zma

Dzięki bo właśnie się zastanawiałem czy to że zrobiłem dzisiaj Martwy ciąg jako drugie ćwiczenie jest OK. A który suplement polecasz na nocną regenerację?? ZMA czy DAA?

Witam. Zaczne od tego ze mieszkam w Islandii od niedawna i mimo to kupuje suple Treca ktore sobie chwale. Aktualnie mam sawa, cm3 powder, daa ultra, zma i dokupuje bcaa xtank 1100 w kapsach. Dodam ze jest to moj pierwszy taki cykl i chcialbym zapytac ile i co uzywac. Z gory dzieki i pozdrawiam, zycze sukcesow :)

artur 3390.. SAW- tylko w dni treningowe 2miarki przed treningiem. Cm3 -1 miarka przed i 1 po treningu..w DN 2X1 miarka przed posiłkami. DAA- 3X1 kap. do posiłków ZMA 3kap. przed snem BCAA X TANK -DT 5kap. przed i 5 po treningu. Kup sobie jeszcze jakieś białko jak możesz.

artur..bcaa cały czas używaj,SAW po około 6tyg. możesz zrobić 4-6tyg przerwy,DAA około 12 tyg i możesz zrobić przerwę 6tyg.ZMA-możesz brać cały czas,ale możesz też zrobić przerwę po 3miesiącach,to zależy od grubości portfela.Cm3 8-12 tygodni i 6 tyg przerwy.

[...] dac opcje odzywka bialkowa plus produkt weglowodanowy z pokarmow konwencjonalnych jezlei mowimy o typowej redukcji tluszczu 7. nie rozumiem czemu ma byc to polaczone i miec zwiazek? chodzi CI o dzialanie antykataboliczne BCAA? na tym poziomie starczy dobrze zbilansowana dieta, plus dodatek witamin, oemage 3, zma, witaminy d3, zamiast BCAA

EDIT: Wpadłem na pomysł, ażeby zakupić B12, ZMA, Omega-3. Co o tym sądzicie ? Będzie to dobre uzupełnienie diety ?

to HMB u Cybera jest ponad połowę droższe. Powiedz, jeszcze, czy nie mógłbys załatwić może jeszcze ZMA Kaizena i Norandrodiol(100 mg). pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

no wlasnie jakbys mial ZMA i TT to by bylo spoczko btw a czemu to hmb takie drogie??? u cybera oczywiscie!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..." Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2003-02-04 14:30:00

Braveheart Zma Ultimate ma na pewno 90 kapsulek.

Son jeżeli możesz to popytaj o ZMA najlepiej Kaizena ale innych firm z USA też moga być.

Ja tez bym wziął tribulus i zma (po 1-2)

To nieprawda Son,że nie zauważyłem! Jakbym śmiał! A bywam dosyć częso,tylko nie mam czasu żeby "gębę otworzyć",hehehe A konkretnie to chodzi mi o Kaizena. Skombinuj ZMA to pogadamy! A myŚlę,że powinieneś dodać do oferty białko Ovopolu,bo na ten produkt powinieneś mieć wyłączność na SFD!!! POzdrawiam

To samo pytanie tylko - TT i ew. ZMA jesli jest

Ja jestem już zdecydowany na ZMA i TT KAIZENU tylko czy jest to możliwe?

Znaczy chodziło mi o to czy SONBATY ma też ZMA kaizena

Mam pytanko. Czy miało by sens(dokładniej jakieś przyrosty masy) brać ZMA np:w okresie wakacji(oczekuje zaawansowanych odpowiedzi). Z GÓRY DZIĘKÓWKA Szkuddx

OOOO. I czytałem także, że ZMA jest najlepiej barać samo. Bez niczego Szkuddx

a ja czekam na TT i ZMA

Naprawde jest az taka roznica miedzy czystym ZMA a wersja PM? emr

Jakiej firmy wziąć ZMA??? prosze o szybką odpowiedź??? Szkuddx