zna

Przepraszam za wtrącenie swoich trzech groszy, ale mam pytanie do autora tematu. Czy byłeś u lekarza rodzinnego, który zna się na wszystkim, czyli na niczym się nie zna? Jeśli byłeś to czy dał Ci skierowanie do fizjoterapeuty? Bo takie testowanie na sobie różnych specyfików może nie przynieść zadowalających efektów tzn. możesz mieć zwyrodnienie [...]

[...] jaki rodzaj terningu na silowni powinienem stosowac podczas treningu MMA (boks tajski i BJJ). Chodzi mi o siłe i wytrzymałość ale nie chciałbym stracic na szybkości (a może nawet zyskać). Trenuje na siłce 2-3 razy w tygodniu. Staż treningowy na siłowni 5 lat. Profesjonalne odpowiedzi mile widziane (kto sie nie zna niech nie rzeźbi Pozdrawiam

Czy ktos zna moze adresy klubów ju jitsu w Szczecinie?

Powiedzmy że nie musi być 65 zł tylko wiecej:). A co do wypowiedzi wasala to ja sie zabardzo nieznam ale kolega mi mowil(który sie troche zna),ze jak bede bez odzywki to maxymanie w pół roku przytyje 3 kg (ja myśle żę więcej , czy mam racje??)

Czesc...zadalem to samo pytanie w dziale "style tradycyjne" ale chyba pomylilem dzialy wiec zapytam tu. Czy zna ktos adresy/kontak klubow jujitsu w Szczecinie?

widze hakjera, swoją drogą zna ktoś cyklona hrhrhr?

Witam Czy ktoś z Wrocławia się interesuje "ekstremalnymi sztukami walk"?? Jeśli tak, to czy orientuje się w salkach na których można poskakać albo też zna teamy które to trenują we Wrocku i można ewentualnie wbić na trening?? Z góry thx

[...] , naprzykład 3x15 SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 3x15 PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3x15 UGINANIE NÓG W LEŻENIU 3x15 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ itd... to by mi znacznie przyspieszylo wszystko ale nie wiem czy to sie nie kluci troche z zasadami ACT dlatego wolalem zapytac o zdanie kogos kto sie zna na tym wszystkim :)

Oj jak czekasz na odpowiedz od kogoś kto się zna na wszystkim to dłuuuugo poczekasz

[...] bede mowił,to lipa, tak wogole to zalezy jakie masz ty duze wymagania, a jakie Ja. A co do lipy to wiadomo ze chodzilo mi najbardziej o Ustawe wiadomo ze ten co ja dobrze zna to lipa.Ja mam duze wymagania, a profesjonalisci sie juz w ochrone wykruszja,rezygnuja z ochrony i ida dalej, Ja natomiast zmieniam branze na bardziej Hardkorowa, bo [...]

ma ktos moze walka lub zna linka do walki cotto vs torres ?

Czy zna może ktoś jescze jakies dobre stronki w których można sobie oszacować bf na podstawie wymiarów i wagi bo mybodycomp od dłuzeszgo czasu nie działa

[...] 25 serii na klatke ----> 10 - 12 ci wystarczy EDIT: dam ci wskazowke popatrz w profil pana filara ---> zobacz jakie ma wyniki ---> pomysl jak bardzo sie na tym zna ---> popatrz ile ma lat ---> pomysl od ilu lat to robi ---> popatrz nizej zobacz co osiagnal w tym sporcie ale co on tam moze wiedziec lepiej zrobic 25 serii [...]

dokladnie premium nikt nie zna mozliwosci organizmu tak naprawde kto wie moze by wygrywali tour de france bez EPO......... ......... jasne

[...] w pudelku bylo 200 ale kupilem na bułe z kuzynem wiec moje pytania sa takie jakich rezultatow moge oczekiwac (obwody i waga) wiem ze to zalezy od organizmu ale moze ktos zna przecietne przyrosty po tym wlasnie srodku a 2 pytanie jak to brac czy moglby ktos mi rozpisac cykl oczywiscie oslonke bede gral witaminy i odzywki wcinac bede dzieki z [...]

[...] no ale chocaiz nie sciagniete skads tam:P © Pan John jak kazdy anglik to zapalony fan motoryzacji(szczegolnie angielskiej). John jako projektant Astonow Martinow zna sie na rzeczy i testuje wiele nowych zabawek. Niestety dzisiaj rano nasz milisunski zaspal nieznacznie do pracy. Choc to taki za***isty gosc to i tak moze zostac wyj*bany [...]

[...] chce by było tak że poprzez ćwiczenia strace poźniej na sprawności fizycznej, chodzi mi tutaj obiegi, żebym nie zrobił sie wolniejszy itp. Sam nie umiem ułożyć treningu, próbowałem, ale jednak nie wyszło. musi mi ktoś pomóc, to musi być osoba która zna się w jakiś sposób na treningach. Prosze o porady i wszelkiego rodzaju sugestie. pozdrawiam

[...] w powietrzu (po 20latach machania jestem pewien że miał by adept tej SW szanse w starciu 1on1 ) a co ze sparami?? I tutaj wszystko wychodzi na jaw. Przecież karateka też zna Low Kicki i pięściami też umie nawalać, wiec czego nie wykorzystał tego w walce? Ano bo się bał uderzyć - brak zaprawy w bojach. Koleś ćwiczący MT nie raz wraca do domu z [...]

a kto zna wyniki ogólnej klasyfikacji MŚ. Strong Man?? to że Pudzian wygrał to ok. ale który jest Jarek??

[...] prosze w jakich dniach mam dorzucić testosteron albo winko?????? Ost Pytanko: Czego moge sie spodziewac po dołożeniu do tego winka w strzałach jakies 10 szt. I w ktorym momencie mialbym ewentualnie sobie to zapodać ...a tak na marginesie to jakos do tescia mnie nie ciągnie, czy zna ktos jakies argumenty przewazające za prolkiem niz winkiem???