zle

to źle.Ostatnie dwa posilki staraj sie jadac czysto białkowe.Ewentualnie przedostatnio mzoe zawierac niewielkie ilosci weglowodanów.Oczywiscie inaczej jest jezeli poxno konczysz trening. pozdro

eee carmelo przesadzasz w ogole jest zle zadane pytanie bo przy jednym wzroscie mozna miec rozny zasieg rak, powinno byc jak duzy dosiezny jest w sferze marzen-nie pamietam ile mial Manigualt no ale tak zeby miec wiecej od niego to bylby pewnie limit. w "sferze marzen" moze byc wsad przy zasiegu reki na 165cm bo to bedzie 140cm [...]

Pięć punktów, nie jest źle... Chociaż zawsze mogłobyć lepiej.

To ja to napisalem. Sorki ale specem to ja niejestm.Ja napisalem "wydaje mi sie".Wiec jednak zle mi sie wydawalo. Noo Dzieki za uswiadomienie mnie.

zle poco piramidka z deki? poco susta? 1-10deca 200mg/tydzien 1-11prolka 200mg/5dni po 20dni po cyklu odblokowanie clomidem 30tabs 1*6 5*2 14*1 nolve musisz miec pod reka lub juz zapobiegawczo bierz od 2tygodnia do konca clomidu po 10mg dziennie duzo bialka duzo wegli troche zdrowych tluszczy witminki zrozincowane, solidny trening, ograniczenie [...]

nie powiem inicjatywa szlachetna ale glupia. Jezeli bedzie zajmowal sie czyms wiecej niz donoszenie policji na zle zaparkowane auta to szybko skonczy z kosa pod zebrami albo gdzies w lesie. Sad but true, ale jak mu sie spieszy do nieba to prosze bardzo.

[...] nadwaga o 50% zwiększa ryzyko chorób ukł. krążenia)." nie moosi moowic mi o skootkach nadwagi; wez jednak poprawke na to, ze wiecej szkody niz pozytku przyniesie tobie zle zbilansowana dieta /niedozywienie, stale i naprzemienne wahania wagi itp./ niz czasowe nabranie paru kg w celu wyregoolowania metabolizmu; poza tym wage kontroloojesz nie [...]

Ja z glukoza to wogle tego nie jem. Narazie to z sokiem i tauryna, gdyz nie chce sie obtluscic a tego wlasnie sie obawiam po glukozie. Mam nadzieje ze tak jak biore to nie jest jakos strasznie zle?

lepiej w dobra diete i aeroby zainwestuj poczytaj posty podwieszone bo zle robisz

37... musiałbys miec ze 195 cm zeby to wygladało na 37 cm.. na pompie ma sie rozumiec??? czyli na suchara masz jakies 35 - 35,5 ?? nom... te 110 w kalcie jeszcze bym uwierzyl, ale sklaniam sie ku temu, ze po prostu zle to zmierzyles... tu dla porownania moje 37 na sucho (pompa 38,5) zdj zrobione w szkole

pewnie źle to robisz...

no to niby jak zle mial bym, to zrobic??

ano mozliwe ze zle zmierzyłem ;] no wiec jak sie merzy klate bez motyli tak ? :) to ja zabardzo nei wiem jak naprzykład zawodowi kulturysci moga miec 180 cm w klacie bez motyli :D widocznie sa tacy olbrzymi :P

Moze obciązenie masz źle zwazone bo niewydaje mi sie zebyś tyle wzioł <?> POZDRAWIAM

mam 17 lat Cwicze od 6 miesięcy na poczatku wazylem 64 kg teraz waze 72 mam 180cm zobacz to mój cały trening wtorek:Plecy brzuch Czwartek:Klatka Triceps Sobota;Nogi Kaptury Brzuch Niedziela:Braki Biceps Przedramie Plecy: 1)podciąganie na drązku <szeroki chwyt> przez długi czas robilem 10 serii po 10 pow ale teraz robie 5 seri z ciezarem 10 [...]

Acha na kaptury robie szrugsy 4 serie po 10 i unoszenie ramion ze sztangą.No ****a napiszcie co jest zle i jak mam robic a nie dajecie mi rady których nie czaje

No każdy ma swoja koncepcje na temat kopnięc nie będe sie sprzeczał ktore sa najlepsze i czy sie poprzez nie wygrywa i czy sie je łatwo blokuje bo niby jak ktos kto sie na tym nie zna mozmi mnie przyblokowac jak sie bije nogami tak szybko jak rękoma a reki sie łatwo nie blokuje umiejętności i doswiadczenia mają duże znaceznie jednak no jak [...]

nie chce podbuzyc twojego zapału ale...troche złe zakupy zrobiłeś.L-karnityna daje(BARDZO)małe efekty a HMB poprostu sie nie opłaca.Jako spalacz tłuszczu powinienes kupic Fat Burnera.Jest bardzo efektywny.Oczywiscie nie zapominaj o diecie redukcyjnej i aerobach!

możliwe że źle przytowowałeś ochraniacz najpierw wrzucasz do gorącej wody i na sekundke do zimnej, później wsuwasz na zęby i dociskasz z każdej stronyżeby wypompować powietrze i żeby ochraniacz dopasował się do szczęki ale jak masz kase to kupuj ten droższy co do bndaży to odpowiedniejsze chyba (osobiście nie używam) będą nie elastyczne z bawełny

A tak na powaznie,to moze Ci wszedl tzw nerwobol.I rogrzewke sieknij ostra,albo mozliwe ze wykonujesz zle ktores z cwiczen na plery.Pozdro