zmasowana

nie chodzi o obwody tylko o to ze mam małe dwa cyce nie takjak niektórzy dwa płaty ... nie chodzi mi o tak zmasowaną klate jak arnold tylko o szeroką .. no nie wiem jak to określić ... ktoś mnie rozumie ?/?//

Tyraj brzuch i masa na klacie. Tez to miałem i po roku ładnie się "zlało" z zmasowana klatką i w miarę ładnym brzuchem.

to wyglada mniej wiecej tak ze jedna strona jest wieksza i bardziej zmasowana.

pączek Twoim przeznaczeniem jest byc zmasowaną świnką i tyle w temacie, 100kg przy tym wzroscie = +15 pkt do respektu na dzielni pamietaj o tym

no to masz zmasowaną budowę więc w czym problem...

zgadzam się z McGriff'em. Zdjęcie nie powie wszystkiego. Jeden ma ręke zmasowaną, a drugi wyrzeźbiona która może wyglądac na więcej itp itd. Ludzie darujcie sobie te komentarze:) brawo dla autora za wycisk

[...] skos 3serie 6-8powt Wyciskanie na lawce plaskiej hantli 3 serie 6-8 powt. Rozpietki na skosie 3 serie po 12-15 powt I na koniec pompki na poreczach 3 serie z max iloscia powtorzen Moze i maly w ilosci seri i cwiczen ale stosujac maxymalny ciezar da rade Chcac miec wypukla zmasowana klate zaczynaj od wyciskania na skosie to on daje jej mase

bro ,szczerze to tylko barki mi sie podobaja ,reszta jakoś słabo zmasowana,klata lipna ,za to łapka bez kształtu .Szczerze

[...] językowy. Rozpoczyna się rekomunizacja Polski. System agenturalno-nomenklaturowy może spokojnie kontynuować zawłaszczanie Polski. Obalaniu rządu Olszewskiego towarzyszy zmasowana nagonka mediów. Przoduje w tym "Gazeta Wyborcza". 5 czerwca na pierwszej stronie "GW" wielki tytuł "Rząd upadł", zdjęcie ekspremiera i specjalnie napisany na tę [...]

dobra przemiana, btw fajnie zmasowana klatka :) a jak tam nogi ;>

no zmasowana masaa :D ale ok ! Zeby mi się tak chciało, jak mi się nie chce ;)

[...] - mam tyle lat co prezes mający zawsze rację - ale ponieważ głos ludu jest głosem Boga to być może pomyliłem wykonanie Catalaji z madzią? Ostatnio mniej uważnie śledzę poczynania forumowiczów w tematach nie założonych przeze mnie. Czyli to ja jestem zmasowana ? :-> No to Siła Masa Moc Potęga 8-)|-)%-) Viki a dupki to My mamy Idealne ! :-))%-)

moim celem NIE jest fes zmasowana budowa jak pisze wyzej :P do cwiczen sie raczej przykładam zawsze sie staram durzucic cos na sztange :P, mysle ze zrobie sobie jakis tydzien odpoczynq i bedzie git... dziekiiii za pomoc :)

zmasowana masa i to guer masa. spox sog. male zezba sie na loto przyda... matrix rulezz

moim zdaniem mało jest tu na tyle ogarniętych osób które przestrzegałyby te cykle. Moim zdaiem jeżeli twój cel to bycie wielkim s****ysynem to rób mase, a redukcja tak tylko żeby podkreślić mięśnie. Takie jest moje podejście Ale jeżeli interesuje cię bycie Bradem Pittem to powinieneś cały czas trzymać rzeźbe. są jeszcze sezonowcy ale o nich nawet [...]

nie powinieneś czasem zmienić kolejności nóg ?, Później jedna będzie zmasowana, a druga wyrzeźbiona

Według kalkulatora wyskoczyło mi, że aby utrzymać mase potrzebuje 2770 kcal, celem jest postura jaka maja ludzie ćwiczący street workout, czyli raczej postura wysportowana ale nie mocno zmasowana :)

Soga dam choc osobiscie wole bardziej zmasowana budowe.

spoko Karol tez by się mi przydało mieć zmasowaną rzeźbe Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

no właśnie mięsień klatki... mam to samo - lewy większy :/. Zauważam, że po treningu bardziej wyróżnia się lewy, bardziej zmasowana lewa część klaty, prawa mizerna, trochę bardziej chuda. Napewno się wyrówna?? mi się pogłębia z treningu na trening. Łapa lewa po pompkach też bardziej jakby zmęczony niż prawa zawsze, moze robię coś źle?