SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Co to za białko ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Zna ktoś z Was pełną nazwę tego białka? Produkt podobno niemiecki ale nie mogę go odszukać i rozkminić nazwy. 2,3 kg - 85zł dlatego jestem Ciekawy. Pozdro /SFD/Images/2015/6/28/e0c534a1446f4896a3085e164f544628.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-06-28 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczytno

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam wczoraj odbyły się zawody wyciskania na molo w Szczytnie zna ktoś wyniki ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2015-06-28 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz czy skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A może ktos zna jakas fajna i dobra,stronke z ćwiczeniami z ktorych mogłabym skorzystać i oczywiście oby efekty daly. Najlepiej by było jakbym mogla ćwiczyć w domowych warunkach gdyż nie mam możliwości skorzystania z silowni.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9140 Data: 2015-06-28 15:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Fedorr zna sie choj yebany na butach mi przepowiedział ze zdjec ze buty lipne i miał racje xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowład mięśnia Tricepsa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sztangielki z za głowy 2 kg. Prawa wyciskam spokojnie 8 kg. Myślałem ze samo przejdzie i po tygodniu przerwy wróciłem na siłownie, ćwiczę mniejszymi cięzarkami, raczej aeroby. Troszkę poprawa jest ale bez rewelacji. Po każdym ćwiczeniu boili mnie szyja i kręgosłup między barkami. Jeśli ktoś zna problem to będę wdzięczny za radę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2015-06-28 10:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    @Solaros - no właśnie, a jak ktoś zna rozwiązania dzięki którym dieta/sposób odżywiania który już istnieje, może być jeszcze bardziej przyjazna dla człowieka, to już niewielki krok do sukcesu. :) @mehow - mi chodzi bardziej o rozwiązanie problemu codziennego zaopatrzenia w mięso. Opcją jest wybranie się raz na jakiś czas do miejsca gdzie kupowałem [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-28 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Troche chaotycznie napisane i nie do końca wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 20:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Troche chaotycznie napisane i nie do końca wiem o co [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam może ktoś się zna 3 tyg na dawkach 4000 iu witaminy D z 21.7 ng/ml powróciło do normy ? dawki 2000 iu stykna teraz po tych 3 tyg ? Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2015-06-27 16:04:53

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no kurfa jak można 40kg wiosłować sztangą%-) pov to jest fenomen, nie umie sensownie zdania złożyć, tabliczki mnożenia nie zna, 40kg wiosłuje sztangą- bezużyteczny człowiek%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-) A tu Cie zaskocze bo wiem niedlugo sie maja pojawic, pakowane w saszetki. tez macie tak po letro ze zycie przestaje sie podobac? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 08:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i mam uczucie pompy. Może robić to ćwiczenie w obu zestawach? Przepraszam za głupie pytania, ale jako że mam niedużą wiedzę i doświadczenie, wolę spytać kogoś kto się na tym zna. Plan A: 0.Podciąganie podchwytem 1.Wyciskanie na ławeczce płaskiej 2.Martwy ciąg 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4.Wyciskanie wąskim chwytem 5.Szrugsy 6.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2015-06-26 06:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-) A tu Cie zaskocze bo wiem niedlugo sie maja pojawic, pakowane w saszetki. tez macie tak po letro ze zycie przestaje sie podobac? Zmieniony przez - marianzulek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 01:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć to jest klepane w troche mniej ekskluzywnej piwnicy %-) niż Alpha czy Shree i strony swojej nie mają ;-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla siebie i reszty domowników. Obecnie jestem w posiadaniu jedynie: -wioślarza -bieżni. Przekopałem wiele stron i tematów na forum. Mając już jakąś wiedzę teoretyczną znalazłem kilka sprzętów, które mnie zainteresowały. Potrzebowałbym jednak opinii kogoś kto się na tym zna. Co ewentualnie zmienić albo z czego całkowicie zrezygnować. Budżet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2015-06-25 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę po ostrej redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] godziny na bieżni ( mam problem z kolanem które mi dokucza i dłużej nie mogę a boję się, że utracę efekty pracy jaką wykonałem) Dieta teoretycznie jest w przygotowaniu ( znajomy który się na tym zna szuka dla mnie produktów na mój nieszczęsny mały portfel - wrzucę do oceny jak dostanę ). Czy jest mi ktoś w stanie pomóc mając na uwagę że [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2015-06-25 14:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć a po co ci ta strona, zeby dowiedziec sie czy dose ma tabletki nie ma nie mial i miec nie bedzie %-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 11:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś dokładny adres str producenta Dose Generics? nigdzie nie mogę znaleźć

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 11:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Sztuki Walki

    jeżeli masz mądrego, doświadczonego trenera który zna Ciebie i któremu dodatkowo ufasz to po prostu się go słuchaj w kwestiach treningu, tak będzie najlepiej dla Ciebie, powiedz mu jak czujesz niedosyt treningów niech coś dorzuci

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2015-06-24 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop+tren

    Post
    Doping

    1 cykl z metki za nim dopiero i od razu tren? to jak z rolek przesiadać się do bolida ale skoro ustaliliśmy że luźniej podchodzimy do userów jego sprawa nie zna swojego organizmu wcale 1-12 tren enan 400 mg week 1-15 prop 100 mg co 2 dni do tego komplet badań przed cyklem hormonalnych opakowanie cabaseru opakowanie symex 20.000 hcg 24 tabsy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-06-24 09:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)