zna

Nikt nie bedzie Tobie szukał sam znajdziesz a kazdy kto sie zna oceni czy jest ten plan odpowiedni dla Ciebie 1. Dieta musi byc-zapraszamy do działu odpowiedniego 2. Fotka nic nie mowi nie da sie tak ocenic 3. Poszukaj sam planow ktore by Ciebie interesowaly

kurcze, nie wiem, moze mi pomozecie? mam do wyboru judo raz w tygodniu. sprawdzilem klub: trener zna sie na rzeczy, spoko ludzie, juniorzy maja sporo sukcesow. Bylem na kilku zajeciach i jedyne co mnie razi to brak systematycznosci. Co jakis czas pojawia sie ktos nowy i walkujemy to samo od poczatku. Muay thai - prywatne lekcje. Tutaj klub tez ma [...]

Okej :) masuje od 2,5 miesiaca, pierwsza redukcja to było 6 miesięcy i -24kg, ale jeszcze i tak nie bylo widac do konca zyl, a 6paka ani znaku, teraz fajnie bo wyniki lecą szybko w gore, ale zas czuje się tłusty. Mialem w planach masowac tez 6 miesiecy. Mogę zrobić takiego mocnego mini cuta? Z duzym deficytem? Zeby w koncu pozbyc sie tego sadla do [...]

Okej :) masuje od 2,5 miesiaca, pierwsza redukcja to było 6 miesięcy i -24kg, ale jeszcze i tak nie bylo widac do konca zyl, a 6paka ani znaku, teraz fajnie bo wyniki lecą szybko w gore, ale zas czuje się tłusty. Mialem w planach masowac tez 6 miesiecy. Mogę zrobić takiego mocnego mini cuta? Z duzym deficytem? Zeby w koncu pozbyc sie tego sadla do [...]

[...] BEST. Pewnie firmie na tym zależało żeby film był krótki i trafiał do jego odbiorców. Jak dla mnie osoby która już trochę w tym sporcie siedzi film nie trafił a nawet znalazłem parę błędów może ten mistrz tak uważa ale każdy z nas oraz najnowsze badania sądzą inaczej. Pierwsze co chciałbym poruszyć to sprawa dotycząca tego że ten miły pan [...]

[...] i używa brzydkich słów w stosunku do Ciebie. Dodatkowo nie widzi , że nawet młodszy człowiek może być dojrzały co widać w Twoich wypowiedziach ! Widać , że Cię nie zna a dużo gada . Nie poddawaj się . Twój brat z każdym rokiem będzie coraz starszy a jego uderzenia mocniejsze. Więc hartuj się .. najpierw 9 potem 10 .. a za kilka lat [...]

Możesz miec czynnościowe skoki poziomu prl, tym bardziej z powodu stresów z tego powodu + aktywność + saa i pare innych czynników które wpływają na ten hormon a to bardzo wrażliwy hormon jest. Samo złe przygotowanie do badania wypacza wynik nawet o kilkanaście %. A w warunkach klinicznych zapomnij o takim badaniu jakie zna przeciętny Kowalski..

[...] nie wiem na czym polega strategia sklepu , co planują ,czego nie , co chcą dorzucać jako gratis, co mogą dorzucać ,itd bo po prostu ze sklepem nie łączy mnie nic, a co więcej kto mnie zna dobrze ten wie , że moja 'stacjonarna' praca to własnie sklep z suplami ale nie ten forumowy ,więc tym bardziej chyba rozumiesz , że z tym nie do mnie :-)

Widać, że dziadek zna się na robocie ;)

No i to jest słuszne podejście jak można coś zrobić samemu to się to robi. Dziadek widać zna się na rzeczy więc byle czego nie robi. Na pewno będzie lepszy niż takie tanie gryfy do kupienia.

Pietrov dzieki, ale troszke malo jest tam tych tapet i niskiej jakosci nie zna ktos innych stronek?

Ale uczy wf - zna sie na tym, jak jednak nie chcesz isc do neigo to idz do: http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Og%C3%B3lnorozwojowe-f101.html

No to będe sie brał za diete. Zna ktoś może stronke gdzie pisze ile co ma kalori, białka etc?? Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie? Może kalkulatorem ze stronki olimpa??

[...] Młodego są logiczne. Myślę,że dodanie enanu na koniec cyklu ograniczy mozliwosc gino, poniewaz meta bedzie w innym czasie niz prolo Jednak w jednym z postow bling uznał, że w takim układzie prolke lepiej rozpocząc od poczatku czyli od 1 tyg cyklu. Nie uzasadniał tego, jednak on z pewnością zna temat. Również Lifter optuje za dodaniem [...]

[...] na to forum z powodu przemądrzałych i jednocześnie niewiele wiedzących "forumowiczów". Bo tak naprawdę, jeżeli napisze tutaj ktoś kto rzeczywiście się na czymś zna, to są usuwane jego posty lub dostaje śmiesznego "bana" przez pseudo-znawców. Ten dział jest po to aby każdy mógł się swobodnie wypowiadać, ale jak na razie [...]

Bo tak naprawdę, jeżeli napisze tutaj ktoś kto rzeczywiście się na czymś zna, to są usuwane jego posty lub dostaje śmiesznego "bana" przez pseudo-znawców. To byloby niesamowicie glupie czyz nie ? Nie masz racji.

Ja myślę, że jeśli 2 lata już trenuje, to podstawowe ruchy zna. Szczerze u mnie na sekcji rzadko kiedy trener kogokolwiek poprawia (sekcja początkujących). Więc te 2 lata już mniej więcej zaowocowały jakąś tam poprawnością. Ja bym radził jakieś 10-15min porządnej rozgrzewki: biegi bokserskie, wyskok przysiad pompka, wymachy ramion etc. etc. 3x2min [...]

Siemasz, Więc pokolei. Przybrać na wadze to każdy, za przeproszeniem, głupi potrafi. Mądrze przybrać na wadze, to już tylko połowa społeczeństwa, która się na tym zna. Czytająć Twój post powyżej, śmiem twierdzić, że Ty się nie znasz. 6/7 paczek ryżu + owoce + makaron = policz sam ile to węgli. I tutaj już masz zdrową odpowiedź, skąd na Twoim [...]

[...] 84 tabletki -to jest duzo???? zastanów sie najpierw co piszesz a potem mnie wyzywaj- widac nie masz zadnego pojecia wiec wez sie uderz twarzą w kaloryfer-- jakos Big sie zna chyba 10000 razy lepiej od ciebie i mnie nie bluzgał ze duzo!!!! ale z ciebie koleś!!!! nie życze sobie zebys odpowiadał na jakiekolwiek moje posty!!! [...]

[...] pod uwage ze pisze: 30 siłabolinu , 30 tescia -- zastanówcie sie - pisze wam jake to stężenia ma---- i np. 30 takiego tescia to ok 10 prolongatuma(oczywiscie nie mozna tak porównac bo propionat ma znacznie mniejsze skutki uboczne itp.) wole wziąść 5 mety przez tydzien niz męczyć żołądek np. 2 tygodnie po 3tabl. POPROSTU NIE MOZECIE SIE [...]