SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Ból rzepki

    Post
    Doping

    Ari pół tabsa e4d. Estro w widełkach, wcześniej miałem mocno zbite i bolały wszystkie stawy więc podciągnąłem do górnej granicy. Przy wybitnym ponad widełki źle się czuję i od razu gino mi szaleje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 356 Data: 2020-02-06 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, jak miałbym robić fizycznie, to też bym się w życiu nie zebrał %-) Poza tym ten mój boks to tak for fun tylko. Żeby zaraz każdy nie myślał, że na prawdę jakiś fighter się robię. Bo kilka dni temu wrzucilem dla jaj kawałek z treningu na IG story, to zaraz do mnie milion znawców z radami pisało co robię źle... No jakbym kurva nie wiedział %-) [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-06 09:33:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Ladies SFD

    Przepraszam - pytałam sie o wiek bo takie przejmowanie sie cyferkami najczęściej mają bardzo młodziutkie Ladies:) Myślę ze 1-3kg to wahania, które mogą być z zupełnie naturalnych przyczyn, nie związanych z tyciem/chudnięciem. A to woda, a to w jelitach wiecej siedzi i dopiero za 1-2 dni wyjdzie, a to cykl. Waż się raz na tydzień i nie przejmuj. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2020-02-06 08:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca 4x4 dni, a trening

    Post
    Trening dla początkujących

    :P a trochę źle się zrozumieliśmy, bo w dni, a raczej w nocki nocek :D też niezbyt mam jak robić treningu, ewentualnie tak jak pisałem wcześniej jakieś pompki/ przysiady i inne figle :D a tak reasumując to taki trening w ogóle ma sens w sensie 4 dniowe przerwy ?? bo kurde chciałbym naprawdę trochę zmienić swoją sylwetkę, oraz siłę ,a nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2020-02-05 23:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    Cod, Gotowcę są ok, all też nie jest zły, ale przy wyborze weźcie pod uwagę okolice, czy jest gdzie pospacerować, czy ogród jest blisko, czy komunikacja jest. Jeśli hotel jest na uboczu a dookoła nic nie ma w zasięgu 10km to trochę lipa. Cod, pytanie o trening, RDL robisz dalej 80kg czy coś źle zrozumiałam, Paula, Bziu i inni kto ma pojęcie, we [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 22:13:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sflaczałe mięśnie ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy czy tylko złaamnie było, pozrywałeś jakieś ściegna, przyczepy mięśniowe, czy mieśnia, kolejna sprawa, jak ręka była unieruchomiona, to mięśnia maleją, moze źle rehabilitacja była przeprowadzona. Jak się dorbze zagoiła to powinna wrócić do normalnego działania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2020-02-05 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez uni źle w uni jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 20:14:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Ladies SFD

    [...] w cm sie nic nie zmieniło a kaloryczność to tak na przelomnie 1500-1600 ,jeszcze mam pytanie czy te delikatne wzrosty wagi a nie zmieniające sie cm moze to byc spalanie tluszczu jednocześnie budowanie miesni czy poprostu cos zle robie...dodam ze mam 169 cm wzrostu budowa raczej proporcjonalna mam wrażenie ze tak bledne koło gdzies zataczam ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2020-02-05 20:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W którym miejscu się uniosłem? (chociaż fakt super moc latania by mi się przydała :) Po prostu napisałem, że zmiana gazu na inny nic nie da, jeśli nie uda się nam nim trafić w twarz. Źle mnie odbierasz. :)

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 16:40:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałbym nabrać jeszcze ze trzy kilo masy mięśniowej a zarazem zrzucić ze trzy kilo tłuszczu. Problem w tym że psychicznie źle znoszę pojawienie się tłuszczu na brzuchu i twarzy (pełniejsza twarz) podczas robienia masy. Dlatego chciałbym zastosować nadwyżkę kaloryczna na jak najkrótszy czas niezbędny do zrobienia trochę masy, później też krótko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2020-02-05 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Następnym razem muszę spróbować niżej te gumy zaczepić, bo one serio że 40% ciężaru zabrały, z tym że łatwiej wyjść z klatki i ciężar najbardziej się czuje pod koniec, więc jak ktoś ma problem z dociskiem, to idealne ćwiczenie, a dodatkowo sztanga stopniowo staje się cięższa i jest to bardziej "naturalne" niż w wyciskaniu do deski, czy z martwego [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 11:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie krótka piłka chce znowu zacząć cykl enan i deca ostatnio leciałem na platinium labs i wyniki całkiem niezłe,chiałbym spróbować teraz innych lab co teraz polecacie ? Skoro byłeś zadowolony i nie było dyskomfortu po inj to osobiście bym nie zmieniał. Jednak skoro chcesz zmienić napisz do czego masz dostęp? Malay,BM,Bioniche Pharma, DNA [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 10:50:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • takie coś na języku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to mi j**...ło tak z dnia na dzień, taka potworna suchość w pysku, ogólne złe samopoczucie . Czy przy tym w obecnym stanie, symex nie będzie tego pogłębiał ? biorę 1/4 tabsa co drugi dzień

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2020-02-05 10:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spotkał się Ktoś z wałkiem Pregnyl Apteka ? Z podroba nie spotkałem się. Ale jeśli chodzi o działanie to albo złe przechowywany czyt. przegrzany albo może potrzebujesz większej dawki aby poczuć. Ja jak przybije 1000j i w dół to nawet nie czuje mimo ze sam mogłem z apteki wyrwać. No chyba ze dawkowanie bardzo częste.

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 10:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy spotkał się Ktoś z wałkiem Pregnyl Apteka ? Wystarczy, że był źle przechowywany i nie będzie działał

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 09:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no proszę , kto by pomyślał a tu dowiadujemy się czegoś nowego , pilek ma dobre serduszko jest litościwy piękna postawa tylko pamiętaj stulejarstwo to stan umysłu , jak piwniczaki same nie chce się ogarnąć to nie cholery się mu nie pomoże ... znam typa po studiach nie głupiego starszy ode mnie i z rodzicami mieszka i chvj , nie zanosi się na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-05 08:27:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najprawdopodobniej źle ugotowany sok... lepiej nie wbijaj już tego więcej...masz gorączkę, stan zapalny itp..?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2020-02-05 07:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARM to selective androgen receptor modulator, czyli selektywny modulator receptora androgenowego. Często SARM są mylone z SERM, jeszcze częściej zdarza się, iż środki, które nie mają nic wspólnego z SARM, są tak właśnie określane (np. przez producentów z szarej strefy). Podsumowanie SARM nie są suplementami diety. Na razie nikt nie wziął się na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7617 Data: 2020-02-05 07:19:39
  • 04.02.2020 Dziś drugi trening na trenażerze w ciągu tygodnia. Źle się dzieje %-) Trening - pojemność tlenowa. https://i.ibb.co/wdJ4J1D/Zrzut-ekranu-2020-02-4-o-18-41-26.png Trening, który tydzień temu w terenie był w miarę do zniesienia dzisiaj na trenażerze mnie zniszczył. 8 powtórzeń na 108% FTP. Przy dwóch ostatnich końcowkę, to już dokręcałem [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 18:47:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nawet jak przyjmiemy, że jest tam niskie stężenie fu czyli 1000fu na 100mg to i tak w tabsie wychodzi 3000fu czyli nie ma źle tylko wtedy ekonomicznie nie wychodzi już tak fajnie ale ważne, że naprawia morfo

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-04 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)