zle

O cholera, czyżbym robił to źle całe życie? :O

etyl nie nawadnia tak jak mono nie? i wogole dlaczego nwszyscy tak zle mowia o retencji wody na mono? pytam bo bralem trylko jablczan i nabralem raczej suchej masy.

zgadza sie dla czesci spore nawodnienie jest nawet plusem to braza rozwijajac sie bardzo szybko tryskajaca zmianami i nowosciami czy starsze jest złe? absolutnie nie ale nowe zazwyczaj jest lepsze!!

jak kolwiek nie rozlozylbys treningu to imo bedzie źle bo miesnie nie beda mialy czasu na regeneracje... najlepiej jak bys wcisnal jakies 2 dni na silke w p i śr bo wieczorkiem tez sie lajtowo cwiczy takze wymysl cos chyba ze ktos ci cos wymysli!!

Właśnie to ćwicze między ciężkimi treningami - http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116021858.JPG To źle ?

Właśnie to ćwicze między ciężkimi treningami - http://storage.sfd.pl/1/images2005/20050116021858.JPG To źle ? Napisałeś "poniedziałek-klata" a to są ćwiczenia na brzuch

Sory .. Źle się wyraziłem . Brzuch . Czyli mogę ćwiczyć te na brzuch ?

dobrze dziekuję martwiłem się , że źle się rozwijam.

nie były złe, choc wiem ze to placebo zapewne miałem niedobór wiec uzupełniony napawał optymizmem, chec do cwiczen itd to bylo na poczatku mojej przygody z kulturystyką, koledzy jak usłyszeli ze przyjmuje b12 patrzyli na mnie jak na koksa jesli jest mozliwosc niedoboru u Ciebie to lepiej uzupełnij jej brak z pożywienia...

nie przeginaj palki ,takie cos jest zle widziane obecnie

Dlatego, bo kumplowi już pękła jedna ławka z marketu. Ja postanowiłem nie popełnić tego samego błędu i kupić coś porządnego. yok3r nie powiem, ta ławka źle nie wygląda, ale... z resztą napisałem wyżej:)

Przepraszam zle sformułowałem to zdanie. Po 5-6 tyg cwiczeń nie mam juz takiego zapału jak wczesniej, dawniej tylko czekałem na moment w którym wracałem ze szkoły aby isc na siłke. Teraz juz tak nie jest i chciałbym cos zmienic. Po krótce znudziło mi sie FBW. Chciałbym pocwiczyc na splicie. A co do efektów treningowych to przez 3-4 tyg bylem [...]

zrozumialem ze LH produkowany jest w jadrach...a jest w przednim placie przysadki ale to moze ja zle odczytalem to sformulowanie

nie jest az tak zle z tym bf 8 kg zejdzie glownie brzuch na oko jest z18 proc maks sory za blad

Racja!! Sorry.Zle przeczytalem. A z pozywieniem rzeczywiscie moze tak byc. A to ciekawe: "Nastepna wiadomosc mozesz wyslac...." hihi Czy to uprzykrza zycie w ten sposob, zeby oplacic abonament? gall

prawdopodobnie jest to wina złe diety sam gainer nic ci nie pomoze to bo w koncu to jest uzupelnienie diety wiec jak chcesz jakis efektow to skoncntruj sie na ditce i dobrym trening!!!!zycze powodzenia!!!! IF I HELP YOU GIVE M A SOG!

No fakt, ale w smaku lepsze od parówek, poza tym człowiek je i myśli złudnie że może nie jest to takie złe, a parówka to wiadomo :D

To widocznie zapotrzebowanie źle zostało oszacowane i trzeba podbić kalorie, dietetyk też Ci się nie wstrzeli na 100% od tego są korekty.

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2C_79kg-t1128968-s11.html Mógłbyś rzucić okiem na wyniki jakie wrzuciłem ? I Czy faktycznie to tak źle wygląda

ale trzeba uwazac, mi osobiscie zle sie cwiczylo... http://potreningu.pl/artykuly/1479/johimbina--sposob-na-oporny-tluszcz-