[...] zakupu rowerka treningowego. Poczytalem nieco na forum na ten temat, poszukalem na Allegro, ale zanim sie zdecyduje na zakup chcialbym uslyszec zdanie kogos kto sie na tym zna tudziez posiada taki model jaki zamierzam kupic. Konkretnie chodzi mi o -> http://www.allegro.pl/show_item.php?item=51434709. Nie ukrywam, ze nie chce wydawac zbyt duzo [...]
Cześć, trenowałem różne sztuki walki, ale inaczej to wyglądało jak miałem czas po pracy. Teraz czasu mniej z powodów osobistych, więc szukam treningu na podtrzymanie formy. Cel: być sprawnym w ewentualnej konfrontacji na ulicy. Stosuję od miesięcy taki trening: Czas: rano, ok.10 minut, 5 dni w tygodniu (weekend odpoczywam:) Ćwiczenia: 1 na [...]
chialbym poznac wasza opinie o polaczenieu muay thai i bjj. muay thai znam z autopsji a bjj tyle co kolezanka pokazala mi na ju-jutsu. jeden z zawdnikow jakiejs federacji (czy jakis tam inny ktos) powiedzial ze pokona zazdego kto nie zna bjj. muay thai jest twarda sztuka walki o ile nie najtwardsza wiec jesli polaczymy te dwie sztuki to bedzie [...]
[...] go w saszetkach po 1000 tab. gosc ktory mi to dal powiedzial ze rozsypuje w torebki po 100 tab takie jak widzicie na zdieciu bo latwiej sie sprzedaje dodal ze oryginal mozna poznac po wężyku ktory jest na tab rzeczywiscie taki jest prosilby o wypowiedz kogos kto sie na tym zna z gory dziekuj i pozdrawiam , Gunz [...]
Czy ktoś zna jakąś stronę w sieci gdzie można znaleźć video z zawodów??na kazie nic nie ma a ze strony Pudziana już ściągnięte mama ciężko znaleźć coś takiego,Liczę na waszą pomoc
Potrezbuje powaznej rady kogos kto sie na tym powaznie zna. Sprawa dotyczy akurat mojego przyjaciela. Czy wie ktos moze czy moga wystapic jakies powiklania podczas cyklu Dc+tesc jezeli bierze sie jeszcze takie leki jak:ASENTRA oraz HYDROXYZINUM. Ten pierwszy jest to lekantydepresyjny a drugi dziala uspokajajaco i przeciwlekowo. Przyjaciel mial [...]
Witam! Mam nadzieję, ze dobrze trafiłem co do działu ;) A więc prosiłbym o jakies rady; gdyż trenuje sw na boso 3 raz w tyg. i raz na pare miesięcy zdziera mi się naskórek na stopie, co uniemożliwia 'normalne' treningi później... Zna ktoś moze jakies domowe sposoby albo jakieś żele, które przyśpieszą regeneracje ? :) Pzdr.
[...] tłuszczem na brzuchu, jego okolicach i klatce piersiowej. nie mogę się tego pozbyć a co za tym idzie zero wyrzeźbionych mięsni;/ chciałem się poradzić kogoś kto sie na tym zna jakie mogę brac odrzywki żeby spalić zbędną tkankę tłuszczową jednocześnie nabierając masy mięśnowej. dieta raczej nie wchodzi w grę. potrzebuję dobre i sprawdzone [...]
[...] Czy ktoś z was stosował kiedyś glicerynę ? xDD Dla mnie brzmi to trochę śmiesznie, znając dotychczasowe jej zastosowanie. Oglądałem program na SFD TV i zdawało mi się, że koleś zna się na rzeczy, więc postanowiłem odwiedzić jego stronę. Ale co do gliceryny [...]
[...] miale kontuzje teraz gdy wracam do cwiczen chce zmienic sposob wyglad sylwetki na cos ctakiego jak na filmiku a nie tylko na cisnicie sztangi przed siebie. wiec moje pytanie zna ktos takich ludzi jak wyglada pla treningowy zeby osiagnac takie efekty. mam 190cm wzrostu i 107 wagi zmiejszenie wagi to napewno koniecznosc ale przosze o pomoc co to [...]
