SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] raz bardziej(dzisiaj bardziej{:-()Sama nie wiem od czego to zależy.W poniedziałek jestem umówiona do doktora fizjoterapeuty(staruszek ale ponoć jest dobry)Facet chyba sie zna bo leczył kiedys sportowców.No a potem jakieś masaże czy cuś ale za to juz sobie zapłacę i to nie mało.Niestety nasza służba zdrowia jest taka jak jest}:-((( Tak więc [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alri HumaPro-koncentrat białka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kwestii alri, zależy jak kto do tego podchodzi, jest grupa ludzi szukających mocnych wrażeń którzy lubią takie wynalazki, ja z reguły wolę wiedzieć co jem, zwłaszcza jeżeli w gre wchodzi ph/saa. Historia zna wiele ciekawych przypadków, choćby odżywki białkowej firmy met-rx która jest/była niezwykle popularna w stanach, a zawierała stanazol. %-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2012-01-19 22:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    trzeba bylo napisac to Ty pos*** %-) niestety ja sie nie znam na druzynach i zakladami byla by lipa. Kumpel sie zna to ladnie kase trzepie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotyki a clenburexin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie kierowane raczej do lekarza moim zdaniem, takiego co to zna sie na tym antybiotyku. Jesli chodzi o clenburexin jest to suplement oparty na naturalnych skladnikach. Nie powinien kolidowac z antybiotykiem, ale nie mam pewnosci poniewaz lek Twoj przypisywany jest tez na zakazenia skory i tkanek miekkich, a clenburexin wiaze sie z potliwoscia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-01-19 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadnych operacji, wskazaniem do operacji jest stan w którym wielomiesięczna rehabilitacja nie daje pozytywnych wyników, lub w bardzo poważnych przypadkach tzw ekstruzji jadra miażdzystego poza pierścień włóknisty Walcze z dyskopatią już dość długi czas, moje rady: podaj rękę dyskopatii, to jest choroba, będziesz z tym musiał sie zaprzyjażnić, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2012-01-20 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz tez znam historie z zycia wziete,ale to nie chodzi o to,4 lata temu wiekszośc ludzi nie wiedziało co to za data 11listopada,prawie cały naród zna tylko pierwszą zwrotkę hymnu państwowego,a najwiekszą zbrodnia jest katyń,no i juz nie wspomne ze jesteśmy najbardziej wynarodowieni na swiecie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 02:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omg trujboj. Tak samo moge sobie włączyc YT i zobaczyc jak Pitbull lub GSP kopie z wyskoku. To doradzasz. Rozumiem trener pomoze, technicznie umiem kopnac, ale wyglada to chaotycznie jak u kazdego na poczatku. Chce zwiekszyc zasieg wyskoku. Zna ktos cwiczenia doskonalace to ? nie chodzi mi o cw na lydy tylko poprawienie wyskoku w kopnieciu. Ktos [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2012-01-21 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie nie ACTA!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Maka- my chyba wszyscy wiemy ze wyksztalcenie nie ma nic wspolnego z byciem madrym czlowiekiem i rozumnym, inteligentnym. Kazdy zna z nas pewnie przypadki gdzie x czy y ma doktora a zarowki nie umie wkrecic a o logicznym jezdzeniu autem to juz nie wspomne. Ja ludzi nie dziele na wyksztalconych i nie, raczej na madrych i glupich:). Ja chetnie do [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-22 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznego - 340 kcal = 83g według przelicznika: dla 1 białka - 5,65 dla 1 tłuszczu - 9,45 dla 1 węglowodanów - 4,1 Wszystko robiłam zgodnie z tym co znalazłam na forum. Mógłby ktoś kto się zna to zweryfikować? Doradzić? Trochę dziwi mnie że w dni bez treningów zwiększam tłuszcze a zmniejszam węgle...ale nowa jestem i nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2012-01-22 14:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki fredzie za odp... jednak co mas zna myśli "żmudna praca" w moim rozumieniu żmudny - to i bez celu... bede tyrał jeśli trzeba, poniewaz zalezy mi na poprawnym "wejściu" na drążek, no i planche to troche wiecej roboty... proszę Cie byś zasugerował jakieś ćwiczenia od siebie, lub zweryfikował