zna

http://www.******/martwy-ciag-na-prostych-nogach-34055.html Powyżej umieściłem link ze zdjęciem gdzie znajdują się mięśnie półścięgnisty i półbłoniasty . Moje pytanie. Wykonuje ten MC na prostych nogach jak na w/w filmiku ale nie czuje żeby pracowały mięśnia półścięgniste i półbłoniaste, czuje tylko że pracują dwugłowe ud. Co robię nie tak ? Ktoś [...]

[...] może przekręciłem) i moje pytanie jest takie czy przez pól roku będę musiał odpracowywać 20h miesięcznie czyli razem 120h czy tylko 20h i załatwione? Jak wygląda praca społeczna? Czy można jakoś tą prace społeczna czymś zamienić? Co będzie jeśli nie stawie się na taką prace społeczna tzn oleje to ? proszę o odpowiedz jeśli ktoś na tym się zna:)

Helo. Szukałem na necie informacji odnośnie firmy, bądź składu tego sosu co serwują do nachosów w kinie. Są różne przepisy, ale jednak to nie to. Może ktoś pracował w kinie lub zna firmę know-how. Wiem wiem nachosy z sosem serowym nic zdrowego, ale lubię ten smak a i czasem sosik można byłoby wykorzystać do jakiegoś makaronu etc.

[...] grzbiet: grzbiety boczne z 10 kg obciążeniem, klatka: motylek, wyciskanie na siedząco na maszynie, triceps hantlami i wyciągiem. Nogi : dwuglowy i czworoglowy siedzac i lezac ... Prosze o sprostowanie i program dla siatkarza, oraz rady. Jeśli ktoś zna się na programach żywieniowych to proszę o dietę na wzrost siły przy zbytnim nie tyciu ;D

to jest moj pierwszy temat na tym forum i chyba wgl do tej pory wszystko umiałem znalesc na jakis innych forach ale teraz chciałbym indywidualnie zeby mi ktos doradził co i jak i chcialbym zeby to była rada kogos kto sie zna To tak ćwicze już około 3 - 4 lat także o ćwiczeniach wiem bardzo dużo takze nie piszcze mi 'to zrób trening masowy' albo [...]

[...] śmiało! Nic Ci nie będzie! a inni: - Strzelaj, strzelaj a na starość będziesz miał parkinsona. I w co tutaj wierzyć? Prosiłbym aby wypowiedział się tutaj ktoś kto się na tym zna, ma dużą widzę na ten temat i jest w stanie mi pomóc. Tak jak wyżej napisałem, strzelam już dość długą ilość lat i mimo tego, że nieraz próbowałem się tego strzelania [...]

[...] skutków ubocznych. Temperatura 36.1 i drugi pomiar 36.6. Jedyne co odczuwam to lekkie pobolewanie głowy i nudności, ale to raczej placebo? :-? Co mam zrobić w takim przypadku? Towar nie jest na 100% felerny, gadałem z gościem co też się zna na tym, to mówił, że są takie "typy", które nie odczuwają w ogóle sajdów clena. Proszę o odp. ;-)

Witam zakupiłem ostatnio oxyelite, wczesniej miałem oxyelite pro i byem zadowolony. dodoam, ze po otwarciu opakowania zapach kapsów jest conajmniej śmierdzący. Ai i mocz po tym specyfiku pachnei podobnie. Zastanawiam sie czy to nie jakis fake ,ale z tego co widze to sklep SFd tez to ma w ofercie. jest ktos kto zna różnice??

Witam mam 14 lat i uwielbiam piłkę nożną czy ktoś może zna jakiś klub w Łodzi gdzie mogłabym dołączyć proszę o szczere odpowiedzi.:-?:-?:-?

