zle

Dzięki wielkie. Coś mi się we łbie źle układało, że numeracja kaftanu i numeracja koszulek może byc podobna i wprost proporcjonalna do wagi ciała. Ale kto pyta nie błądzi! Zdobyłem dzięki Wam kolejną odrobinke wiedzy ! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!" Zmieniony przez - Metalix w dniu [...]

[...] na luzie) (podobno jeden z najostrzejszych egzaminatorow nie kto inny jak sam trener Albert, przy okazji pozdrawiam zdali tylko nie liczni wiec nie jest zemna az tak zle) ale widocznie nie zaslugiwalem na te 7 kup i ciesze sie ze nie naciagnal bo nie lubi naciaganych egzaminow wkoncu SW to nie studia ;) ale dzieki temu wzialem sie do [...]

OK każdy może mieć własne zdanie. Ja mam swoje, mnie się to podoba i już. Jesli chodzi o szkła to zauważ że nie piszę ceny, raz napisałem w poprzednim poście aby wytłumaczyć, dlaczego nie zrobie tego teraz tylko dopiero za parę miesięcy - ponieważ nie stac mnie na kupowanie wszystkiego na raz, najpierw musze jeszcze kupić suplementy bo mi się [...]

[...] na ich uzycie. Co do porownywania tego "strajku" do zadym to nie ma sie co dziwic. Bo wlasnie tacy ludzie to rozpetali zadymiarze a nie ci ktorym jest na prawde zle i ktorzy cos chcieli zamanifestowac. Niestety ich protest przycmily zadymy pokazywane w TV. Cala mentalnosc ludzi TV (mediow). Im wiecej krwi-sensacji tym lepiej. [...]

okej juz wiem zle zrozumialem bo myslalem,ze to "PROG" tyczy sie calego 1.cwiczenia czyli obu przypadkow,a rozumiem,ze to tylko ten wyciag teraz Bicepsy 1.Uginanie ramion na modlitewniku ze sztangą/lub/drążkiem dolnego wyciągu "PROG" 2.Uginanie ramion ze sztangielkami w oparciu o kolano dzieki wielkie "But I,being [...]

Mijka pisałaś o aerobach to myślałem ze o to Ci chodzi.(albo zle zrozumiałem) Ale jeżeli nie masz zbędnego tłuszczyku to trening siłowy wystarczy. Chociaż dobrze jest czasem(profilaktycznie) sobie pobiegać:) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i [...]

Witam, panowie trenujący... jesteście w większości żałośni. Przede wszystkim nie rozróżniacie sportu walki od sztuki walki. Na temat capoiera nie zabiorę na razie głosu bo do niedawna myślałem stereotypowo jak każdy trenujący coś innego lub nie trenujący wcale - "TANIEC". Ostatnio jednak zacząłem się tym interesować i widzę że może coś w [...]

nic ci nie spadnie. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

[...] ale pisze prawde cały czas odkad tu jestem), a wiec on pytal jakby dowalic do tego troche mety...za bardzo sie na tym nie znam jak wiecie, ale doradzilem mu tak(jesli bardzo zle to prosze mnie poprawic, a sie nie smiac): 8 strzalow deci......co tydzien, a mete zeby nie przesadzac bo to jego jak i moj pierwszy cykl tak: przez pierwsze 4 tygodnie [...]

A czym np. zastąpić czipsy, wiadomo ze jak siąde sobie przed Tv na jakims filme to nie bede wpieprzac bananów albo ryżu :P chociaz czipsy w sumie jako tako nie sa chyba az tak zle... bialko okolo 6-7, tluszcze 33, wegle chyba cos okolo 50

witam... jesli chodzi o 'koksow'... moze zle sie wyrazilem... pech chcial zez bioracymi ludzmi ktorych znalem nie moglem sie dogadac i moze jakis taki uraz w psychice :] Oki pominmy ten watek... Jesli chodzi o trenera i o jego wiedze... sorry ale nie licze ze koles bedzie wiedzial wszystko... a wybacz.. sposobem na zycie jest dla mnie kolarstwo [...]

dziwne ze ci jeszcze nikt nie odpowiedzial :D pewnie nie zauwazyli. No nic w takim razie ja ci powiem mniej wiecej co i jak bo tez miałem podobny problem i juz mu po czesci zaradziłem. najpeirw przeczytaj to http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 :) stosowałem sie do rad tam zawartych tylko w czesci (glównie z lenistwa ) no alei tak te pare [...]

dopiero będę a co ? źle ? daja 250 g kretki + dextra za 65 zeta _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

Nie no ja nie mowie ze zle, sam na pierwszy cykl wzialem sobie Treca i powiem Ci ze bylem bardzo zadowolony a mialem 20mesh Tyle ze w sumie 65 zl za 250g to dosc dosc sporo, no ale jak ktos ma kase i chce to czemu nie Acha i gdzie kupujesz ze dostaniesz ta dekstroze gratis? Bo np. w Atlecie promocja jest tylko do 500g kretki (przynajmniej ja [...]

Nie sluchaj ze potem juz nie pobzykasz bo bedzie zle z twoim osprzetem heh smieszne gadanie osoby ktora siedzi od pewnego czasu na forum i czyta pelno postow potem sama doradza nie majac tak naprawde o tym zielonego pojecia mysle ze 40 metanu przedewszytskim to za malo bo gowno ci z tego pojdzie a juz napewno po tak malej dawce nic ci sie nie [...]

[...] bym powiedzial,gdyby ktos stwierdzil,ze po miesiacu trningu KK udalo mu sie znokautowac kogos kto trenuje np 3 lata Bjj.Powiedzialbym,ze wszystko jest mozliwe,moze mial szczescie,moze przeciwnik zle sie czul i nie zarzucilbym mu klamstwa. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Ja w sumie tylko puszke mialem i dawnoooo temu i zle sotosowalem "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Kask, źle mnie zrozumiałeś, czy ja niewyraźnie piszę ? Chyba napisałem że nie chodzi mi w jaki sposób doszło do protestów tylko o sam fakt uzycia "śpb" przez policjantów w stosunku do protestujących. Kopalnia Wujek to jeden z kiludziesieciu przykładów które mógłbym wymienić jako przykład tłumienia protestów. Kiedys było wszystko [...]

A tak wogole to ktos na tym forum oprocz moze 2 osob widzial ta mete ? Czy to takie gadanie zeby gadac...Diler - wiem skad jest, czesto bywa na silce i jutro sobie z nim pogadam :> Zle na tym nie wyjde :D

jago w necie znalazłem na dobrej stronie o kulturystyce a co w tym planie jest złe (zadużo czwiczeń)wykonanie cwiczen jednego dnia zajmuje mi około 1 do 1,5h