Witam ! Chciałbym zapytać o najlepszych lub najlepszego w Polsce dermatologa, czy ktoś może zna lub może polecić gdzie taki się znajduje?? Naprawdę bardzo proszę o konkretne odpowiedzi. Celem jest wyleczenie twarzy z trądziku( walczę z tym g....em od 5 lat i nic). Dziękuję i pozdrawiam!
Witam !! Mam do was sprawę może ktoś się dobrze zna i mi doradzi, chce waląć sobie kuracje z czegoś poważniejszego niż kreatyna itd. zastanawiam się nad teściem i deca i tu zaczyna się problem bo nie wiem co wsiąść czy teścia czy dece a może to i to ?? Może najpierw teścia a później dece albo razem, jaka jest najlepsza deca i teść ?? W jakich [...]
[...] w dragonie Mozecie powiedziec mi cos na jego temat, czy warto trenowac w tym klubie itp. http://asw.wroclaw.pl/ interesuje mnie takze boks. trener to Piotr Szypulski. ...zna ktoś moze cene treningow w tym klubie? ile kosztuje boks, a ile MY ? pisze w tym dziale bo tutaj wchodzi wiecej ludzi :) Zmieniony przez - wroclove90 w dniu 2011-02-02 [...]
Witam ! Obecnie jak już gdzieś pisałem robie trenong ukierunkowany na rzeżbę, HMB, GREENTEA, Olimp serwatka 95. I właśnie ostatnio koleś na siłowni który się niby zna powiedział że najlepiej przyswajalne jest białko olimpa 60. Że taka duża liośc białka ( 95% ) jest niemozliwa do przyswojenia i obciąża tylko wątrobę. Kurde myslałem, że im lepiej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciał bym się poradzić kogoś kto się na tym zna. Chodzi o to iż planuję sobie kupić domową siłownię, chciał bym zacząć ćwiczyć a nie wiem od czego zacząć i czy w ogóle mogę zacząć już ćwiczyć, nie chodzi o to żeby już od razu robić sobie nie wiadomo jaką rzeźbę czy coś tylko chcę już powoli zaczynać swoją przygodę z treningami jestem [...]
[...] Chodzi o to, że pewne ćwiczenia trenowały różne partie dzięki czemu czas i intensywność treningu była mniejsza co jest wskazane podczas masowania i trenowania mma. Czy zna z was ktoś jakiś szkic takiego treningu? Ew jakiś arykuł jak się go powinno układać. Może ktoś trenował takim planem i mógłby się podzielić wrażeniami? Byłbym bardzo [...]
Zna ktos moze jakies dobre patenty jak zrobic jakies miesko do ziemniakow lub ryzu bez smazenia, najlepiej gotujac? Mam male problemy z żąłądkiem i chcial bym przez jakis czas sie lżej odzywiac a 2 kąciku kulinarnym znalazlem tylko 2 patenty wiec chcial bym jeszcze jakies urozmaicenie .
[...] ,mama dala mi jakies kropelki ,swietlika, i nakrapialam wczorja kilka razy dziennie, zadowolona myslalam ze wstane rano i bedzie ok a okazalo sie ze jest jeszcze gorzej .Nie panikowalabym ale pod oczami mam jeszcze male lima i ni jak nie idzie tego zatuszowac, pomocy ;/ mial ktos kiedys cos podobnego ? i czy zna ktos jakies dobre kropelki ? masc?
[...] orocz tego co wyczytalem na stronie, jakies opinie czy wogole warto to kupic bo wlasnie przymiezalbym sie to uczynic tylko nie wiem czy bylby to dobry wobor, a moze ktos zna jakies inne godne uwagi wzamian za moje podane o podobnym dzialaniu a i cenowo konkurencyjne, albo adres lub kontakt zeby mozna bylo cos kupic z tych produktow, z gry [...]