zna

geslerowa to się zna pfff %-) taka znawczyni wielka a wygląda jak tłusta rura.

Witam wszystkich uzytkownikow :) poszukuję osoby która zna się dobrze na kalenistyce, ma jakieś doświadczenie związane z tym tematem. Mam po prostu kilka pytań. Znajdzie się ktoś, kto mógłby mi pomóc? Czekam na odpowiedź :) pozdro

do diet z internetu trzeba podchodzic z dystansem, człowiek który ci ją rozpisuje ,nie zna cie, nie wie jaka masz przemiane materii ,genetyke do tycia/chudniecia.. Musisz poswiecic chwile czasu i zająć się tym osobiście. Inaczej walniesz sobie tą omke, spuchniesz i efekt bedziesz mial odwrotny do zamierzanego

Widzę, że kolega trochę się zna(a może nawet nie trochę?). Poleciłbyś jakąś literaturę fachową, lub od biedy popularnonaukową czy nawet artykuły w prasie? Jeżeli oczywiście posiadasz jakieś źródła.

[...] wie, że nie wolno, ale skacze do góry ile sił w łapach i na samej górze jest szczeknięcie. Taka akcja w miejscu obok mnie. Zdarza się to bardzo sporadycznie, naprawdę musi uznać, że trzeba bronić, ale wygląda to przerażająco. Rowerem jechał kumpel, zatrzymał się i odezwał, pies go poznał i od razu był spokój. Kumpel stwierdził, że pomimo tego, [...]

Witam wszystkich. Z góry chciałbym zaznaczyć że jestem tu nowy. A mianowicie mam problem z niedowagą. Mam 25 lat wzrost 190 a waga oscyluje w granicach 72 - 74 kg. Sporty jakie uprawiam to piłka nożna ok 2 razy w tygodniu i dużo jeżdżę rowerem średnio ok 10 km dziennie. Najbardziej zależy mi na tym aby przytyć bo zaczeła mi trochu przeszkadzać [...]

Widzę że kolega Roman zna temat , od siebie dodałbym tylko tyle , że gazy z twist lockiem należy omijać szerokim łukiem , istnieje duże prawdopodobieństwo przypadkowego użycia , a sama blokada jest bardzo mało intuicyjna w sytuacji stresowej , poza tym brudzi rękę przy użyciu . ARM II CS raczej nie podziała na zwierzęta , ARM IV ma też pieprz więc [...]

[...] pyt. 1 Czy to normalne że jak robię dwójkę w kiblu to jest luźna? Trochę mnie to dziwi bo jem ok. pyt. 2 mam blizne na zachodzącą na prawy biceps (do wglądu na zdjęciu), blizna sprzed 20 lat po wylaniu wrzątku na siebie. Zastanawiam się czy może to mieć negatywny wpływ jak zacznie mi konkretnie rosnąć biceps, może zna się ktoś na takich [...]

Markoto no jak to co... grzyby :-D Prawd*****, podgrzybki, podciecze. Ja w sumie średnio się na grzybach znam, ale byliśmy z osobą która grzyby zna. Lubie zbierać chociaż nie lubie jeść }:-( 22.06 niedziela TRENING DNT MISKA czysta, po południu nieliczona Po powrocie do domu pusta lodówka, w sklepie też już niewiele było o tej porze, musiałam [...]

[...] brałem kreatyne mono, wszystko było robione bez diety tylko żarcie jakie się tam pojawiło w domu. A dokładnym wątkiem tego pytania jest zmiana kreatyny z mono na jabłko i zaznaczam że raczej nie będę trzymał diety czy taka zamiana jest w ogóle możliwa czy po zamianie nie będzie spadków w obwodzie bicepsu?? Prosiłbym o odp od kogoś kto takiegoś [...]

[...] bo dalej nie mogę.Kiedyś to nazywało się dobra zabawa i współzawodnictwo teraz croosfit. W latach 80-tych gdy zaczynałem ćwiczyć była inna atmosfera ludzie z danej siłowni znali się z imienia ćwiczono głównie w parach lub w większej grupie we trzech czterech.Była zdrowa rywalizacja a takie przysiady czy wyciskania lepiej wchodziły w [...]

Anubis, jaki tam był wynik Waszego starcia, z Remikiem w konkursie siłowania na rękę podczas Opole Sport Fair? Sprawdzam kto się bardziej zna.%-)

jem to co mi smakuje i jest jako tako zdrowe i wyebane mam na zdanie innych, niby kucharz a chuya się zna %-)

może i trochę mnie poniosło, ale jak kolega z pracy mi gada że może zagrać ze mną w tenisa bo coś tam z żoną przebija na korcie + gra dużo na PS to nie wiem czy mam się śmiać czy płakać Rozwaliłeś mnie teraz :D Może jemu chodziło o to, że zna zasady tenisa z konsoli ;) ;) ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-06-22 21:44:12

Witam. Mam 13 lat pochodzę z woj. Świętokrzyskiego, bardzo lubię grać w piłkę nożną chciałabym się zapisać do jakiegoś klubu w piłkę nożną dla dziewczyn, czy zna ktoś jakiś klub blisko Kielc???? bardzo będę wdzięczna za odpowiedź.

[...] informacja o dodatkowych 4g wolnych aminokwasów (cytrulina, ornityna i homoseryna. I to jest chyba decydujący czynnik, który powstrzymuje mnie od podjęcia decyzji co do zakupu. Czy ktoś z Was zna może tego aminogram? czy stosowaliście może ten produkt i jest rozpiska na pudełku? cokolwiek? Co Wy byście wybrali? Dziękuję za wszystkie opinie :)

[...] ale patrząc na jego technikę, gdzie ruch był tak płynny, a plecy prościutkie, to te 170kg wyglądało jak 50kg :) Zresztą pogadaliśmy chwilę o ciężarowcach i widać, że zna się chłopak na rzeczy. Technika, technika, technika. I zgodzę się, że CF może uczyć złych nawyków, ale przy dobrym treningu i ludziach, którzy znają się na tym co robią, [...]

Zna ktoś może jakieś ćwiczenia na płaski brzuch lub lekko zarysowany 6pak? Ale takie by w krótkim czasie było widać efekty. Chodzi mi bardzo o ćwiczenia na dolne partie brzucha. I przydała by się również jakaś dieta.. Powinnam dodać, że mam problemy z kręgosłupem.. Zmieniony przez - Olivkv w dniu 2014-06-22 14:54:40

WItam! Przychodze tutaj z owym problemem otoz okolo 3 miesiace temu zaczalem cwiczyc na planie treningowym napisanym przez sprzedawce suplementow zaznaczyl on ze jest trenerem i zna sie na rzeczy wiec mu zaufalem lecz musialem kupic suplementy za ok 200zł by dostac od niego plan. zaznaczylem ze nie mam diety gdyz nie jestem jeszcze pelnoletni i [...]

WItam! Przychodze tutaj z owym problemem otoz okolo 3 miesiace temu zaczalem cwiczyc na planie treningowym napisanym przez sprzedawce suplementow zaznaczyl on ze jest trenerem i zna sie na rzeczy wiec mu zaufalem lecz musialem kupic suplementy za ok 200zł by dostac od niego plan. zaznaczylem ze nie mam diety gdyz nie jestem jeszcze pelnoletni i [...]