pozdro

Pewno że jest to znakomita opcja :-) tak jak piszesz motywuje, a dodatkowo śledzisz sobie swoje postępy ;) Co do statusu doradcy powiem Wam tak, może nie tyle wiedza co zaangażowanie ;-) bo jeżeli nie zna się odpowiedzi na wszystkie pytania, to zawsze jest takie coś jak umiejętność posługiwania się wyszukiwarką, a tam myślę że bez problemu [...]

[...] ale ja bym się przespał a potem na trening 3 do diety jak nie masz czasu to dorzuć te białko i gainera BCAA też może się przydać a co do innych to niech się ktoś wypowie kto ma większe pojęcie o suplach 4 tak jak wyżej 5 tego to nie wiem ale na mój rozum to chyba można ale niech się ktoś kto sie zna wypowie (bo z suppil to się mało znam )

lepszy anabolizm lepsze dostarczanie ATP w treningach jednak jeśli nie chcesz kreatyny możes zna sy=ucho

[...] Teca a teraz mr.sfd 2011 mam jeszcze 2, 3 dni na zamieszczenie fotek tak wiec robie co moge ale szczerze slabo to widze. Dzis trenowalem plecy i lydki rano cardio i wieczorem przed pojsciem do pracy cardio po 45min. Mam pytanko do Tomka czy zna jakis dobry sposob na odwodnienie tzn chodzi mi o max wyostrzenie formy ja juz sobie nie radze. Pozdro

o podbijam, chętnie zobacze, tylko może ktoś zna ten tytuł?

Na razie poczekam może tutaj wypowie się ktoś kto się zna a jak nie to napiszę do w/w :) A może ktoś polecić jakieś ćwiczenia na plecy prócz podciąganie których nie wynuje się na stojąco ?

[...] Irka Bieleninika to niezły paradoks }:-( Druga kwestia, Alf twierdzi, że Saleta to "sportowiec" a Najman to "nie sportowiec" Zanim zacznie używać słów których nie zna, to najpierw powinien zaznajomić się z encyklopedią. Za wikipedią: Sportowiec – osoba uprawiająca pewną dziedzinę sportową. Sportowcem możemy nazwać osobę wykonującą [...]

[...] gdy na siłowni mam naprawdę profesjonalna opiekę.Zaj**istA pani instruktor-jak już wcześniej wspominałam ma za sobą liczne zwycięstwa w zawodach fitness i nie tylko,zna mnie i moje mozliwosci przed ciaza i obecnie...nie twierdze ze ciekawostki z forum są nieprzydatne!...np.o diecie sporo się dowiedziałam ale przeczytać TO WSZYCHO to [...]

Pewna branżowa gazeta reklamuje tą markę więc chyba jednak troche ludzi ją zna

Powiedział dwa zdania o gościu, którego nawet nie zna. To nie jest podziwianie tylko zarabianie na chleb :)

czy ktoś zna tytuł numeru z początku filmiku Keitha Williamsa ?