zma

Mam pewien problem, który z tych środków był by najlepszy dla mnie m-drol + 2 epi x-mass + 2 epi M1,4ADD + 2 epi o M1,4ADD bardzo mało znalazłem w necie, bardzo był bym wdzięczny za opisanie tego środa, czyli efekty,skutki uboczne i itp. Oraz czy COMPLETE PCT z BBS + dobry ZMA podoła zadaniu przy tych cyklach ? 1.WIEK:21 2.WAGA:85 3.WZROST:177 [...]

witaminy, omega 3, zma, bcaa, białko kreta (tutaj raczej prosta forma bo stacki z reguły zawierają pobudzacze, a to na ciebie źle działa)

dobrze myslisz co do supli jeśli lekka redukcja spalacz narazie nie potrzebny, można dorzucić w pużniejszej fazie kreatyna moze być, BCAA jak najbardziej HMB sobie odpusć ,nie warto dorzuć zma, omega-3, witaminy dieta jka sam wiesz na pierwszym miejscu zdr

można ale nie trzeba dla mnie sie nie kalkuluje zma przed snem i git argi jak dla mnie tylko przed treningiem zdr

Zma tzn co? wiem ze cos takiego istnieje i ze jest jakies apteczne podobno lepsze ale co dokladnie daje?

w sumie jak sie dobrze odzywiasz i bierzesz multiwitamine po sniadaniu, to samo ZMA nic nie daje ale jak kogos stac, to dla lepszego samopoczucia mozna dorzucic porcje przed snem(ze niby dla regeneracji itp.)

aha czyli moge zma sobie podarowac? witamine briore rano... aczkolwiek cos przed snem chciałbym dorzucic.. jest jeszcze jakas dobra opcja?

białko i gajner wg braków w diecie , witaminy, omega 3 i ZMA. Sam nie wiem co potem może cykl na mono kreatynie ale to za pól roku.

Teraz kilka słów suplementach które stosuje. Dziś wg planu na drugim treningu sparing i przyjmę przed nim 10g Napalm XTREME i mam nadzieję, że mnie ruszy do roboty Od trzech dni przed rannym treningiem biorę kapsułkę Jet Fuel ale niedługo zwiększę dawkę do dwóch. Po jednej nie odczuwam żadnego szoku ani przyśpieszonego bicia serca Poza tym [...]

Niema to jak dokładne tłumaczenie internetowe. Ale dlaczego znalazło się tam zma...?

No niestety lukam, że link z zma nie działa, więc się nie dowiemy narazie Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-11-13 16:51:17

a jaki cel??? w sumie dał bym inne białko tzn to jest dobre ale są smaczniejsze. ale to malo istotne bo efekty beda te same. heh cięzko powiedzieć Hp jedna z mocniejszych zabawek + pojedyncza forma powinno byc ok jesli masz dopiętą dietę i jeszcze chcesz wydać to może BCAA, omega3, ZMA jakieś komplex witamin napewno lepsze rozwiązanie od HMB, [...]

a co tam jeszcze Ci ciekawego przyslali w paczce? co zamawialas? ja zamawiałam CLA,Body Fire,ZMA, whey'a...i dostałam jeszcze kilka rzeczy...ale nie powiem Iza czy ja będę mogła jeść 200g twarogu na noc,czy to za dużo? Rozumiem,że przy niskich węglach ten twaróg raczej powinnam wyeliminować co? A białko może wyjść 5-10g mniej czy raczej się [...]

[...] - trzymaj sie tego dalej a będzie dobrze http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC__czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87.-t392944.html http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html teraz jedynie zma, omega-3, witaminy Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-13 18:41:34

kreatyna 6-8tyg aakg wlasciwie mozna caly czas nie wiem co ci tam jeszcze polecili ale o zma jakas wzmianka chyba byla to co jakis czas dobrze zrobic tez od zma odpoczynek

nie wiem ile masz lat wiec napisze puki co czysto hipotetycznie stala suplementacja kreatyną 2-3g dziennie przez dlugi okres czasu >wytrzymalosc,wydolnosc witaminy/zma/o3

cześć wam, mam pytanko co do tych odżywek jak je rozpisać, ponieważ się pogubiłem, a chcę żeby było dobrze. Kupiłem nitrobolon w kapsułkach, dna amino, zma, białko 80, i proszę was o pomoc co do rozpisania jadlospisu. Cwiczę co drugi dzień. DZIĘKI

DT nitro rano i przed treningiem zma na noc amino po treningu bialko wg brakow w diecie DNT nitro popoludniu bialko wg brakow amino ew do sniadania

na podtrzymanie pojdzie chyba recovery drink, zma, tribustalion, hgh night i hgh day, hmb, białko i master meale wg braków

[...] sprawił ze sie pożygałem hmmm ) nr 1 i tak juz legendarny Nox Pump... ciekawi mnie jeszcze teraz ten nowy Xpand i NO-Shotgun na podtrzymanie pojdzie chyba recovery drink, zma, tribustalion, hgh night i hgh day, hmb, białko i master meale wg braków do dupy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-11-13 22:00:57 Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]