No tak zapomniałem ze masz 15 lat. To znacznie komplikuje sprawę. Teoretycznie możesz trenować bo podnoszą ciężary młodsi od ciebie i ze stawami problemów nie mają. Ale oni mają są pod opieką trenera. A u ciebie podejrzewam że wszystko jest na własną rękę. Trener nie może ci zapodać żadnego treningu przecież od tego ****a jest! Podejdź do niego i [...]
wiem wiem czytałem ale Krzych ma zapewne idealną technikę (pod siebie) wszędzie i czuje na pewno każde ćwiczenie, zna swój organizm, wie co NA NIEGO działa ja bym mu mógł ciężary zakładać może i to tyle, bo do asekuracji za słabym więc takie rady nijak się do mnie mają raczej są przydatne dla osób które tak jak on ćwiczyły inaczej przez kilka [...]
[...] jeszcze wklejać, ale się zlitowałem może powrzucam coś zdrowego na dniach shit - no to gitara -- hahaha, okazało się że sąsiadka jest rehabilitantką mam nadzieję, że się zna dobrze na rzeczy, idę chyba dziś do niej, to może poleci jakieś ćwiczenia i pół problemu będę miał z głowy jutro też pójdę do lekarki po skierowania Zmieniony przez - [...]
[...] Cześć, Już jesteśmy po FIBO 2011, było SUPER !!! to wydarzenie zapisało się u mnie w pamięci bardzo mocno choć nie byłem tu po raz pierwszy to pierwszy raz poznałem tak WIELU w porządku ludzi jednocześnie, gdzie każdy mógł liczyć na siebie. Najważniejszą sprawą jest to, że w końcu poznaliśmy się z chłopkami z TRECA (całego [...]
siema ;) chciała bym zacząć ćwiczyć gimnastykę spotową lub akrobatyczną tylko jest problem nie wiem gdzie w okolicach tarnowa mogę znaleźć taki klub gdzie mogła bym trenować ??? może ktoś jakiś zna ?????????????????????????????????????;P:) z góry dzieki;)
"Ankieta działa jest tylko gdy ktoś chcę otrzymać profesjonalną odpowiedź. Mi aż na takiej nie zależy. Wystarczy od osoby która się zna choć trochę" w celu uzyskania dalszych informacji wypelnij ankiete gdyz twa wiedza o suplementacji jest znikoma.Wiec raczej one na obecna chwile nie sa dla ciebie.
[...] + 15 min orbi (chciałam dłużej ale zamykali) Dziś dzień z serii "a czemu ty tak ćwiczysz?" jeden z kolegów nie mógł się nadziwić, jak to tak ze kobieta takie ćwiczenia robi, i w dodatku wie jakie mięśnie pracują i nazwy zna także miałam kompana który każde ćwiczenie komentował, na szczęście tak, że mnie nie wk..... a rozbawił mocno
Witam Szukam namiaru na jakiegoś treera boksu który indywidualnie prowadzi zajęcia. Na terenie Gdyni jest pare sekcji boksu ale indywidualnie nie słyszalem zeby ktoś prowadził. w Gdańsku wiem ze dziadek pomoże. Zna ktoś jeszcze kogoś ??
[...] jak byliśmy na zakupach żona wypatrzyła puder got2b i uparła się, że weźmie na spróbowanie (no oczywiście ona bierze a ja płacę :/). no ale tak w sumie to okazuje się, ze na czym jak na czym ale na tym się zna - włosy są super po tym pudrze w ogóle się nie sklejają jak po żelu i łatwiej się układają. szczerze to teraz wyglądam o wiele lepiej.
czy ktos wie jak zrobic piers z kurczaka tak aby nie byla taka sucha ostatnio jadlem u kumpla kawalki piersi z kurczaka ale byly bardzo soczyste i miekkie az chcialo sie jesc tylko nie wiem jak on to robi? mi caly czas piers gdy ja dusze czy smaze to zawsze wychodzi strasznie sucha i twarda? czy ktos zna przepis na soczysta piers :) ?
Witam A może dochodzą do tego inne języki programowania, bo napewno samo HTML nie wchodzi w grę . Prosze, czy ktoś się na tym zna . Chce stworzyć rewolucyjny portal i potrzebuje pewnych informacji Wszystko zachowam dla siebie . Pytanie chyba nic nie kosztuje, prosze o odpowiedź..... Pozdrawiam
[...] do siebie :D sądzę ze nie jesteś na tyle wyedukowany Zwykle takie teksty rzucają mi kolesie z jakimś licencjancikiem zrobionym na Wyższej Szkole wypasania bydła czy innej nieznanej uczelni na ostatnim zadupiu. Potencjalnie może masz licencjat z jakiegoś bezużytecznego kierunku typu rolnictwo. Albo może i to nie. Jestem pewien, że zarówno moje [...]
witam mam taki problem zna ktos moze kod na doladowanie karty sim w sieci O2 w Anglii kupilem w sklepie karte z telekodem i jak teraz mam doladowac?? prosze o pomoc z gory dzieki...
[...] jeszcze jedno powiem: Obrałem swój azymut, a płomień płonie wyraźnie, Więc sprawdź to synu, zapowiada się pokaźnie! Hehehee, wiem, wiem... Nie ma co pisać pjerdół, kto mnie zna, ten mnie zna, kto nie - ten pozna. Celem przewodnim jest, jak zwykle, zdobycie władzy nad światem, ale jak nie wyjdzie, to trudno. Są jeszcze inne, mniejsze cele, o czym [...]