SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • redukcja chromole

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawy gdybym poszła do niej rano.... Potwierdziła problem z cukrem, ale stwierdziła, że nie trzeba na razie leków i co jakiś badać się. Ale dowiedziałam się, że jedyna słuszna dieta to 1200 kalorii nawet jak ważę 82 kg. Przy żadnym 1900 kalorii nie schudnę! Mam natychmiast przestać karmić dziecko piersią bo przecież już czas. Zasugerowała, że [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2015-10-15 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moje gusta. Rozpuszczalność słaba,zostały dosyć spore grudki. Jak pisałem wcześniej w niedziele trenowałem z Polish Fitness Freak. Jeśli ktoś ogląda YT pewnie go zna :-) https://www.youtube.com/watch?v=HOmUv9Ih5jU 28:05 min mój ,,mini wywiad" i przypinka nóg :-D 30:00 min Trening klatki i na końcu pozowanie po lekkim ładowaniu Dieta [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 21:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapowiada sie stabilizacja? Moje życia od maja nie zna pojęcia stabilizacja \-) Teraz się zapowiada, ale potem znowu wyjazd oczywiście, tutaj się po prostu przygotować muszę.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MyFitnessPal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, to mój pierwszy post, więc proszę o wyrozumiałość. Pewnie większość zna aplikację z tematu. Przy moich wymiarach - 193cm i 95kg wyliczyła mi ona w ramach dieta odchudzającej 2050kcal na dzień. Dodam, że nie prowadzę na razie żadnej aktywności fizycznej, mam zamiar w przyszłości to zmienić, ale nie o tym. Problem w tym, że aplikacja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-10-15 14:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaki ten lekarz sławny jak mnie nie zna,jak by mnie poznał to by wiedział że nie ma racji,bo ja jestem zayebisty i 110% zdrowy czajnik mam\-)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17458 Data: 2015-10-15 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś skład Test 400 z androchemu? bo mało informacji w necie. Jak jeszcze mam flakon to ci napisze zaraz sory bardzo za zamieszanie ale nie mam tego 400 w domu. później sprawdze

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 09:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam po co brac kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z poczatku prosze o wyruzomialosc jesli chodzi o brak polskiej czcionki ale siedze w angli i pisze z komputera w pracy bo na komorce to bym sie zarznal. Witam, pytanie identyczne jak w temacie. Czy mam po co brac kreatyne jako cos co pomoze mi przybrac na masie? Jakies 7 miesiecy temu zaczalem biegac i samorobnie ustalilem sobie diete i waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-10-15 07:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś skład Test 400 z androchemu? bo mało informacji w necie. Jak jeszcze mam flakon to ci napisze zaraz sory bardzo za zamieszanie ale nie mam tego 400 w domu.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 01:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś skład Test 400 z androchemu? bo mało informacji w necie. Jak jeszcze mam flakon to ci napisze zaraz

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zna ktoś skład Test 400 z androchemu? bo mało informacji w necie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atom Labs Turanabol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktoś zna tą firme?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-10-14 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zna się tu ktoś co nie co na urazach kolan? Skręcenia/naciągnięcia ścięgien/wiązadeł?

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ból promieniował aż do łokcia. Przez tydzień bark(prawy) był spuchnięty, 2x większy od lewego. Robiłem sobie okłady, brałem leki przeciwzapalne. Jedynie zniknęła opuchlizna, lecz ból nadal był dokuczliwy. Po tygodniu postanowiłem wybrać się do lekarza, nawet nie zobaczył jak to wygląda, tylko powiedział, żebym brał dalej leki przeciwzapalne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-10-14 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka a dwu bój

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mistrz Polski nazywal %-) nie chodzi ze sie uczy sie rwania bo technike zna tylko do weliminowania bledow natomiast autor posty techniki samej w sobie bedzie sie na pewno uczyl i to kilka miechow

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2015-10-14 17:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę się rozzalac nad swoim losem ale będąc w obcym kraju,Ty (ja), kobieta i dziecko /dzieci Inaczej wygląda niż mieszkając w Polsce gdzie zawsze kogoś możesz znaleźć zaufanego. U wielu z nas zazwyczaj nie ma opcji 'babcia/ciotka / rodzeństwo do pomocy '. Tu nawet nie chodzi o siłownię ale ogólnie,o czas wolny bez potomstwa. Jak masz dzieci [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w tym tygodniu zgodnie z założeniami jeszcze. Muszę to przemyśleć ale chyba zwiększę sporo kcal od przyszłego tygodnia. Ale wstrzymam się, moze wypowie się ktoś kto zna się na temacie @ No i muszę ograniczyć cholesterol, ograniczę chyba żółtka do 5szt tygodniowo. Nie przychodzi mi nic innego do głowy co miało by wpływ na cholesterol w [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 13:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] zawody. Nie, jestem osobą, która trzyma problemy w sobie i sama chce sobie z nimi radzić i nie chwale się nimi. To, że piszę, że zero stresu przed zawodami, wcale nie musi oznaczać prawdy, czasami wręcz jest całkowicie odwrotnie, lecz chce być psychicznie silna, nie pokazywać swoich słabości i się nie poddawać, nie dopuszczać sobie myśli, że [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 09:02:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Data 13.10.2015 - DNT - Low Carb Byłem dzisiaj po wyniki badań, no i ' po mojemu' to słabo to wygląda :-( Niech rzuci okiem na to ktoś kto się zna, ja tylko zauważyłem że testo bardzo nisko, tragiedia. Ogólnie to chyba ' lekka' anemia no i ALAT powyżej normy. No i cholesterol wysoko, nie wiem czemu. Przez ten okres [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do końca rozciągnąć. Ale spokojnie - następnym razem będzie już idealnie. To dość nietypowe ćwiczenie i nie ma filmów w necie z nim zupełnie. Większość osób nie zna i nie stosuje - a ci co znają to zarabiają kasę na tym, że wiedzą i dzielą się nią raczej tylko na treningach personalnych z klientami (i to tymi bardziej wymagającymi a [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-13 20:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umiejscowienie sutów na klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy naprawdę nikt z tego forum nie zna odpowiedzi na tak wydaje mi się proste pytanie? ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-10-13 16:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)