Siema. Zna ktoś z Was pełną nazwę tego białka? Produkt podobno niemiecki ale nie mogę go odszukać i rozkminić nazwy. 2,3 kg - 85zł dlatego jestem Ciekawy. Pozdro /SFD/Images/2015/6/28/e0c534a1446f4896a3085e164f544628.jpg
A może ktos zna jakas fajna i dobra,stronke z ćwiczeniami z ktorych mogłabym skorzystać i oczywiście oby efekty daly. Najlepiej by było jakbym mogla ćwiczyć w domowych warunkach gdyż nie mam możliwości skorzystania z silowni.
[...] sztangielki z za głowy 2 kg. Prawa wyciskam spokojnie 8 kg. Myślałem ze samo przejdzie i po tygodniu przerwy wróciłem na siłownie, ćwiczę mniejszymi cięzarkami, raczej aeroby. Troszkę poprawa jest ale bez rewelacji. Po każdym ćwiczeniu boili mnie szyja i kręgosłup między barkami. Jeśli ktoś zna problem to będę wdzięczny za radę. Pozdrawiam
@Solaros - no właśnie, a jak ktoś zna rozwiązania dzięki którym dieta/sposób odżywiania który już istnieje, może być jeszcze bardziej przyjazna dla człowieka, to już niewielki krok do sukcesu. :) @mehow - mi chodzi bardziej o rozwiązanie problemu codziennego zaopatrzenia w mięso. Opcją jest wybranie się raz na jakiś czas do miejsca gdzie kupowałem [...]
[...] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Troche chaotycznie napisane i nie do końca wiem o co [...]
[...] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Troche chaotycznie napisane i nie do końca wiem o co [...]
Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2015-06-27 16:04:53
no kurfa jak można 40kg wiosłować sztangą%-) pov to jest fenomen, nie umie sensownie zdania złożyć, tabliczki mnożenia nie zna, 40kg wiosłuje sztangą- bezużyteczny człowiek%-)
Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-) A tu Cie zaskocze bo wiem niedlugo sie maja pojawic, pakowane w saszetki. tez macie tak po letro ze zycie przestaje sie podobac? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]
[...] i mam uczucie pompy. Może robić to ćwiczenie w obu zestawach? Przepraszam za głupie pytania, ale jako że mam niedużą wiedzę i doświadczenie, wolę spytać kogoś kto się na tym zna. Plan A: 0.Podciąganie podchwytem 1.Wyciskanie na ławeczce płaskiej 2.Martwy ciąg 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4.Wyciskanie wąskim chwytem 5.Szrugsy 6.Uginanie [...]
Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-) A tu Cie zaskocze bo wiem niedlugo sie maja pojawic, pakowane w saszetki. tez macie tak po letro ze zycie przestaje sie podobac? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]
Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć to jest klepane w troche mniej ekskluzywnej piwnicy %-) niż Alpha czy Shree i strony swojej nie mają ;-)
[...] dla siebie i reszty domowników. Obecnie jestem w posiadaniu jedynie: -wioślarza -bieżni. Przekopałem wiele stron i tematów na forum. Mając już jakąś wiedzę teoretyczną znalazłem kilka sprzętów, które mnie zainteresowały. Potrzebowałbym jednak opinii kogoś kto się na tym zna. Co ewentualnie zmienić albo z czego całkowicie zrezygnować. Budżet [...]
[...] godziny na bieżni ( mam problem z kolanem które mi dokucza i dłużej nie mogę a boję się, że utracę efekty pracy jaką wykonałem) Dieta teoretycznie jest w przygotowaniu ( znajomy który się na tym zna szuka dla mnie produktów na mój nieszczęsny mały portfel - wrzucę do oceny jak dostanę ). Czy jest mi ktoś w stanie pomóc mając na uwagę że [...]
Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-)
jeżeli masz mądrego, doświadczonego trenera który zna Ciebie i któremu dodatkowo ufasz to po prostu się go słuchaj w kwestiach treningu, tak będzie najlepiej dla Ciebie, powiedz mu jak czujesz niedosyt treningów niech coś dorzuci
1 cykl z metki za nim dopiero i od razu tren? to jak z rolek przesiadać się do bolida ale skoro ustaliliśmy że luźniej podchodzimy do userów jego sprawa nie zna swojego organizmu wcale 1-12 tren enan 400 mg week 1-15 prop 100 mg co 2 dni do tego komplet badań przed cyklem hormonalnych opakowanie cabaseru opakowanie symex 20.000 hcg 24 tabsy [...]