Obecnie jak już gdzieś pisałem robie trenong ukierunkowany na rzeżbę, HMB, GREENTEA, Olimp serwatka 95.
I właśnie ostatnio koleś na siłowni który się niby zna powiedział że najlepiej przyswajalne jest białko olimpa 60.
Że taka duża liośc białka ( 95% ) jest niemozliwa do przyswojenia i obciąża tylko wątrobę.
Kurde myslałem, że im lepiej przyswajalne białko tym lepiej - prosze o jakieś opinie jak z tym jest i jakie białko Olimpa generalnie polecaCIE?
POZDRO,
>>boban<<
*Jak Ci pomogłem to nie dawaj soga tylko pomóż innym*