SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Prosze o radę

    Post
    Trening dla początkujących

    Wystarczy poczytac co to rampa i wiesz wszystko....... , PROGRESJA JAK NAJBARDZIEJ WSKAZANA. Drazka na nic nie zmienasz to najlepsze cw na bic jakie zna natura. Nie dajesz rady sie podciagnac- podstawiasz cos pod nog , nie masz nic pod nogi szukasz partnera itd.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2012-02-06 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone Krwinki ???

    Temat
    Doping

    Witam panowie może ktoś z was zna pytanie na moją odp otóż mam sytuacje taką iż w mojej krwi jest niewielka już zmiana od długiego czasu mianowicie jak w temacie mam troszkę za dużo czerwonych krwinek. Nie ćwiczę już z rok zawsze lubiłem poćwiczyć tak dla siebie bez wielkich aspiracji wcinałem różne odżywki powiem tak nie lubię na sucho ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2012-02-06 23:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] anegdoty o tych połowach krewetek przyjeżdzających w odwiedziny, o babkach na targu co to wspolczuja ze o salacie i wodzie zyjesz, o koledze z doktoratem co sie na silce nie zna, o koleczku ab wheel i wiele wiele innych %-) P.S. ja się też wzruszyłam... zwłaszcza przy tej części o Izie };-) i mam podobne odczucia a tak jak Ty to pieknie [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 00:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na czosnek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to śmierdzę czosnkiem 2 dni, a dziewczyna czuje jeszcze dłużej jak się całujemy %-) Tak, myję zęby regularnie, ale to nie likwiduje zapachu czosnku. Stąd pytam - zna ktoś jakiś sposób na czosnek (nie żadne kapsułki, tabletki itp), który można łatwo i szybko pochłonąć, nie śmierdząc jednocześnie? Chciałbym co wieczór zjeść 2 ząbki dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-02-07 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. i co myslisz ze to dobre rozwiazanie ?? to kumpel kuzyna ktory studiowal w krk i siedzi w tym 10 lat i zna sie na rzeczy .

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2012-02-07 12:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyzej. Gadalem dzisiaj chwile ze znajomym weterynarzem od zwierzatek domowych i powiedzial mi, ze on nic takiego nie zna i raczej na domowe pupilki nic sie nie wyhaczy. Co gorsza, ponoc w PL nawet jesli chodzi o bydlo, do takich srodkow przecietny wet nie ma dostepu i nie jest z nimi zaznjomiony. Ponoc najlepiej ogarnac kontakt z wetem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19056 Data: 2012-02-07 13:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    [...] sylwetkowych. Tominator po co Ci wiedziec , co ta panienka twierdzi o uczestnikach Olympi ? Możesz oczywiście pytac kogokolwiek o co chcesz , ale co panienka się na tym zna ? Czy chodzi Ci o to czy dziewczynom podobają się tacy. Sam się na tym zastanawiałem i stwierdzam , że większości nie. Myślę , że podobają się bardziej przystojniacy z [...]

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy i koleżanki, może ktoś zna w Krakowie i może polecić miejscówkę na wolnym powietrzu, w której znajdują się: drążek, poręcze, drabinki i inne rurowe konstrukcje na których można by potrenować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-02-07 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miguel Cotto posiada jeszcze jedną rzecz - mądrość. Jest inteligentnym pięściarzem, zna się na boksie i umie wymyślić dobre taktyki na przeciwników. Gdyby Cotto tego nie posiadał od razu przechyliłbym szalę zwycięstwa w stronę Mayweathera. Sądzę ,że Floyd i tak odniesie zwycięstwo.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2012-02-07 18:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, doznalem kontuzji zwichniecia barku, drugi raz czyli zalicza sie to juz do nawykowego zwichniecia. trenowalem mma i chcialbym powrocic do tego. w czerwcu w suktek mocnego uderzenia tzw cepa i przyblkowania mi reki doznalem tej kontuzji pierwszy raz. reka usztywniona 3 tyg potem rehabilitacja, na basen zaczelem chodzic i silke. tak po 3-3,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2012-02-07 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, doznalem kontuzji zwichniecia barku, drugi raz czyli zalicza sie to juz do nawykowego zwichniecia. trenowalem mma i chcialbym powrocic do tego. w czerwcu w suktek mocnego uderzenia tzw cepa i przyblkowania mi reki doznalem tej kontuzji pierwszy raz. reka usztywniona 3 tyg potem rehabilitacja, na basen zaczelem chodzic i silke. tak po 3-3,5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2012-02-07 19:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wstępu tym razem nie będzie, bo ten typ tak ma, że jak zaczyna pisać, to nie umie postawić kropki %-) Szefostwo już mnie zna i wie z czym się będzie borykać. http://img13.imageshack.us/img13/6554/2ankieta.gif Wiek: 34 Waga: 83 kg Wzrost: 165 cm Biust: 108 cm Pod biustem: 91 cm Pępek: 90 cm [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 20:53:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy. Może zostały one wycięte żeby nie zanudzić widzów. Czy powinno się robić przerwy i jeśli tak, to kiedy? Po każdym ćwiczeniu? No i chciałem się Ciebie jeszcze spytać czy też wykonujesz tego typu trening na brzuch? I jeśli tak, to czy są widoczne efekty? Jeśli ktoś inny zna odpowiedzi na moje pytania, to również proszę o jego wypowiedź ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5857 Data: 2012-02-07 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielkie Dzieki! Wczesniej zalozylem temat o ocenie mojej budowy ciala. Chcialbym zapytac wlasnie Ciebie co o niej sadzisz ( zalezy mi na ocenie kogos, kto na prawde sie zna na rzeczy).Fotki sa zle wykonane, ale costam widac. http://imageshack.us/photo/my-images2012/585/dsc0008ya.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/688/dsc0009xb.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-02-08 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - łopatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt nie zna odpowiedzi na moje pytanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-02-08 12:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert Antos Adzik albo ktoś kto zna się na rzeczy , oceńcie proszę:)

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nikogo tu nie znam, popytam się w pracy może ktoś w większym mieście zna, prędzej do chirurga, ale pewnie przepisze maści bo na zdjęciu nic nie wyjdzie %-) uczucie jakby ktoś miażdżył mi biodra i pachwiny@-| nawet jak wyciskałam leżąc czułam napięcie ehh... więc obczaję rynek :-))

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i samoobrony najlepsze Judo, karate shotokan , karate kyokushin , takewondo ? Czy warto by było chodzić np 2-3 razy w tyg dajmy na takewondo a 1 raz w tyg na krav mage ? a co do tego basu 3 to chyba była by możliwość żebym pojechał na seminaria ale to może mój tato zna pana bielana :) Zmieniony przez - Mardox1 w dniu 2012-02-09 12:50:35

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2012-02-09 12:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, malo kto sie zna z kims z forum osobiscie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 13:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze brac nawet 3 gram testa prosto z apteki przez miesiace i przytyje moze z 2-3kg. Po czy wszystko mu spadnie. Sile ma, rzezba na maxa i gestosc a masy wogole nic. Testowal 500 diet, supli, zna sie na tym co robi bo sam doradza i moze brac nawet 200 antka i 1g tescia i nic z tego nie ma a towar legit, bo inni brali to samo... Taki organizm...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2012-02-09 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)