[...] Ci osobnicy osiągnęli dodatni bilans nitrogenu dopiero po zwiększeniu ilości białka do 4,4g/kg! Dodatkowo niektórzy mieli wysoki poziom nietolerancji węglowodanów (co znaczy że ich ciało nie umie odpowiednio metabolizować węglowodanów) i dla tych osób zaleciłem 5g białka / kg. Normalnie trenująca osoba o wadze 90kg suchej masy jadłaby [...]

[...] zawierająca mieszankę węglowodanów "6-Carb" - szybko i wolno trawionych makroelementów takich jak Vitargo, owies czy Palatynozę. Scitec Nutrition Jumbo oznacza duży i silny, dowiedziono naukowo, że ludzie nie doceniają przyjmowania substancji odżywczych podczas diety, ale także przeceniają faktyczną konsumpcję żywności, gdy [...]

Powitać, zna ktoś z Was firmę USN? Chodzi mi o białko USN 100% Whey Protein. 2280g moge mieć za 170zł i w sumie nie chciałbym więcej płacić za białko. Co o nim sądzicie?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c0ef0c9fa0a468180f0bb39490b85b2.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-13 17:10:46

Witam. Zaczynam studia w siedlcach, wraz z tym chcialbym zaczac chodzic na silownie. Czy macie jakas silownie ktora mozecie polecic ? Gdzie bedzie ktos kto sie na tym zna, podpowie, albo i nawet bedzie mogl mnie trenowac? Jestem sklonny placic nawet dla jakiegos kulturysty zeby zaja sie mna i moja sylwetka. Mieszkanie bede wynajmowal na [...]

czesc. mam 25 lat i waze 52 kg przy wzroscie 170cm... moj chlopak uwaza ze jestem za gruba i mam za duzy tylek...szukalam sposobow zeby zmienic to i odchudzic pupe, moze zna ktos sposob na to? pomocy!!! PROSZE

[...] a chciałbym. Słyszałem o zmianach planów treningu A/B/A, B/A/B. Co mógłbym dodać i zmienić w swoim planie i czy mógłby ktoś ułożyć mi plan B? Byłbym wdzięczny. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 lat Waga: 57kg Wzrost: 179cm Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : koszykówka (raz w tygodniu) Dostęp do [...]

Witam chciałbym się dowiedzieć więcej o moim cyklu który chce zrobić. Jest to mój pierwszy cykl. Znajomy, który niby się zna doradził mi boldenon z testosteronem. Wiem, że propionat trzeba wbijac co około 2 dzień i po cyklu będę miał dupę jak sito ale mam propionat i tyle. moja propozycja to : 1-12 tyg boldek 500mg e7d 1-14 propionat 100 e0d [...]

[...] pomóc w tej sprawie bo już byłem u lekarza i nic niby nie widział bo akurat sobie to wydłubałem jak poszedłem, a chyba raczej nie jest ok, dodam zdjęcie. Może jest ktoś tutaj kto się zna bo nie wiem co zrobić z tym. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13db793809b24e6eabe9167da8274f9a.jpg Zmieniony przez - migdalxxx w dniu 2013-10-09 00:10:15

Dwa pojęcia – każdy zna, nie każdy wie, jak je powiązać... DIETA I METABOLIZM – czyli króciutko i nieco głupiutko o cudzie diet głodówkowych \-) Każdego dnia widzisz gdzieś zdjęcia celebrytek, które chudną w tempie szybszym niż Ty zjadasz hmmm… Kremówkę? %-) Nic dziwnego, że ulegasz pokusie takiej czy innej dietki, którą określić można prosto: [...]

[...] ww. suplement oparty na daa Wydaje mi się,że jest mi niepotrzebny, mimo to szkoda mi go wyrzucić, albo żeby stracił ważność. Czy tym daa mogę sobie jakoś zaburzyć gospodarkę hormonalną, czy rzeczywiście cycuchy mogą urosnąć? Jak myślicie brać czy wyj..ać? Czy ktoś z was stosował, a może zna jakieś opinie, lub najnowsze badania na temat daa?

czy Norbert Maday zna w ogole Wing Chun?