lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! Meta rulez , mógłbyś mi napisać więcej o tym Syntholu?? albo ktoś co zna się na tym?? Z góry dziękuje!!!!! POzDRO!!!!!!!
Zamość rullez !! ale i tak uważam że to dziura ktoś zna jakieś SW w zamościu ? bo ja słyszałem tylko o Karate/kayokushin, judo, TKD, boks i Krav Maga.. jest tu może KickBoxing albo coś jeszcze innego ? z góry ogrooooomne dzięki za odpowiedzi
sorka ale wiem tyle ze on za bardzo sie nie zna a wiec chcialbym aby ktos mu doradzil! mysle ze tak bedzie najlepiej,niz jakby mial dowiadywac sie z jakis mniej doswiadczonych zrodel! thx ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!
Fighter ja mowie tylko ze to jest MOZLIWE.Jezeli ten 50 kilowiec reprezentuje BJJ i jest duzo lepszy TECHNICZNIE od swego przeciwnika to go pokona...ALE jesli jego przeciwnik tez zna BJJ albo jakis skuteczny styl np.SAMBO i umiejetnosci sa ZBLIZONE to wygra w 95% zawodnik CIEZSZY! nurek
[...] razy zdarzyło mi się że po moich korektach w technice wyciskania delikwent juz na pierwszym treningu podnosił o kilka kilogramów więcej. Warto więc poprosić kogoś kto się zna o ocenę techniki i wytknięcie błędów. Czasem taki drobiazg jak ustawienie stóp na podłożu daje natychmiastowy wzrost stosowanych ciężarów(oczywiście dla osób zajmujących [...]
bardzo oplaca sie zapisac ,treningi bez kimon ,no i wiadomo ,jest to sztuka walki "chwytana""parterowa" tzn rozne dzwignie ,duszenia ,po uprzednim sciagnieciu goscia do parteru. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante Hapi Niu Jer 2003 ku*** mac
No wlasnie mniej niż kiedyś jak bylem na enanie,kiedyś to kobitkę bym zajechal a teraz lipa ona mnie haha Może kobieta zrobiła postępy i Cie lepiej zna i wie jak jest najlepiej żeby Ci dać ostro popalić ;-)
amidamaru nie wypowiadaj sie na temat tych srodkow jezeli gdzies cos od kogos kiedys uslyszales :) sa ludzie , ktorzy robia definicje na takich srodkach oczywiscie przy dopietej diecie , aczkolwiek nikt ci tu nie pomoze jezeli nie podasz ankiety bo nikt cie nie zna , ani twojej budowy , to nie cukierki wedlowskie :)
Sądzę,że trenujesz w jakimś klubie?Tam masz trenera,który zna Ciebie oraz stopień Twego zaawansowania i obciążenia,którym ulegasz-stąd moja rada abyś to z nim sobie wszystko ustalił tak aby Twój trening(mikrocykl) miał jak najmniej zbędnego chaosu.
dietke pokaze jutrobom mam już prawie gotową ale mam proźbe czy nie zna ktoś jakiś fajnych smaczynych poożywnych i przede wszytkim zdrowych przepisów na jedzonko ?
wczoraj lepek w sklepie do mnie wyskoczyl z txt ".. siema ty sluchaj mam 100 tab mety i 8 strzalow tescia, jak to wezme wszystko to bede duzy?" myslalem ze padne na ziemie nikt ci nie odpowie na takie pytanie bo nikt nie zna odp Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-15 14:05:13
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp Wejdz i zobacz co mozesz dodac lub wymienic, trening domatora ciezko jest oceniac.Bo nikt nie zna twoich mozliwosci wykonywania np. w 1s pompek.