Witam, mam pytanie biore w zasadzie od wczoraj ZMA(apteczne) czyli zincas forte(1 tab.) i filomag b6(4 tab.) i to biore przed snem, a np czy moge brac z rana WMC(walmark) ktory sklada sie z wapnia-magnezu-cynku? i do tego jeszcze tran? (po 1 tab.)
Posiadam Filomag B6 i Zincas Forte,zaczołem niedawno brać(jeden Zincas,cztery Filomagi)i mam pytanie-czy mogę to brać non stop,czy np.50dni(akurat tyle jest w opakowaniu Zincasa),a potem przerwa z miesiąc-czyli cyklicznie?Z góry dzięki za odpowiedż!!
Mam do sprzedania ZMA Olipmu,120kasp. Data ważn. 30.06.2006r Cena 71.99zł(wpłata na konto)+ koszt przesyłki (6zł) Szczegoly prosze pod mailem [email protected] lub nr.gg 5183815
Czy zma moga brac kobiety ? Ja np. biore przed snem i czuje sie po nim bardziej wypoczety i zregenerowany. Moja kobita zapytala czy moze to brac zeby byc bardziej wypoczeta po meczacym dniu. Nie chce zeby jej zaczely rosnac wlosy na plecach :) ( joke )
Chce przed snem brac ZMA i PRO CAS 85 , tylko jest mały problem PRO CAS 85 to kazeinian wapnia , a ZMA ma wswojym składzie cynk, wapń zmniejsz wchłanianie cynku. Jak sobie poradzić z tym problemem. Pozdrawiam Andrzej.
a wiec mam pytanie jak sie ma dostarczanie witamin maxivit + zma apteczne ( zincas forte + filomag ) głownie mi chodzi o cynk poniewaz w maxivicie jest 15mg cynku , a dodatkowo na noc w zincasie 25mg - 40mg dziennie - nie za duzo ? jak to pogodzic?
Otóż mój ostatni posilek przed snem to wlasnej roboty "kefirek" z 275g bialego chudego sera i wody do tego troche orzechów, takie nocne białko. Teraz pytanie jak to pogodzic z braniem ZMA skoro nie powinno sie laczyc magnezu z wapniem??? pozdr.
Witam! Tak jak pisałem w temacie otworzyłem puszkę z zma i wydobył się ,,smrodzik" opakowanie ok data ok Moje pytanie czy tak moga śmierdzieć kapsy z zma?
witam mam pytanie czy to dobre połączenie na wzmocnienie organizmu , jak łykać tribusteron pisze ze 1-3 dziennie ale czy w dawkach podzielonych czy na raz z rana czy z wieczora bo zma to przed snem tak mi sie wydaje, z góry dzieki za odpowiedź ..
siemano mam sprawe co mi doradzice do -magnum 5000 4 kg -kreatyna monohydrant 300g -dextro juice 1500g i nie wiem czy do tego dokupic HMB czy ZMA . co radzice POZDRAWIAM !
witam,dzisiaj kupiłem zma myogenix'a 90kapsułek za 55zł.Niestety już otworzyłem,chciałem wziąć... i zobaczyłem na date- 06/08 ,czyli kończy się w przyszłym miesiącu.Oddać i wymienić na Olimpu? (to co teraz mam lepiej się opłaca) .proszę o pomoc
mam pytanie czy mozliwe jest by branie mieszanki żenszenia okolo 1g dziennie + ZMA na noc - moglo podniesc testosteron tak zeby wychodziło gino/tradzik ? w wieku ~22lat ?
Kupilem witaminy Olimpu Vita-min oraz filomag b6 i zincas forte ale dzis przeczytalem na forum zeby nie laczyc ZMA z witaminami. Jak dawkowac apteczne ZMA w przypadku gdy jem codziennie witaminy?
Witam mam do Was pytanie, a chodzi mi o stosowanie ZMA. Zakupiłem sobie z firmy FA ZMA i biore je jakies 30min przed sniem 3 tabsy. Cwicze poniedzielk,wtorek,czwartek i piatek. I to mam je brac w dni treningowe tylko przed sniem czy codziennie od poniedzielu do niedzieli? z gory dzieki za pomoc;)
Witam! Mam ogromną prośbę! Mianowicie, chodzi mi o samodzielne złożenie ZMA z produktów dostępnych w aptece... Czy jest to w ogóle możliwe? Jeśli jest, to co polecilibyście kupić? Z góry dzięki za odpowiedzi! Pozdrawiam!
Witam Mam zamiar kupic ZMA a spozywam Daily formula jak sie bierze ZMA jest napisane zeby nie spozywac produktow z wapniem czy to daily w duzym stopniu oslabi dzialanie ZMA czy wolno spozywac posilki bogate w wapn z gory dzieki
Mam takie pytanko gdyz zakupilem wlasnie ZMA, i w dawkowaniu podane jest 3 caps na pusty zoładek przed snem,a własnie zawsze przed snem wypijam shayka na wodzie, czy zma przyjmie sie odpowiednio w momencie gdy bede zapijał je owym shaykem?
Zamotała mnie etykieta ZMA na której piszą żeby brac ZMA 30-60 minut przed snem nie mieszając jednocześnie z produktami mlecznymi dla lepszego efektu. Nasuwa się mi więc pytanie kiedy najlepiej zjeśc ZMA a kiedy serek wiejski?
