wiem ale sa posty podwieszono i wystarczy w przegladarce wpisac"kreatyna" i juz setki stron.ale lenistwo nie zna granic pozdrawiam Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-02-19 11:40:47
[...] jezdzic na zawody. To by Ci dało odpowiedź na pytanie, czy się nadajesz do zawodowego uprawiania sportu. Wygraj ALMME, nie wiem SHOOTO cyz turniej KSW hehe promotor sam się znajdzie jak będziesz dobry. Nikt z forum Cie nie zna, nikt Cie nie widział na sparingach, nikt nie wie jaką masz motywację. Także każda odpowiedź "nadajesz sie" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak wyżej, pielęgniarce DALEKO do lekarza specjalisty. To, że nosi fartuch, nie oznacza, że się zna na wszystkim. Jeżeli nie ćwiczysz od razu po jedzeniu, to nie wiem czemu miałoby służyć wyeliminowanie wszelkich aktywności podnoszących tętno. Idź do lekarza specjalisty ;-)
jak ogladalem pumping iron to dziwilem sie dlaczego arni i reszta zuja gume...spytalem sie kumpla anglika (podobno zna doriana) powiedzial ze dostarczali w ten sposob cukrow podczas treningu...taka ciekawostka pewnie to wiecie
Zawsze możesz ułożyć sam i ktoś na pewno poprawi. Z kupnem tez uważaj gdzie to robisz bo niestety nie każdy "dietetyk" zna się na tym co robi. Wg mnie bezpiecznie możesz np z potreningu kupić dietę. A zakaz jedzenia po 18 to już dawno obalony mit.
kesieo z całym szacunkiem dla Twojej wiedzy zawodnika...to trudno byłoby Cie zrozumieć komus kto nie pochodzi z Twoich okolic i nie zna Twojej gwary? Dla mnie to jakby czeski zmieszany z sam nie wiem czym...
NIE WOLNO skakać do wody w miejscach, gdzie nie zna się dna!! Zawsze gdy skacze najpierw sprawdzam dno, czy nie kryje żadnych niespodzianek Moim zdaniem przypadek o którym mówi paradoox to czysty idiotyzm i przed takimi głupotami należy jak najbardziej przestrzegać!! Ale gdy już znamy dno i wiemy że nie zbliżają sie dziarskie niebieskie ludki [...]
[...] nogą. Zaczynam od rozgrzewki, trochę potem truchtam i zaczynam bieg. Nie wiem czym to może być spowodowane, może dlatego, że nogi dźwigają zbyt duży ciężar... Jeśli ktoś zna odpowiedzieć lub jakieś rady będę wdzięczna :) Ból mięśni piszczelowych to częsta bolączka biegaczy powinno się poprawić po kilku /nastu treningach jak mięśnie [...]
hehe nie no kawa to nie działa na mnie, a oto ten Red Puls, nikt nie zna? http://vitamarket.pl/sklep/p1039-Red-Puls-energy-drink-tablets-10-tab-50-gratis-razem-20-tab.html Zmieniony przez - sargon w dniu 2006-01-14 20:42:08
Nieee martwy dobrze wykonuj.. proste plecy są itp.. / Hm co do rodzinnego to dajcie spokój na niczym się nie zna przepisał by tylko żel.. Może i mam jakąś wadę kręgosłupa muszę pewnie cyknąć zdjęcie ;/ Brzuszki też odpadają bo nie robię narazie..
sw napsiz jak cwiczyles prze zostanie 2 meichy i napsiz przy ajkim cwiczeniu cie boli ta ręka i przy któym ćwiczeniu na dana partie ciała. Może ktoś , kto sie zna przyjdzie i odpowie tobie scislej , ale napsiz cos wiecej, bo tak to wiesz , wróżenei z fusów:/ PA
Widze ze w dopingu ostatnio sami znawcy i eksperci sie wypowiadaja... Dajcie foty do THP bo nie wiadomo kogo tu sluchac,kto powtarza glupoty ktore gdzies podslyszal a kto sie zna na temacie. Koles z 35 w witce wkleja jakies rozpiski z dupy i mysli ze jest fajny.
MisOO napisał, że zna przykłady. Zresztą połączenie mniejszych (np. 3-4g) dawek HMB w połączeniu z l-karnityną mogłoby dać zadowalające efekty nie bijąc wcale "aż tak" po kieszeni. BOOGIE WOOGIE