acetabolan to nie koks. Jego składniki to TT , ZMA i jeszcze kilka innych, które mają wpływ na podniesienie tzw naturalnego testosteronu. Tu masz opis: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=50849&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Miesięczny cykl (2 opakowania) kosztuje u cybera około 460 zł. W styczniu ma wejść na [...]
nie powinno za duzo namieszać TT bierze sie też po cyklu sterydowym żeby organizm mógł sobie wyrównać poziom teścia, tyczy sie tez to ZMA... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
dlaczego jedno opakowianie to za malo? przeciez tam jest 90 tab. 90 / 3 = 30, a ponoc nie powinno sie tego wciagac dluzej niz miesiac. Co do wieku to mam 24 lata. Mam jeszcze jedna prosbe - co to jest ZMA? I ktore warto kupic? WPWW!
Ja słyszałem , że powinno się brać 6-8 tygodni, ponieważ dopiero po około 2 tygodniach zażywania tt i zma poziom testosteronu jest najwyższy, a potem przez około 4-6 tygodni utrzymuje się na stałym poziomie po czym spada, ponieważ organizm "uodparnia" się na te suplementy- podobnie jak z kreatyną ZMA- jest to specjalne połączenie magnezu [...]
Możesz kupić ZMA z Ultimeta któe kosztuje około 90 zeta. A samo TT bez ZMA to nie to samo. Zreszta spróbuj raz bez ZMA a następny cykl zrób z nim i porównaj....... Najlepiej przekonać sie samemu.... !!! " NO PAIN NO GAME" !!!
Wg mnie tt + zma wzajemnie się uzupełniają, podwyższając swoją skuteczność, gdy są razem, a nie odzielnie. Czyli jest to czysty efekt synergii (2 + 2 = 5). samo tt daje 2, samo zma daje 2. Natomiast razem dają 5 Dlaczego? Otóż TT "wymusza" jakoby produkcję testosteronu przez jądra. Natomiast zma stwarza warunki dla wzmożonej produkcji [...]
TT to zioło bułgarskie, ZMA to cynk magnez i wapń w odpowiednich ilościach. co do wieku to tak: im później tym lepiej, gdzieś tak do 23/4 roku zycia teść to jeszcze uszami kipi tak wiec nie ma potrzeby dostarczać go z zewnątrz... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
[...] kreatyna ,ryboza i potasem. cały czas przez okragly rok -top mass93x dziennie) oraz amino serwatkowe(hydrolizat-amino 2300 lub whey 1000-ostatnio). w przerwach mdz kreatyna zma plus alc(jedna porcja przed snem druga w nocy)do tego zawsze magnez plus q10(ktoore stosuje w dawkach 200mg/dzien razem z posiłkami o duzej zawartosci omega 3) aktualnie [...]
Brutus...jakis absurd sie wdarł na forum i powstał pewien mit ze nie powinno sie stosowac kreatyny czy zma w wieku 17 lat...juz kiedys na te tematy moowiłem.....rozsadek i nic wiecej proponowane dawki sa na tyle małe(rozsadne)ze nie spowoduja zadnych skutkoow ubocznych ...jedyny istotny szkopuł podczas kur.kreatynowej to odpowiednie nawadnianie [...]
To co Bigger uważasz że ZMA i Tribulus jest odpowiednim suplementem dla 17 latka? A ja mimo wszystko przy takiej wadze poczekałbym z kreatyną i kupił gainera-ewentualnie razem. Danone
kobe ...w takiej ilosci wody zeby łyzka nie stała::)))))200-250ml. Zebybyło jasne ...zma działa inaczej niz tribulus ,ktoorego zdecydowanie nie polecam chłopcom:)))aczkolwiek ok 20 lat mozna zaczynac zabawe z tribulla:))).zma ...to nic innego jak chelat minerałowy ,ktoorego biodostepnosc powoduje poztywne dzialania mdz inn .podnoszac nieznacznie [...]
Ja powiem szczerze że też nie widzę problemu w używaniu kreatyny przez siedemnastolatka. Może nie jest to konieczne, ale jeśli już ma to nic złego się po tym nie stanie, a w końcu jeśli raz użyje kreatyny to nie znaczy że teraz będą na niego działały tylko prohormony (ktoś kiedyś tak mówił). Natomiast ZMA i tribulus rzeczywiście bym sobie odpuścił [...]
Cynk i magnez + wit B6 kupione w aptece dadzą ci jakiś tam wzrost poziomu testosteronu.(sam próbowałem tak zrobić)Jednak będzie to ułamek tego co daje Ci ZMA, które jest specjalną kombinacją cynku, magnezu i witB6 w formie chelatów. W aptece masz magnez przeważnie w formie asparagnianu( w sumie wchłania się 10 razy więcej od zwykłego tlenku mg, [...]
Bigger -> sog za info... dzieki... Powiedz mi jeszcze tylko jak dawkujesz potas... bierzesz Kalipoz Prolongatum ? Czy zwykla wersje? I z Ciekwosci z jakiej firmy ZMA i Tauryne ? A przeciery z Gerbera tez stosuje :>>
hmmm, no kurna to chyba bede musial to kupic, ale znowu cybverowi dupe truc i placic za przesylke drugi raz... A jakie efekty sa po samym ZMA? dzieki za wszystkie rady... Koval WPWW!
Wtrącę się Clarity ale ja też stosooje taurynę i wg mnie najlepsze są Twinalaba o NOW a co do ZMA to każde jest takie same i trzeba patrzeć na cenę lucek
ZMA - Nie widze przeciwskazan zeby stosowali go nastolatkowie... Wazne tylko by brac je w dawkach podzielonych. Moge rozwinac temat jak trzeba. Kreatyna - W jego przypadku bezsens -> ale coz, skoro Babcia kupila to 5g dziennie bedzie okej, nie ma co sie spieszyc z wyzszymi dawkami. Z Ryboza tez nie warto szalec- tylko w dni treningowe, przed i [...]
