zmęczenie

[...] ale dwa zapalenia płuc były. Po nich normalnie nie wiem, śpię dużo, drzemki, trenuje z głową, jem dobrze, SAA lecą, a ja się często czuje dziwnie zmęczony. Ciągle mnie coś gardło boli. Ale najgorsze to takie permamentne zmęczenie, choć na wakacjach chyba tak nie miałem. Może ludzie w tym kraju tak mi j**ią łeb albo rzeczywiście miałem covid xD

Też spróbuję, bo mam tak samo jak Wy. Tylko na treningu nie czuję się zmęczony %-) U mnie jednak mam wrażenie, że tak się dzieje gdy dodaję orala. No i też podbiłem teścia, ale poza zwiększonym libido zmęczenie pozostało. Taki przekopany ciągle się czuję.. Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2022-04-23 20:48:53

[...] już tak reagować Wtedy pp przerwie wrzuciłem go w dzien nóg, gdzie zdarzało mi się, że kończyłem trening o 14 Kładłem się o 23, a wciaz nie mogłem spac przez zbyt duże zmęczenie I przy takim wybiórczym stosowaniu również fajnie się sprawdzało odnośnie snu, lecz tolerancja również się po pewnym czasie wyrobiła i już nie pomagało Aczkolwiek [...]

[...] już tak reagować Wtedy pp przerwie wrzuciłem go w dzien nóg, gdzie zdarzało mi się, że kończyłem trening o 14 Kładłem się o 23, a wciaz nie mogłem spac przez zbyt duże zmęczenie I przy takim wybiórczym stosowaniu również fajnie się sprawdzało odnośnie snu, lecz tolerancja również się po pewnym czasie wyrobiła i już nie pomagało Aczkolwiek [...]

[...] dołożone, z wyjątkiem sissy sq. Tam już nogi po prostu mdlały. Z początku pompa ogromna, do tego back pumpsy, aż czułem się jak w szczycie masy %-) Ale na sissy squatach właśnie już to nie była pompa, tylko takie zmęczenie nóg że aż się uginały od chodzenia. Dwójki bez progresu, ale tu ostatnio już ledwo szło. Dupa mega, paliło konkretnie ;-)

[...] 10. Prostowanie zza głowy z drążkiem wyc górnego podchwyt 2x10-12 + 1s bo 12x54 / 11x54 / 15x44,5 12x54 / 12x54 / 17x44,5 + aero 20 min Dobry trening, choć już czułem zmęczenie. Jutro off. Wszędzie dodany albo ciężar, albo powtórzenia, więc spoko. Waga dzisiaj 101kg, więc jeszcze pół i odrobię to co spadło na wakacjach %-) [...]

[...] 10x41 / 10x41 / 14x36 7. Uginanie młotkowo jednorącz 2x10-12 + 1s bo 12x15 / 12x15 / 17x13 12x16 / 12x16 / 16x14 + aero 20 min Trening bardzo dobry, choć czułem już lekkie zmęczenie. Do tego ogromne domsy na dupie i dwójkach :-D Znowu wszędzie dodane, albo ciężar albo powtórzenia. Jutro jeszcze push z naciskiem na barki i po południu jadę na [...]

[...] nie podeszło jakoś. Na coś je zamienię następnym razem. I wyprosty na koniec spoko. Ogólnie czwórki po całości nie były jakoś mega spompowane, ale po treningu czułem ogromne zmęczenie, znowu ciężko było dojść na tramwaj, więc chyba spoko :-D Dupa za to na ogromnej pompie. Planowo jako drugie miało iść odpychanie, ale w ogóle tego nie czuję, więc [...]

[...] 14x20 10x26 / 10x26 / 13x22 8. Uginanie hantlą w opadzie 2x10-12 + bo 12x12 / 12x12 / 16x10 12x13 / 11x13 / 15x11 + aero 20 min Trening bardzo dobry, choć czułem już jakieś zmęczenie, no i nogi dawały o sobie znać po wczorajszym treningu. Drążek bez progresu, w reszcie już dołożone lekko. Pompa też dobra po wczorajszym dniu HC. Najszerszy tyłem [...]

