SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Ból pleców po Martwym Ciągu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie chodzi tyle co o nastawianie, tylko o opinie specjalisty co się stało i jak sobie z tym teraz poradzić. Osoba co się na tym zna lepiej Ciebie zdiagnozuje, lub pomoże w diagnozie niż Ty sam ;-) CO do leków, szybciej byś wrócił do sprawności na lekach od POZ.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2019-02-26 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Redweiler vs Blackweiler

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jak w temacie, czy ktoś zna czy ktoś sprawdzał co lepsze? Blackweiler Shred czy Redweiler? 1. https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_RedWeiler-opis28065.html 2. https://www.olimp-nutrition.pl/olimp-blackweiler-shred-480g Testowałem jak na razie tylko Redweiler i daje takie 6/10, a wy co myśliscie które warto kupić w większej paczce? Z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10380 Data: 2019-02-26 21:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Bił ktoś TEN wypust ? Jest kod na boku opakowania zna ktoś strone www ? /SFD/2019/2/26/c1ceb2eb791447f2a1bdd11a49109a01.jpg /SFD/2019/2/26/e62a6f1b76d14578b24f0d2a9a822107.jpg /SFD/2019/2/26/a17a26206e5341458b53ff933f5c28f3.jpg /SFD/2019/2/26/d5ebd8b862f74d8ca58369f9f2e05594.jpg Strony www nie maja jeszcze, ale ma byc za chwile. Wbijaj smailo, [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 21:57:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Książki na temat tłuszczów.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Szukam jakichś rzetelnych książek na temat tłuszczów: ich budowy, rodzajów, funkcji w organizmie itp. Zależy mi, żeby książka była naprawdę rzeczowa, napisana przez jakiegoś lekarza czy specjalistę od żywienia a nie przez jakąś fit gwiazdeczkę czy celebrytę. Zna ktoś jakieś fachowe tytuły na ten temat?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2019-02-27 00:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chemical research" zna ktoś takową?

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 05:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ponieważ od początku kiedy biegnę to zaczyna mnie boleć w prawej nodze tak jakby piszczel, czasami też się dzieje tak z lewą nogą. Zaczynam od rozgrzewki, trochę potem truchtam i zaczynam bieg. Nie wiem czym to może być spowodowane, może dlatego, że nogi dźwigają zbyt duży ciężar... Jeśli ktoś zna odpowiedzieć lub jakieś rady będę wdzięczna :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-02-27 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Właśnie rozmawiałem z kolega który w ostatnia sobotę podczas interwencji w klubie użył RSG Foam, nie zna się za bardzo na gazach ale w sklepie chciał pianę do pomieszczeń i sprzedawca polecił mu RSG, ale do sedna:) potraktował nim 3 osoby dwóch agresorów i jedna płci piękniej ;) stwierdził ze po pianie dla nich było już całkiem po imprezie, ich [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 01:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogą. Zaczynam od rozgrzewki, trochę potem truchtam i zaczynam bieg. Nie wiem czym to może być spowodowane, może dlatego, że nogi dźwigają zbyt duży ciężar... Jeśli ktoś zna odpowiedzieć lub jakieś rady będę wdzięczna :) Ból mięśni piszczelowych to częsta bolączka biegaczy powinno się poprawić po kilku /nastu treningach jak mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2019-02-28 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z obecną sytuacją i to Cię nakręca. No ja mam 30 lat przecież, a przynajmniej tak się czuję. :-) Fakt, że oni są dużo młodsi o około 20 lat, lepiej się regenerują i znają świetnie angielski ;-). Te postacie tetraplegików to prawdziwe osoby. Kontaktujemy się od kilku lat wzajemnie i dopingujemy zwykle na Instagramie, a wcześniej na [...]

