zna

Czym się różni trening na masę a trening na rzeżbę .? Chodzi mi o ćwiczenia czy zmniejszamy powtórzenia i cięzar i co na ca rzeżba czy masa proszę o pomoc mniej więcej wiem ale wolałbym żeby to napisał ktoś kto się na tym zna.

[...] juz nic nie moze mnie powstrzymac \-) ogolnie jakie kreatyny teraz sa najlepsze jakies wynalazki ? i przedtreningowy jakis pompujacy sprzet ? ale takie zeby daly sie wypic zna ktos ? jak lepiej od razu sypac kreatyny czy poczekac lepiej miesiac ? przedtreningowy raczej roznicy nie robi czy od razu czy po jakims czasie? kult - wydaje mi sie ze [...]

[...] bo to akurat było jedne z zagadnień poruszanych w moim doktoracie |-) W każdym bądź razie, zawsze to warto się czegoś dowiedzieć, a jak widać Ty masz jakieś interesujące, nieznane mi informacje. Zatem uświadom mnie proszę, jak to jest z tym MCT i olejem kokoswym? Z moich informacji wynika, że zawiera on 50% kw. laurynowego (C12) oraz 15% kw. [...]

Witam! Mam takie pytanie: czy ktoś z was zna jakąś formę kreatyny, której towarzyszy jak najmniejsza retencja wody? Jest to dla mnie bardzo ważne, ponieważ zamierzam zrobić cykl kreatynowy w celu poprawienia zdolności wysiłkowych, szczególnie szybkości. Dodam, że zajmuję się bieganiem i każdy zbędny kilogram to ogromny balast. Oczywiście wiem, że [...]

Witam. Chodze na siłownie, można powiedzieć, że domowa.Laweczka, sztanga lamana, krotka, dluga, sztangielki duzo odwaznikow, drążek. Otóż na siłownie chodzę przez 3-4 lata, ale z przerwami. Chcę , aby ktoś, kto sie na tym zna ułożył mi plan 3 dni w tygoniu . Chcę sie wyrzeźbić . Coś wiecej o mnie : Lat-15 Wzrost-184 Waga-67

[...] Tak na marginesie, poleci ktoś jakiś mocniejszy kawałek? :-) i tak na marginesie, mój nowy nabytek- kolejna cegiełka do kolekcji: http://videotekavizion.com/wp-content/uploads/2008/12/prince-of-persia-trilogy.jpg Myślę, że każdy to zna i nie trzeba dużo pisać. Jednym słowem: KLASYK:-)) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2012-01-12 20:56:07

Zna go lepiej niż ktokolwiek z ufc lhw, Davis myślę po wygranej z rashadem, nie dostanie TS. Evansowi należy się TS po wygranej jak mało komu.

naprawde nikt nie zna odpowiedzi?;/

Spotkałes kiedyś osobę z forum wołającą Cię? lub podającą się że zna cię z forum,?

[...] zapytać czy te podciągania mogę zamienić na opuszczania na drążku. Dodam że mam 2 miesiące czasu na wytrenowanie 15 podciągnięć a najlepiej jeszcze więcej. Jeśli ktoś zna lepszy sposób to bardzo proszę o porady. Day 1 5, 4, 3, 2, 1 Day 2 5, 4, 3, 2, 2 Day 3 5, 4, 3, 3, 2 Day 4 5, 4, 4, 3, 2 Day 5 5, 5, 4, 3, 2 Day 6 off Day 7 6, 5, 4, 3, 2 [...]

No i dlaczego olej kokosowy jest taki bleee? :-? Przecież wujek Charles pisze, że jest super? To jak jest, on się nie zna i ma poczytać, żeby wiedzieć, tak jak ja:-? http://www.charlespoliquin.com/ForWomen/AskCharles/Question.aspx?ID=1532&lang=EN Bo pani Fasola powiedziała że jest be a batonik Nestle jest cacy. A wujek Charles się nie zna i [...]

Hmm. Dietetyczką w jakim sensie? I jaki sposób sprawdzania BF? Jak jakaś tanita/taniata czy uj wie co, to Koniu mówił, że to shit i ściema :P A jak On tak mówił, to ja wierze :-) Bo jeśli coś innego i faktycznie "zna się" na tym to jestem teraz tydzień w Katowicach i chętnie podjadę :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-01-13 10:42:28

Witam! Postanowiłem założyć dziennik głównie, przyznaję szczerze, licząc na wasze porady. Moje doświadczenia z siłownią są bardzo skromne, parę wizyt ponad 10 lat temu, jednak z zamiarem takim nosiłem się od dłuższego czasu no i prezent do mojej żonki (karnet open na siłownie) do tego mnie nie jako "zmusił". Od razu dodaję, że słowo zmusił jest w [...]

Zna ktoś dokładną datę tej imprezy?

A co się będziesz przejmował:D Kto Cię tam zna?:D Będziesz tam tylko 1x na zabieg więc jak się udrzesz to Cię przecież nikt za to nie zabije ani nic:D A co do tego czy zaraz możesz jechać, to z tego co czytałem to zostajesz na noc tam w szpitalu i na drugi dzień do domu:) Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2012-01-13 23:29:02

Tak jak w temacie interesują mnie wszystkie rodzajów sztuk walki i cena za treny. Jedynie co wiem że jest na mieście to boks na podwalu reszta zmienia się od ceny sali, jak ktoś zna ceny i miejsce to prosił bym o podanie pozdro :)

[...] może nie po każdym) niezbędny jest odblok żeby przywrócić gospodarkę hormonalną do ładu i nie stracić zdobytej masy. Tu pojawia się moje pytanie, otóż pewnie każdy z Was zna Roberta Burneike, wiadomym jest również to, że Robert prowadzi radio. W jednej ze swych audycji porusza kwestię odbloku i Clomidu. Mówi w niej, że branie odbloku po cyku [...]

bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D

bo rozmawialem z tym gosciem co sprzedawal mi odzywki i mowil ze mam brac 2 na czczo potem 2 przed treningiem do tego 10g meso. nie wiem czy on jest niekompetentny czy po prostu sie nie zna. juz nie wiem co mam robic :D gość zalecił Ci dawkowanie z opakowania i tyle lepiej jest tak jak my Ci doradzamy ale zrobisz jak bedziesz uwazal ;-)

pięknie widać że pani zna się na rzeczy %-)