[...] 2x8-10 + bo 10x61 / 10x61 / 13x51 10x61 / 10x61 / 13x51 + aero 25 min Za mną dwa treningi, ale wczorajszego pulla nie chce mi się już uzupełniać. Srednio poszedł, za duże zmęczenie po weekendzie jeszcze. Dzisiaj lepiej, W głównych progres, choć już wszystko bardzo ciężko idzie. Pompa dzisiaj słaba, wczoraj zresztą też, ale dzisiaj waga [...]

A jak niby j**ie samopoczucie prolka zbita do zera :> Oj juz przysypiałem... No tragedia była. Stawy strasznie obolale, zmeczenie i ospanie w dzien jak bym miał cukrzyce i w ciagu 4 tygodni 3 powazne infekcje ale wszystko wróciło do normy i juz nie zbijam bo chyba juz lepiej miec powyzej normy niz poniżej. Badania nawet tu były bo własnie byłem [...]

Kolega leci bolda z andro i po estro mu nie poleciało , jak tu wcześniej ktoś pisał ze andro uwala estro . Robil badania czy tylko fizycznie odczuł np. bóle stawów, zmęczenie?

czuje lekkie zamulenie , zmeczenie moze to byc od niskiej prolki?

moj kolega leci tren 1,5 roku i miesza sobie tren a z e plus boldy DD i kupa testa - zyje ma sie dobrze Zależy od organizmu na pewno bo u mnie po 4 miesiącach już psychicznie słabo ,czuje zmęczenie systemu trenem :D Ost wbijałem tren E nexium i też średniawka, lepiej wspominam dose rok wcześniej brane

A jak niby j**ie samopoczucie prolka zbita do zera :> Oj juz przysypiałem... No tragedia była. Stawy strasznie obolale, zmeczenie i ospanie w dzien jak bym miał cukrzyce i w ciagu 4 tygodni 3 powazne infekcje ale wszystko wróciło do normy i juz nie zbijam bo chyba juz lepiej miec powyzej normy niz poniżej. Badania nawet tu były bo własnie byłem [...]

Panowie dostałem testosteron prolongatum jelfa niby pl aptetka 5 amp po 1 ml, jako po propie bym chciał przejść na długi to czy się nada 2 ampułki 2ml/e5d będzie git? I czy objawy są podobne na początku jak po propie zmęczenie , gorączka itepe ?

[...] ale jak jest zmeczenie to i flakom to nie służy więc wiekszy stres im nie potrzebny, a póki co falki ok wiec niech tak się trzyma. Ale rok temu tez było tak że dopadło mnie zmęczenie a pare dni przed planowym deloadem się rozj**ałem. DO sedna, jak pisałem trening bardziej planowany na miejscu pare nowych cwiczen sobie zorbiłem i własnie one [...]

[...] dni 3,5kg, w nocy dosłownie co 1,5h lanie. Ale rano w koncu zobaczyłem po 3 tyg kostki :D teraz już napuchły ale też już lepiej jak wczoraj, nie czuje się taki ciężki, ale zmęczenie nadal czuć-licze ze to kwestia czasu i w kocnu bedzie ok. No to po śniadaniu lekko pozytywnie nakręcony w planie czwórki. Jednak jak nie urok to sraczka....dużo się [...]

[...] na pół z dziewczyna kokosowa, ellerka waniliowego kosa, i mufinkę, w meksykanskiej jakies ala buritto i dosłownie nie tyle co przejedozny ale chyeba emocje opadły i takie zmęczenie przyszło ze myslalem ze na mieszkoanie nie dojade..juz w tramwaju zasnałem:d a jeśli chodzi o okres miedzy zawodami a sesja to dojadełm 3 worki ryzu ale juz ze [...]

Plecy ciezko Y raise trap 3s 12p Ściganie jednorącz z góry łokieć blisko ciała (4s jako wstępne zmęczenie) Wioslowanie hantla 2s 6-8p i 10-12p( back off) Wiosłowanie sztangielką jednorącz, leżac przodem opartym o ławkę 4s 10-12p WIosłowanie na hammerze łokieć koniecznie idzie blisko tułowia 3s 10-12p, 10-12p i ostatnia seria cięzar na 12p i [...]