plany z wyższego postu, jak bedzie troche wiecej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2012-01-23 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co z tym robić, czy ktoś zna takie przypadki, czy da się wyleczyć, jak wygląda leczenie, ile kosztuje. Jakie badania zrobić itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2012-01-23 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 380zł za zestawik z obciazeniem 70 kg dorobiłem sam sobie stojaki(stalowe oczywiście) i dodatkowe obciążenie (piasek+cement). Jak się czegoś bardzo chce to można.:-)Na różnych dworkach gdzie handlują starociami nieraz leżą w jakimś kącie sztangi olimpijskie i ciężarki za grosze bo ktoś kto to sprzedaje nie zna prawdziwej wartości tego sprzętu:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 20:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cycki mojej dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Katowac, nie katuje - myślę ze jest ok :) cwicze pod nadzorem brata lub w każdej chwili mogę sie kogoś spytać na silowni bo jest kilku ludzi co Sie na tym zna plus, że staram Sie dużo czytac forum :) na razie nie ma co sie spuszczac, po pół roku czy roku stwierdzimy jak jest :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2012-01-23 23:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel robi w rekonstrukcjach historycznych i zna przepis na wóde z muchomorów.berserker u wikingów takie cos walił%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 02:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukierunkowanie bjj

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy od trenera. Np u mnie w klubie dźwigni na nogi uczą się już początkujący (zabronione są tylko skrętówki). Jak trener zna dużo takich technik i lubi je stosować, to je zwyczajnie wprowadza częsciej do treningów. No ale fakt, ogólnie to dzwignie na nogi są często zaniedbywane w wielu klubach, wynika to też po części z przepisów walk na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-01-24 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i korekcja planu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plan mogę sobie rozpisać ale diety to ni chu chu. kilka razy próbowałem i nic z tego nie wyszło a na dukanie to trochę wątroba mi siadła więc wolę się poradzić kogoś kto się na tym zna :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-01-25 18:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 trening HST poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    joł. jak robiles FBW to cialo juz zna obciazenia atakujace wszystko. glowna zasada HST to zaskoczenie miesnia przez zroznicowanie treningow. podstawa to przez caly 6/8 tygodniowy cykl robic podobna ilosc powtorzen na kazdej partii ciala. czyli: tygodnie 1,2 - 1 seria 15powt (przygotowanie stawow i ciala do treningu) tygodnie 3,4 - 2 serie 10 powt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-01-25 21:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW jako dopełnienie MT-MMA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że nie będę mógł chodzić na nogach, tylko powiedzmy będę czuł że powoli mogę dopracować się przetrenowania, nawet zakwasów nie mam(...) Zrobisz jak będziesz uważał. Każdy zna swój organizm najlepiej. Niemniej jednak jeśli jesteś w formie (w sensie nie trenujesz od tygodnia), to pomimo przetrenowania zakwasów nie poczujesz. Mięśnie Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2012-01-25 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamę, co jest zdrowe, a co nie, ona oczywiście twierdzi, że wszystko wie lepiej. A to co ja się dowiedziałam o jedzeniu i jej przekazuję, ona ma w małym palcu od lat, więc zna zasady prawidłowego żywienia w 100%. A najlepsze było to, że kiedyś powiedziałam jej, że w jednym z jej ulubionych przysmaków (których może wciągnąć nawet 4 sztuki na [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Pippo prawda uczyl sie od najlepszego w tym fachu ale nie zmienia to faktu ze znaczna wiekszosc kibicow Blancos po prostu jest nie obiektywna widzi tylko to co chce widziec http://uploads.fcbarca.com/uploads/news-large/40508.jpg Marca po raz kolejny zaskakuje. Tym razem madrycka gazeta ocenia najważniejszej decyzje podjęte przez arbitra [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)