zna

Witam wszystkich. Mam prośbę, jezeli ktos zna jakąs stronę www albo ma jekies przepisy na dania "dietetyczne" tzn. chodzi mi o to zeby nie znudzic sie ryzem z kurczakiem i warzywami, czy rybką. Jest przeciez tyle sposobów przygotowywania takich dań, różnych salatek, itd....Jeżeli ktos moze mi pomóc to z gory dziękuję. POZDRAWIAM Hekta Hej, ja [...]

[...] 4000 iu systematycznie? może masz problemy z wchłanianiem tłuszczy, brałeś po zbilansowanym posiłku? Dobrze by było pójść do lekarza ale niestety większość lekarzy się nie zna na tym i przepisują śmieszne dawki i nie mówią nic o co factors. Najlepiej naturalnie przez słońce ale trzeba umieć się opalać, miedzy 12 a 14 bez okularów słonecznych i [...]

Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) Tomku witaj poziom wyzej na sfd%) zerkij na strone glowna, tam pojawi Ci sie nowy dzial, gdzie powinienes wpasc przywidac sie ze wszystkimi%) tam tez jest napisane wszystko co wiaze [...]

Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) Tomku witaj poziom wyzej na sfd%) zerkij na strone glowna, tam pojawi Ci sie nowy dzial, gdzie powinienes wpasc przywidac sie ze wszystkimi%) tam tez jest napisane wszystko co wiaze [...]

[...] koncie wysokie lokaty na imprezach WW oraz trenerzy mający swoich wychowanków a także organizatorzy wielu imprez WW. Niezwykle skrupulatna była nasza sędzina która doskonale zna niuanse WW i konsekwentnie wyłapywała błędnie wykonane powtórzenia nie zgodne z zapisem regulaminu.Przejrzałem materiał filmowy kilkakrotnie i powiem że lepiej tego [...]

Przyjdzie pora :) Małgosię Mackiewicz pewnie juz każdy zna z naszych spotkań i programów (niestety do Wrocławia tym razem nie dotarła ) Jesięnią będzie można ją obejrzeć w serialu Detektywi na TV 4 Tu zdjecia z planu /SFD/2018/6/19/1cf9448c41064729ad384e3fe420bb0c.jpg /SFD/2018/6/19/c9cdae91f57d46e4ba58668eac88d5a5.jpg

Chcemy poinformować, że Junior otrzymuje wsparcie w postaci doradcy monkey22 Myślę, że każdy kto siedzi w Juniorze zna Tomka i wie ile zapalu wklada w to co robi:-) gratulacje :-D

Skąd taka teoria że spożywanie w nadmiarze bardzo szkodzi na sylwetke?? co wedlug ciebie znaczy w nadmiarze ? 2 czy 7 czy 8 tygodniowo ?Bo osobiście uwielbiam piwo i kazdy z forum i grupy już raczej mnie zna pod tym względem ze piwo pijam w sporych ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans [...]

[...] spokojnie spożyć kilkukrotnie razy więcej niż dzienne zapotrzebowanie ale oczywiście jak się nie wie co się robi to lepiej ostrożnie lub pod nadzorem kogoś kto się na tym zna. Suplementacja 4000iu przez 2 tygodnie to oczywiście za mało i za krótko żeby było widać jakieś rezultaty jeszcze bardzo daleko droga żeby z 17 ng/ml przekroczyć 100 [...]

Dzieki za porady ;) Wbije na ten cykl :) tylko co dokladnie wybrac w labie na ta tarczyce? I moze ktos zna odp na reszte pytan :) Zmieniony przez - Pomidor22 w dniu 2018-06-20 22:28:46

Skąd taka teoria że spożywanie w nadmiarze bardzo szkodzi na sylwetke?? co wedlug ciebie znaczy w nadmiarze ? 2 czy 7 czy 8 tygodniowo ?Bo osobiście uwielbiam piwo i kazdy z forum i grupy już raczej mnie zna pod tym względem ze piwo pijam w sporych ilościach a jednak nie specjalnie mi to w czyms przeszkadza .Zwyczajnie wliczam w bilans [...]

wg pewnego doktora która na tym się zna max 2-2,5ml.

[...] oddychać bo go dusilo w klacie.No ale to też nie świadczy o tym czy faktycznie octagon to lipa jest czy nie bo możliwe też że dostał jakiegoś wałka. Niby brał od chłopa co zna się z nim od dziecka no ale jeśli chodzi o hajs to w większości przypadków jest on na pierwszym miejscu... W szczególności że jest się dilerem. Więc krótko ujmując może [...]

Siema ułożyłem sobie dietę i chciałbym aby ktoś kto się zna coś mi poradził czy jest dobrze,co zmienić itp.Waże 70kg 181cm wzrostu 17 lat. Śniadanie: -Płatki Owsiane Błyskawiczne100g 375Kcal,Białko:13g Tłuszcz:6g Węgle:68g -2 Szklanki Mleka 3.2% 0,5l 300Kcal,Białko:15g Tłuszcz:16g Węgle:24g =675kcal,Białko=28g Tłuszcz:22g Węgle:92g Śniadanie 2: [...]

Podobno jest protokół, żeby nie mieć zamuły przy dnp. Jak ktoś zna i się pochwali, to będę wdzięczny. Ale do włada to mało podobny środek ;-)

heheh ludzkie lenistwo nie zna granic :)

[...] pomocne w przygotowaniu formy do zawodów to i na zwykłą redukcję powinny się przecież nadawać ;-D. Diabeł oczywiście tkwi w szczegółach, a tych już się nie pisze, bo każdy zna się w tym dziale lepiej, a nawet jak się nie zna to i tak zrobi po swojemu %-). Brannowi, który ma sporo aktywności to przy ogólnej podaży kcal, która jest deficytowa i [...]

jak ktoś dobrze zna organizm widzi efekty to czemu nie.

[...] a według schematów powinien już dawno nie żyć. Kiedyś się piło na umór i cokolwiek, ktoś wie co to autovidol czy denaturat? Nie do przełknięcia a tak zwane "bełty" ktoś to zna, wypił by coś takiego? A jednak ludzie żyją i maja się dobrze a abstynenci już dawno dwa metry pod ziemią! Jakieś wytłumaczenie tej sytuacji co złe a co dobre?! Rolling [...]

[...] a według schematów powinien już dawno nie żyć. Kiedyś się piło na umór i cokolwiek, ktoś wie co to autovidol czy denaturat? Nie do przełknięcia a tak zwane "bełty" ktoś to zna, wypił by coś takiego? A jednak ludzie żyją i maja się dobrze a abstynenci już dawno dwa metry pod ziemią! Jakieś wytłumaczenie tej sytuacji co złe a co dobre?! Rolling [...]