Jak zacząć?

nigdy nie miałem żadnej kontuzji, po prostu umiem biegać

chociaż nie zaprzeczę, że buty "do biegania" są gorsze

albo obczaj sobie w decathlonie. Cenowo dają radę a jeśli chodzi o pierwsze buty biegowe to bez sensu jest kupować drogie obuwie tym bardziej jak się człowiek na tym nie zna.

Pozdrawiam

A buty JOMA sa ok ?

Jakie buty do biegania w terenie ( lasek ) najlepsze ? Kolce , Halówki takie chyba do biegania czy takie buty z grubą podeszwą (Takie jak te rbk albo joma niektóre) ?

do biegania w terenie zdecydowanie z gruba podeszwa. Nigdy nie biegalem w butach jomy wiec nie wiem, ale z wygladu wydaja sie byc ok ;D