zna

Witam. Miesiąc temu kupiłem buty nike magista(halowe). Po ostatniej grze zauważyłem ze odkleił mi się materiał przy wkładce ten co jest na pięcie. Jedyne miejsce w którym on sie trzyma jest własnie chyba tam za wkładką i teraz mi się rusza góra-dół. Czy zna ktoś jakiś sposób na naprawe tego?

Niech inj wykona Tobie ktoś kto się na tym zna, bo sam sobie nie radzisz.

Witam, szukam kosmatologa, bądź kosmetyczki, która zajmuje się problemem wrastających i wkręcających się paznokci na terenie dDolnego Śląska. Czy ktoś zna taki zakład bądź osobę prywatną? Bardzo proszę o pomoc. Dziękuję ;)

Masz racje oczywiście ale jakiś poprawny punkt wyjścia trzeba mieć. Szczególnie potwierdzony przez kogoś kto się zna i o to mi chodziło. Dzięki.

to już by musiał ktoś rozszyfrować kto zna kontekst.

[...] sobie taka "ala diete". W związku z tym , mam pytanie czy moja dieta i plan dnia jest właściwy czy może coś muszę zmienić . Stwierdziłem że napiszę tutaj bo nie jeden się zna :).Moja masa ciała to 73kg wzrost 175cm procent mięśni 45% tyle mi pokazuje waga.Dieta i ćwiczenia mają na celu zgubienie lekkiego brzuszka po wcześniejszym życiu " [...]

Jakiejś porady, może ktoś już się z tym borykał albo lepiej się zna na hormonach.

A wyniki? Ktos zna?

Siema, nie wiem czy to ten dział ale mniejsza. Chciałbym zacząć rekreacyjnie Street Workout i nie wiem na czym to polega. Zna się ktoś? Może ktoś coś podpowiedzieć? Chodzi o serie, powtórzenia, ćwiczenia? Mam drążek:D Pozdrawiam

Ok. Jesli chodzi o dietę to mógłbym ją sam sobie ułożyć czy lepiej aby zrobił to ktoś kto się na tym zna?

marc lobliner zna osobiscie i phila heatha i cutlera i wiekszosc pro, sam jest pro, o swoim koksie raczej otwarcie nie mowi ale w tym video troche prawdy jest. Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-12-16 21:15:19

[...] łatwo zauważysz, że trenuje tak, jak się czuje. Znajdziesz dzień w którym stawia na ciężar, powtórzenia wymuszone itd. by na następny raz skupić się na Hammerach, maszynach, fazie ekscentrycznej itd. ;-) Dobre spostrzezenie,ale nie ma co porownywac MNIE do ADAMA ,ktory doskonale zna swoje cialo,ma wypracowana solidna sile i wiele dluzszy staz .

Ile soli i cytryna na 1l wody by dobrego izotonika zrobic? Ktos zna przepis?

[...] w środkowym naramiennym w prawej ręce na maksymalnym wyciągnięciu do góry. wiosło sztangielką w leżeniu przodem na ławce - rep. 15/10/10/10 ciężary 20,25,30,35 - płaszczyzna ruchu jest dziwna ale ławka nie pozwala ściemniać ze zginaniem bioder itp. coach daje mi za to na okrągło zj**ki ze robię za szybko akurat to ćwiczenie. przyciąganie w [...]

[...] Wado-Ryu, pytanie dlaczego. Kiedys nie bylo pasow, pas byl jeden bialy i w koncu jak sie zabrudzil, od czasu i treningu stawal sie ciemny. Mistrzem okreslano czlowieka ktory znal zaawansowane techniki, nie bylo mowione jak bardzo dobrze je zna, kyu wprowadzilo dopiero JKA. Taki mistrz mogl spokojnie stwierdzic, jestem nizszy niz Funakoshi i [...]

Ludzska glupota nie zna granic, ja tez kiedys myslalem ze ja akurat trafilem dobrego chiniola, bo palce jak balon mialem, i na tym sie efekty gh zakonczyly %-)

Xzaar - z racji że urlopuję od 22.12 do 02.01 Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku! (w domu nie mam kompa więc piszę teraz) ;-) A nawiązując do posta powyżej - kolega zna człowieka który przebiegł 200km, dziwne rzeczy z ciałem mu się działy - ręce - dłonie w pewnym momencie - nie wiadomo skąd zaczęły magazynować wodę i napuchły jak w [...]

Dawno mnie nie było ale jak już jestem to się wtrącę zapytam autora czy zna biochemiczną podstawę działania kreatyny? Pytam bo chce ustalić co rozumie przez stwierdzenie spadek brak spadku i działa nie działa

Czy beta przerywa post na if ? Stosowana 30 min przed treningiem a 4 h przed posiłkiem . Zna ktoś firmę Blastex ? Bo kupiłem z tej firmy bete za 26 zł 300g I nie jestem pewien do jakosci suplementu .

no wiadomo, zaangażowanie poszczególnych głów to już bardziej zaawansowania, opcja, kosmetyka :) mało kto zna nawet podstawy...