zna

Hmmm. No w sumie Transi masz trochę racji w swym wywodzie ,przyznaje, ale tylko troszkę Ps. Te pierwsze gale KSW to chyba tylko na Polsacie sport były, nie na otwartym (ale mogę się mylić w tej kwestii). Małysz startował w dyscyplinie olimpijskiej, mma na olimpiadzie nie będzie ładnych parenaście/paredziesiąt lat. Skoki narciarskie jednak sporo [...]

Śmieszna! Twoj nick idealnie pasuje do twojej wypowiedzi. Ale nie z powodu tego co napisalas ale dlatego, ze wszystkie laski ktore wczesniej gadaly tak jak Ty - po jednej nocy z facetem z obrzydliwa kostka na brzuchu i ramieniem ktore moze sluzyc za poduszke i sila bijaca nawet przez sen z lezacego obok ciala faceta, ktory daje takie poczucie [...]

[...] - rozumiem 2 bo w sumie to szans z nim nie mieli, ale jeden cwiczy OYAMA Karate... bynajmniej nie najezdzam teraz na ten styl tylko poprostu to ze ktos cos cwiczy to nie znaczy ze umie z tego zrobic uzytek w sytuacji kryzysowej), wychowawczyni stala wtedy moze ze 3-4 m od nas, a ludzie przechodzili jak gdyby nigdy nic... oczywiscie nikt nie [...]

[...] walce tylko ucieczce. Ostatnio mialem sytuacje taka, że jakiemus dresikowi spodobala sie moja kurtka i bardzo chcial ja miec. Nie udalo mu sie :) Zaczal sie odgrazac, że on zna takiego goscia, ktory sie ze mna policzy. Mial pecha bo wymienil nazwisko kumpla. Zadzwonilem i przedstawilem jak wyglada sytuacja. Kumpel przyjechal i okazalo sie, że [...]

A jak pójdzies zna saune? Probowałaś spacery, takie intensywne, dla ruszenia krązenia? Ty nie jesz glutenu no nie? Alergii u ciebie niet? "Probować" to mozna wszytsko ale celowośc działania jest nikła, to si esprawdza na dłuższa mete u dziewczyn z puchnieciem o podłożu estrogenowym, inaczej.. cóz mozesz nie jeśc i pic duzo i efekt bedzie trwał 3 [...]

[...] bo taka jets oprawda i kazdy ci to powie. Kazdy trening niszczy kolana, ale jedne w wiekszym stopniu, a drugie w mniejszy. Tak w ogole to napisalem to po pto zebys moze zapytal czemu tak sadze itd... ale nie co ty, od razu trzeba pwoeidziec ze sie czlowiek nie zna. Pomysl... tobie nicn ie ozna pwoeidziec juz, bo powiesz ze kazdy sie nie zna

nieee no ja rozumiem ze to ku przestrodze i wogole... i ze to MOGLA byc prawda... ale kazdy kto chodz troche sie zna widzi weidetne bledy w arcie np: 2 lata non stop na koxie = 20kg??? i to jakis chuderlak??? taki jak doda do diety 1 koste sera twarogowego ed to mu idzie 5kg miesiecznie! Zreszta pisza ze 17letni niewysoki chuderlak ... to ile [...]

[...] mnie bardzo wazne i mocno mi dokucza fakt, ze teraz mam przerwe. Niestety pracuje w takiej branzy, w ktorej nie ma wymowek, a wszystko jest na wczoraj i tak naprawde nie zna sie dnia ani godziny. Tak jak teraz - wlasnie kluczowy klient w polowie kwietnia przypomnial sobie, ze potrzebuje 60-stronicowy katalog produktow na impreze [...]

