Jak czyscic podeszwe wewnetrzna w butach? Prac nie mozna, bo sie rozkleja, ale moze ktos zna jakies dobre metody, bo podeszwa jest biala i wiadomo po kilkunastu grach jest juz szara.
Piorunos dobrze ale uspokój się greg na mma i sportach walki zna się bardzo dobrze co nie raz udowodnił, z wielkim zaciekawieniem czytam jego posty pudzian jak na razie udowadnia że strongman a sporty walki to 2 różne sporty ( a to że fajterzy na siłowni też ćwiczą to inna sprawa ) i co ważne greg sam napisał że strongman to nie jego dziedzina, [...]
zarcie wyglada smakowicie co do treningu to niestety nie moge go ocenic bo malo sie znam. jesli chodzi o fbw to jestem w stanie wychwycic bledy, ulozyc prosty schemat czy dwa, jednak pod kogos na zyczenie juz bym sie nie porwal, za male doswiadczenie. co do splitu to w ogole malo sie orientuje wtemacie wiec niestety wole nie wprowadzac w blad. [...]
[...] wiec albo poszukaj taki serwer ktory nie usunie 'nagich' zdjec albo zrob tak jak na poczatku - zakryj sutki - ale tez pewnie z czasem usuna najlepszym wyjscie jest znalezienie serwera ktory nie usunie takich zdjec sprobuj tutaj http://www.eximage.pl/ tez picasa nie powinna wywalic [...]
[...] prawdę, być może wk***ło go to jak Pudzian podchodzi do treningów. A tak z życia. Gada jak typowy zwykły człowiek, który dopiero co liznął SW. Jeszcze nic nie potrafi a zna się najlepiej. Fakt człowiek, który nic nie potrafi szybciej chwyta techniki niż ten źle nauczony. Szczególnie na początku. Po około pół roku do roku można w swojej [...]
[...] zgodnie z planem. Wokół jest las i morze, więc na biegi idealnie tylko chodzi czy łączyć jakoś na treningu biegi z pływaniem.. ale myślę, że chyba pływać odzielnie, tak bardziej "rekreacyjnie" dlatego tutaj pytam, ale nikt chyba nie zna, bądź nie spotkało się z takimi treningami ? Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2010-05-09 18:06:49
Scorpion-częściwo zgodzę się z Tobą.Tylko,że w SM Pudzian siedzi już kilkanaście lat i w tym przypadku zna swoje ciało i wie ile może temu ciału pozwolić na inne rzeczy(śpiew,taniec i inne pierdy).MMA i sportów walki dopiero się uczy,a skoro chce dużo osiągnąć,więc wypadałoby,żeby odstawił choć na chwilę inne zajęcia,bo nie sądzę,żeby mu kasy [...]
albo obczaj sobie w decathlonie. Cenowo dają radę a jeśli chodzi o pierwsze buty biegowe to bez sensu jest kupować drogie obuwie tym bardziej jak się człowiek na tym nie zna. Pozdrawiam
[...] sobie kilka metod (patrzac po tym ile stron maja moje dzienniki to pewnie na akurat 2 lata starczy). Taki dlugofalowy schemat. Tak tytułem wstepu o mnie 2 zdania (czesc mnie zna, ale przypomne): Trenuje trójboj silowy wiec liczy sie dla mnie sila w sprzecie (jak i bez), ale nie chce wygladac jak zalany kloc. wiek 25lat waga 80kg wzrost 173cm [...]
Wal 2 razy dziennie po 0.5mg - rano i wieczorem. Tez kiedys walilem raz dziennie 1mg ale ktos kto sie zna powiedzial mi ze to za duzo i nie wykorzystam tego.
ja wiem ze to nie zabawka i rozwazam 0.75cm , 0.50cm eod bo mi mowil dil ze mam brac cm on sie na tym zna bo to taki centralny doktor ;) wiesz jak, kiedys cwiczyl i byl duzy pozniej zona dziecko i jest duzy dalej ale juz nie tak jak kieys:D mniejsza z nim. on mowil 1cm eod ja mowie 0,75 eod...
Agatka, wiem, właśnie mówię o tym samym - temat zaczął się od kumpla z Indii który się żeni z panną którą ledwo zna, małżeństwo zaaranżowane przez swatki. Inna kultura, inne postrzeganie świata, inne wartości się liczą. Włączając w "wartości" seks.
[...] nie wiadomo jak to będzie 21 maja. A jeśli dla Ciebie wynik tego spotkania to oczywista oczywistość to idź do bukmachera i postaw całe oszczędności - takiej okazji nie mozna zmarnować ! Będzie bardzo korzystny przelicznik, wiec i łatwy zarobek dla kogos kto już dziś wynik bardzo dobrze zna. Jeśli chodzi o mnie, to od najmłodszych lat (8 rok [...]
Witam, czy zna ktoś może jakąś ciekawa trasę rowerową,którą można zacząc na Partynicach lub w okolicy .Zalezy mi na trasie ,która ominie w miarę drogi główne
sporadycznie. akurat w zeszla niedziele ogladalam, chyba 3ci raz w tym sezonie. Ale jak sie zna postaci to nietrudno sie domyslec co sie dzialo w miedzyczasie Prawie jak w Moda na Sukces. Raz w roku w Polsce ogladam a i tak wiem o co biega.