zle

to teraz kolejne pytanie powiedzmy ze bede sie źle czuł i przestane brac mono to przez jaki czas bedzie u mnie to siedziało ?

Nie jest tak zle. Aczykolwiek masuj dalej. I trzymaj miche. Nogi dobrze idą. Pozdro

Nie mówie ze to zle kazdy musi od czasu:D Tez ostatnio grubo popiłem:P Ale tylko mówie to dla tego zeby wiesz nie mówic kumplowi idziemy na piwo czy cos tylko jak naj mniej ale wszystko dla ludzi

"Prosze o komentowanie i nie oczekuje głupich komentarzy w stylu ale patyk bo zdaje sobie z tego sprawe" Chcesz żeby Ciebie komentować ale sam napisałeś ,że jest słabo. Po co wstawiasz zdjęcia żebym Ci napisał: tak masz rację jest słabo, czy mam napisać ,że nie jest źle? Po co Ci komentarze skoro sam wiesz jak jest trzeba się brać do [...]

tan cały "kryzys" nas wykończy jestem ciekaw tylko czy faktycznei jest az tak zle bo wierzyc mi sie niechce

chodzilo mi o ten filmik, poprostu zle napisalem

odpuściłem na razie ze względu na ogólne osłabienie (może przez mrozy) i w ogóle złe samopoczucie. Postaram się od poniedziałku znowu zacząć

Będąc w dzienniku elainenacisnąłem link pod Twoim postem i przeniosłem się w te interesujące rewiry No cóż nie źle sobie radzisz robiąc masę bezdepresyjnie Co do filmików to już Wuchta napisał co i jak . Trzymam kciuki PawełSzewc

rymy nie są takie złe same jakoś nachodzą mnie

Jezeli jem b12 naturela i wapn magnez wit c z olimpa na porcje to zle czy moze byc??

cos zle napisalem? pisze tylk oswoje przezycia z tym produktem

Witam. Od 5 miesięcy ćwiczę na siłowni, jest dieta, jest trening , wszystko gra. Chodzi mi o długość treningu, mój trening zajmuje mi zwykle 2 godziny. Czasami nawet dłużej. Podzielony mam tak: Wtorek 1)klata - wyciskanie na sztandze lub hantelkami na płaskim i skos w górę(czasem hantle, czasem sztangą, a czasem to i to) - wyciskanie na sztandze [...]

19 grudzień 2009r. - sobota - 2 tydzień 7 TRENING _______________________________________________________________________________ 1. Przysiad tylny rozgrzewka 85 kg - 6,6,6,6 http://www.youtube.com/watch?v=pO7v35kSxKs Komentarz: Bez wiekszych problemów. 2. Przysiad Zechera 45 kg - 8,8,8 Komentarz: Nie bylo tak źle, tylko troche rece bolaly od [...]

hahaha Jeśli dla Ciebie HIIT jest słaby to źle go robisz Interwały w treningach - tam poszukaj

Tzn. nie sluchaj tych wypocin bo ludzie jak biora izotek to potem wsztstko co zle zwalaja na niego. Niby na ulotce jest napisane ze moze depresja wystepowac, ale mnostwo osob to szama i nic ;) Chyba im chodzi o to ze jak za kuracje sie wyda 1500-2000 zl i bedzie nawrot (odpukac), sam bym sie chyba powiesil xD Co do ceny izoteku to reszta ile [...]

w sensie mało czy źle rozmieszczone? czy oba? dzisiejszy mój posiłek micha 1 3 kromki ciemnego chleba z twarogiem zmieszanym ze śmietaną 2 talerz obiadu = ziemniaki, troszkę buraczków i jeden mały mielony 4. to co w 1 + 1 śledzik ze śmietana i 180 g jogurtu naturalnego Zmieniony przez - Kuna71 w dniu 2009-12-19 20:20:50

Zgadzam się z Olook : zawsze byliśmy lepsi w twardych formułach ( no prtzez pewien czas dobrzy w light, ale MT zagościło w polsce na dobre. Lady M i kilku innych, niestety ale patrzycie przez obraz PZMT, która dzięki polityce izolacji obniżyła loty. Parcheta i Łęczycki byli wybierani zajlepszymi zawodnikami MP PZMT a teraz rywalizują w PZKb. [...]

no na początek spoko jeszcze drążek do podciągania za max 50zł i git Czemu nie polecasz? Ja mam prosty, gwintowany 180cm z keltona i nie narzekam. Poza tym to nie kelton jest producentem tych gryfów z tego co wiem no nie oni ja dostałem made in china taki sam co w realu jest tylko tam tańszy , po założeniu 100kg wygiął się i teraz się źle nim [...]

Chvj poczta tak jeździ świetnie , ale to pewnie poszło zwykłymi listami wiec wiecie, inna droga chłopaki nie źle oddaja swoje białko + za przesyłke płacą .

w sumie nie jest źle możesz jeść tak na "oko" jeśli będą przyrosty a jak nie to wtedy rozpiska