zna

Hmm... No dobra... Bede je robil ale nie bede do nich przykladal az takiej wielkiej wagi... Jeszcze pytanko... Cwiczenia na te odstajace lopatki zna ktos dobre???

[...] ktozy wynajduja niejako przez przypadek nowe metody walki wiem wiecej niz wiedzialem kiedys.Sog czy jak to sie tam nazywa dla ciebie. wielu miszczow mowi jak juz cie przewroca na ulicy to koniec najlepiej sie polozyc na glebie i nic nie robic.to ze sie czegos nie zna to nieznaczy ze tego nie ma! Jak w piosence Kazika:gdybym wiedzial to co wiem

Dokładnie, jak już się troszkę zna swój organizm i jego reakcje na dane środki to trzeba kombinować. Ale nie wiem tylko jak z tym HCG będzie lepiej, czy cały cykl mała dawka, czy okresowe pobudzenie jajec większymi dawkami...

Jak obejrzałem ten film 1 raz to mnie to w****iło, ale po namyśleniu doszedłem do wniosku że to przecież nie jest prawda i jakaś wizja reżydera(fikcja filmowa) Każdy kto zna się chociaż troche na sw wie ze to w prawdziwym życiu jest nieprawda Pozdro

rzeka - oczywiście sogacz dla Ciebie. przeczytałem co na tej stronie. brzmi cholernie zachecająco ale trochę drogo 1300 + vat może ktoś zna coś tańszego?? "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

[...] i obiad od mamy" trzeba jechac, ale niektorzy juz tutaj przeginaja na potege. Od oceny sylwetek jest galeria, albo tchp. To jest (wydawalo mi sie) dzial w ktorym mozna otrzymac jakas porade, a nie podjazd. Spojrzcie sobie jaki jest klimat na us-boardach, nawet leszcz jest tam "bro" dla 250 funtowych brysi. Kolejna opinii o sfd [...]

partie na których bardziej Ci zależy rób 3 serie a reszte po 2 tak mi powiedział ktoś kto sie naprawde zna pozdro ;p

Nie ja układałam plan, lecz kolega, który wydawał sie znać, lecz jak się okazało, zupełnie się nie zna na siłowni :) To jest już mój 3 plan, ten miałbyć najbardziej "hardkorowy" ale w ogóle mi nie podchodzi. MC na prostych- martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą. Jeśli chodzi o obciążenie: Przysiad tylny- 40kg Martwy ciąg- 40kg Martwy ciąg na [...]

Zawsze najlepiej sie udac do lekarza bo on sie na tym najlepiej zna, ale ja widze ze nie masz duzej wady klatki piersiowej. Ale to mnie rozbilo :D 1. " Na siłownie chodzę 2-3 razy w tygodniu, ćwiczę głównie klatkę,barki(ramiona),triceps,biceps. " 2. " P.S nie trenuje nóg ,ponieważ mam już wystarczająco mocne." 3. "Staram [...]

Nie ma sensu i możliwości nauczenia się takich rzeczy z ekranu czy korespondencyjnie. Jedyne co Ci pozostaje to jakiś trening siłowy czy kondycyjny do czasu aż znajdziesz jakąś sekcję w pobliżu. Ewentualnie poszukaj kogoś kto się na tym zna i jest w stanie na bieżąco korygować Twoje błędy. Samemu niczego się nie nauczysz, a dodatkowo możesz sobie [...]

Ludzie, przecież boks to nie karate. Jeżeli zna technike uderzeń to raczej trening bez trenera, w domu przyniesie mu efekty.

właśnie z tego co się orientuje to no bomb nie ma już w sprzedaży. Dlatego pytam czy nie zna ktoś z was odżywki z podobnym składem bo nie interesuje się pewnie aż tak tym działem jak wy. aakg odpada

właśnie z tego co się orientuje to no bomb nie ma już w sprzedaży. Dlatego pytam czy nie zna ktoś z was odżywki z podobnym składem bo nie interesuje się pewnie aż tak tym działem jak wy. aakg odpada czemu aakg odpada

Jeżeli moge tO chętnie włącze się do dyskusji,a więc ja znam takich strong man'ów.. Mariusz PUdzianowski,Jarek Dymek,Jacek Dymek,Arek Makurat,Piotr Szymiec,Krzysiek Radzikowski,Sebastian Wenta,Sławek Orzeł,Sławek TOczek,Sławek Peda,Grzesiu Peksa,Tyberiusz Kowalczyk,Tomek Zoncholl,Grzesiek Radzikowski,TOmek Lech,Andrzej Zieleniecki,Bartek [...]

[...] mowi zle o Irku. Oj nieladnie, nieladnie. A Irek czym predzej sprawe wyjasnic przybyl, a oportunistow wlasnym slowem zgani. Irek nie oslabiaj mnie. Na temat walizek i kul mozna duzo opowiadac, a takze o pewnych dziwnych zamianach (wytlumacz to TL dlaczego mial miec gorzej bo Ty chciales miec lepiej). Ale to nie jest miejsce od tego. Tracisz [...]

Po co napisał o namiocie? Żeby zrobić na nas wrażenie.. hehehehe Przecież ja tylko pomarzyć mogę o tym, aby stać obok zawodników w namiocie. Podsumujmy: Zna wszystkich zawodników, ma ich numery telefonów, może zadzwonić i umówić się PRYWATNIE, stoi często obok nich w namiocie. Haha rozszyfrowałem Cię x-ray. Jesteś Hostessą.

Mylisz się. Ty mnie nie drażnisz, tylko bawisz swoim przekonaniem o własnej wyjątkowości. No, ale w końcu nie każdy zna wszystkich strongmanów, ma ich nr telefonu... itd Chciałbym mieć taką banię wkręconą.

[...] Może jutro uda mi się zamieścić jeszcze odpowiedź rodziny Toyama na list kondolencyjny. Jest po angielsku i dość długa (więc chyba nie dam rady teraz przetłumaczyć) ale to przepiękne świadectwo o życiu i śmierci sensei Seiko - kto zna angielski warto poświęcić kilka minut na jej przeczytanie. Zmieniony przez - redar-san w dniu 2009-04-14 23:49:34

ta dietka jest niezbyt dobra..nie polegaj na koledze bo widocznie sie nie zna polegaj na sobie. poczytaj sobie to: www.sfd.pl/temat173140 www.sfd.pl/temat240536

JAK KTOS CI MOZE PLAN ULOZYC JAK NIE ZNA MOZLIWOSCI TWOJEGO CIALA ?!