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-28 14:30:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ubytki w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden posiłek sobie odpuszczę znów, wczoraj odpuściłem sobie jajka bo nie miałem ochoty jeść po treningu za bardzo i wypiłem tylko odżywkę. I jeszcze dodatkowe pytanie, zna ktoś jakieś sosy nisko kaloryczne, albo coś nisko kalorycznego, żeby ten ryż nie był tak suchy? (robię go w garnku do ryżu specjalnym, ale mniejsza i tak i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-02-28 15:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dołów pachwowych niepowiększone." Ogólnie, to lekarz powiedział, że nie ma ginekomastii i że można to zniwelować tylko operacją plastyczną. Teraz dobre pytanie - czy zna godne polecenia miejsce w Krakowie, gdzie takowy zabieg mógłbym wykonać? PS. Jak takowy zabieg może się nazywać? Jak to nie ginekomastia, to lipomastia? Czy może [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na zęby

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, Mam pytanie, Zna ktoś firmę ochraniaczy na zęby (lub jakiś konkretny model) który bardzo dobrze się formuje? Mam wadę zgryzu i zwykły pierwszy lepszy ochraniacz nie chce się uformować odpowiednio Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-03-02 22:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarnowany Potenciał budowania mieśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przebadali malo osob i zbyt duzo jest w nich przypadku. Saker podobna trzyma swoja masa na 2000 kcal przy 2 posilkach dziennie slladajacych sie z zelkow i pizzy... glupoty gada. Jesli chcesz powiekszyc swoja wiedze poprzez yt to polecam sebe kota, specjalista, zna sie na rzeczy ma osiagniecia. Zmieniony przez - mati441 w dniu 2019-03-03 16:39:44

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2019-03-03 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety głupota nie zna granic

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2019-03-03 19:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ty akurat Mario szedłeś jak burza i dlatego jesteś pro :) a im ktoś bardziej zaawansowany tym lepiej zna swój organizm i może sobie na więcej pozwolić. Ja to amatorsko, jeszcze mi brakuje tej świadomości oraz po prostu umiejętności dojścia do tak niskiego BF a co dopiero utrzymania takiej formy

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 19:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niestety głupota nie zna granic Bardzo prosze o merytoryczne wypowiedzi na temat PCT . Zaraz 11 osob podlapie i zrobi sie dwunastu gniewnych ludzi: "winny czy nie winny"

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9987 Data: 2019-03-03 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dołów pachwowych niepowiększone." Ogólnie, to lekarz powiedział, że nie mam ginekomastii i że można to zniwelować tylko operacją plastyczną. Teraz dobre pytanie - czy zna godne polecenia miejsce w Krakowie, gdzie takowy zabieg mógłbym wykonać? PS. Jak takowy zabieg może się nazywać? Jak to nie ginekomastia, to lipomastia? Czy może [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-04 08:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pisze w sprawie pomocy wyboru ochraniaczy i rękawic. Ochraniacze: głównie chodzi o rozmiar ponieważ nigdzie prawie nie ma konkretniejszej rozmiarówki. Mam 168cm i zastanawiam się rozmiar S czy M, który będzie lepszy? http://octagonshop.pl/p396,profesjonalne-ochraniacze-octagon-piszczel-stopa-moro.html Jeżeli chodzi o rękawice to chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2019-03-04 10:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER plus PODOPIECZNY redukcja!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 50 Wzrost : 165 cm Staż treningowy: dawno i nieprawda, mozna powiedziec ze brak Obwód pasa 82 Obwód klaty:71 Obwód uda:48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): jazda na rolkach, rowerze, w sezonie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak ;) Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2019-03-04 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania w Warszawie

    Post
    Doping

    Pewnie są. Pyt czy będzie Ci się kalkulować z dojazdem gdzie indziej - paliwo/czas. No właśnie lab w którym byłem zaraz pod blokiem, niby nie jest to prywatna placówka a ceny chyba wysokie. Ogólnie mieszkam obok metra także myślę że tragedii z dojazdem gdzie indziej nie będzie. Pytanie tylko czy ktoś na forum zna takie placówki dla biedaków :-D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-03-05 10:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)