[...] jak sie te mordy robi a co dowstawania to jakiedys wstawałem o 3.20 i jakoś dawałem radę wszystko zalez od tego jak bardzo sie czeoś chce i jak mocne ma się wrzuty zna ludzi którzy mówia ja za nic nie mógłbym chodzi do pracy na 8.oo i i rzeczywiscie sa nieprzytomni o 11.oo i zaczynają funkcjonowac o 12,00 wszystko zalezy od [...]

leyus no wiesz jak to z ang kazdy kto nawet nie mowi po ang zna pewnie z 200 slow na starcie z tv,kablowki itd..work work kazdy zna hahaha..ok zaraz popatrze co tam jest, tak myslalem ze chyba pojde dzisiaj kupic ksiazke z 700 most common spanish words i sie naucze.. hhh

[...] jeszcze z hantelkami). Wiem, że dużo tych filmików wrzucam, ale póki nie ma protestów, to staram się bezczelnie wykorzystać tą fantastyczną możliwość, że ktoś, kto się zna może je ocenić :-)). To jest seria z ostatniego obwodu. Widzę, że lekko się pochylam, ale raczej nie ma bata, żebym się nieco nie pochylała ze sztangą na plecach. No i [...]

[...] ;-). Chcę sobie spisać zwłaszcza uwagi do ćwiczeń. Aktywność: -> pilates 1h -> ćwiczenie techniki na siłowni ok 0:30 h Ha, no właśnie - zrobiłam sobie dziś wycieczkę krajoznawczą :-D stąd wypiska tak wcześnie, póki wrażenia świeże ;-) Wybrałam się dziś do pobliskiego Fitness Platinium, żeby się zważyć na przesławnej Tanicie %-) (Obli pytała [...]

Pnie Andzeju K chyba pan nie zna przepisów ,ciężar podany na wadze można zawsze zmienić przed bojem!!!!!(proszę zglądnoć do przepisów IPF,WUAP,WDFPF jeżeli zna pan takie federacje)

[...] :-D a tak poważnie, to ja nie wierzę w same wielostawy, kulturysta potrzebuje również izolacji ;-), Słodki mówił gdzieś że na bicka izolacje są najlepsze a że gość się zna to nie wypada mu nie wierzyć ;-D P.S. tricepsa nie jestem w stanie przypiąć, dawno nie były w takim stanie, mam nadzieję ze do poniedziałkowego dnia klaty wydobrzeją ;-) [...]

Żona zna się na rzeczy! Po prostu skarb! W Lidlu w czwartek ma być aparat, który kupię - podobny do tego, który używa xzaar - EMS za 99zł (może mi pomoże?)

[...] grupy mięśniowe też byśmy ćwiczyli. Klatę i barki masz najsłabsze w stosunku do reszty więc na pewno by Ci nie zaszkodziło :-D Co do samego treningu to każdy najlepiej zna swój organizm i wie jakie ćwiczenia mu najlepiej służą, jednak po pewnych dyskusjach zawsze da się dojść do jakiegoś sensownego kompromisu. Wason trenerem? Przecież on w [...]

[...] długo śmieci nie uciągnie - bez różnicy czy to jest faszerowany boczek chemią, granexy z biedronki czy chlebek barwiony karmelem, dlatego warto czytać etykiety. I zapoznać się choć trochę z substancjami które są tam w środku. Tak dla samych siebie. Prawda jest taka, że większość ludzi nie zna smaków warzyw poza pomidorem czy ogórkiem [...]

[...] ja absolutnie na bieganie nie namawiam, wiadomo że to nie dla każdego. Chodziło mi konkretnie o to: Trzeba było jasno powiedzieć, że trenujesz kulturystykę i to z aspiracjami zwiększenia masy mięśniowej oraz siły. Pewnie wtedy jego zalecenia byłby bardziej dobitne. Otóż niekoniecznie byłby bardziej szczegółowe, bo nie każdy sie na tym zna ;-)

[...] aspiracjami zwiększenia masy mięśniowej oraz siły. Pewnie wtedy jego zalecenia byłby bardziej dobitne. Otóż niekoniecznie byłby bardziej szczegółowe, bo nie każdy sie na tym zna ;-) z tym to się akurat zgadzam, dwa stwierdzenia o mięśniach ud powiedziały w zasadzie wszystko w tym temacie ;-D dlatego nie było sensu drążyć, poza ogólne zalecenia [...]

[...] :-))To przesadził. Na backstage są sędziowie pomagający w przebiegu zawodów i nie mają wpływu na ocenę sędziów za stołem sędziowskim. niekoniecznie, bo sędziowie się zmieniają w panelach, a także na zawodach jezeli ktoś zna zawodnika z mediów, z backstage (nawet z backstage innych zawodów) to może to wpływać na jego postrzeganie danego zawodnika