zle

zle nie jest.. troche mety omki i bedzie git hrhr a tak powaznie to BEZ DIETY NIE MA TABLETY ! ..upss mialo byc ".. nie ma sylwety" hrrhhrhrhr

nie jest zle, ale troche wysuszony jestes

mało massy,ale niejest zle łap masse i bedzie GIT

a jak sobie smarze na oleju piers,to zle ?

jak po treningu to zle ale ja wogule nie polelcam lepiej upiec

aa sorx .. źle rozczytałem ... no wiecie .. jak sie nauczysz dobrze zastrzyki robić no nawet niezobaczysz krwi !! .. ja raz tak rzyłe rozwaliłem że jakiegoś krwotoku dostałem POZDRO

artlite zamienilem poprostu koniec mialem prolki a mam 4 etantate sorry za slowo zle uzyte.

mialem prolke teraz kloega przywiozl mi ten enanteta czy jak tam i to jest jakis iranski i to biore ten zle bo nie wiem co tu dziwnego?

Broda, ja mam wrazenie, ze jestes 14-letnim gowniarzem ktoremu starzy za duzo kasy daja. Opamietaj sie czlowieku. Jesli ktos kto sie na tym zna mowi, ze powinno byc 4 gramy/kg to nie odpisuj mu 'wg norm specjalistow starczy' bo sie osmieszasz zwyczajnie. Nie warto koksowac hgh tylko po to zeby sie kolesiom pochwalic, ze biore cos co jest [...]

aha,czyli tamte foczki tez zle zrozumialem.No ale zaczailem,to cwiczenie robie,tylko nie wiedzialem ze to foczki,dla mnie to kolyska byla.Jak zwal tak zwal (byle miesien rwal).Dzieki,sog

[...] chce cwiczyc 5)zalezy mi na sile , masie a pozniej pomysle nad rzezba 6)mozliwosci czasowe hmm wczesniej na silowni siedzialem od 2 do 2.5 godz. a ze sprzetowymi nie jest zle laweczka plaska .skos.brama maszyna do rozpietek. maszyna na barki,zestaw hantli , suwnica na nogi :P to co jest zwykle w sredniej silowni 7)nie mam chyba zadnych [...]

moim zdaniem nie zle zrobiony bo nogi z plecmi

TO DZIWNE BO Z TEGO CO WYCZYTALEM NA S1+ MOZNA POJSC 7 KG A NA DECE 8 STRZALACH TEZ WLASNIE TYLE WIEC MMM NO JUZ SAM NIE WIEM CZY ZLE PRZECZYTALEM CZY JAK ?????????

bezsensu ten program...ale po kolej pn 7 cwiczen na klatke i 1 na nogi ,przedwszystkim zle polaczenie grup chociaz taki trening nog to w sumie zaden trening,ale przedewszystkim za duzo na klatke ,nic ci to nie da ,nie zawsze wiecej znaczy lepiej sr 6 na biceps i 4 na triceps- znowu za duzo ,napewno duzej reki czyms takim nie zrobisz...zmnijesz [...]

[...] oczytalem BARDZO DUZO - no i stosuje ja gdzies moze od 3 miechow.... a reszte czasu - czyli ten rok i jakies 4 miechy - to czlowiek "cwiczyl" niedoswiadczony - ze zle wykonywanymi ciwczeniami, brakiem diety i zlym okresem regenaracyjnym. Przez 3 miechy nabralem masy w bicu tyle, ile przez roku tego "zlego" cwiczenia. wiec [...]

a co zle cos jest?? to moj trzeci cykl kreatynowy i chcialem sprubowac takiego polaczenia...

twoje w częsci brzmiało tak tym razem :" mam gainera carbo , białko, taurynę moze do tego dokupic bcaa i glutaminę?? " to ci napisałem że lepszym wyborem jest BCCA od glutaminy a nie że białko nic nie da ! człowieku ty czytasz co piszemy ci w pięciu postach , białko jest budulcem mięsni jes niezbędne w budowaniu masy mięsniowej i [...]

Impostor znowu sie pomyliles w punktacji... Matrox powinien miec 14 a nie 17pkt...chyba ze to ja zle licze... W tej kolejce nie trafilem tylko groclin wisla - moglem isc do sts-u Przed nastepna kolejka chyba sie wybiore

nie jest zle ,fajny triceps ) ile cwiczysz??

phhh zle przeczytałem, w dni treningowe przed treningiem i po nim a w dni nie treningowe na czczo..ok ale i tak w dni bez treningu ilosc kreatyny spada o połowę..tak musi być?mam wtedy mniejsze zapotrzebowanie??