zle

dj masz: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x to wystarczy dzis trafiles na zle towarzystwo %)

metanadren co zle to dla Ciebie dobre ... Hehehe

Czy to zle ze staram sie spelnic swoj DREAM :) a do niego musze miec kondycje...... Rzezba pol biedy ale kondycha WAZNA!!!!

jsb no jak narazie ja przeszlem porzadny cykl i wszystko Ok ... teraz 2cinam mete i tez zero agresji ... spokojny jak motylek, nawet jak sie napije to burd nie robie i sie nie rzucam .... normlanie cacy chlopak Ale za to kumpel ktorego fotki sa na forum to jak sie napije to wpada w jakis trans ... karzdego chce lac, stolami rzuca, wyzywa itp. [...]

[...] tabsy Kofex-u czyli 160 mg kofeiny ...... i lece na trening popoludnie: 1 tableta Tusi czyli 15 mg efedryny + 1,2 tabsy Kofex-u czyli 120 mg kofeiny wieczor: 1 tableta Tusi czyli 15 mg efedryny + 1,2 tabsy Kofex-u czyli 120 mg kofeiny Wiec na caly dzien wychodzi 60 mg efedryny + jakies 360 - 400 mg kofeiny Dobrze tka bedzie cyz cos zle jest tu ??

[...] to wpierniczalem go w akademcu codziennie, albo prawie codziennie przez blisko rok. W wiekszosci z reala te najtansze w cenia do 1.50! I powiem tak... Drewna itp. nie znalazlem, ale osci i owszem i to nie zadko, ale chyba to nie jest takie dziwne? Po tym w oleju jak sie zje calego to faktycznie zygac sie chce, chyba, ze ten olej sie odleje. Co [...]

"cwicze 4 miesiacebralem miesiac kreatyne " głupota!!! "teraz planuje zakup kreatyny (jaka jest najlepsza, slyszalem ze Multipower?)" 1.nie kupuj kreatyny.po pierwsze za szybko zrobiłes pierwszy cykl,a po drugie przerwy miedzy cyklami powinny wynoscic 2-3 miechy 2 źle słyszałes twoj optymizm związany z tą kreatyną któą wziąłes [...]

pierwsze 3 tygodnie po300mg nastepne 4tygodnie po 400i ostatni tydzien 300mg,dodam ze kuracje wczesniej na 300mg przez 7 tygodni szło mi całkiem nie zle.

Mawashi tak robiłem taki plan , siła mi poleciała o jakies 30 kg na ławie i na dobra sprawę do tej pory nie jestem w stanie odzyskać dawnej siły i wytrzymałości siłowej jaka straciłem po tym reningu "Rozumiem ze masz swoje teorie ale nie zarzucaj wszystkiego tylko dlatego ze myslisz inaczej. To prawda ze mozna zredukowac tluszcz nie [...]

no nie jest zle barki mozesz pociczyc solidniej. ocen i mnie http://www.sfd.pl/temat155181/

MASAMASAMASA !!! za chudy jesteś! jak bic jest wiekszy niż bark to jest źle

no to źle: 1)jeśli nie wiem jeszcze czy chcę chodzić na siłke w ogóle to chciałbym wykupić parę singli a nie od razu karnet. 2)jeśli nie wiem czy chcę chodzić na tą konkretną siłkę to j.w. 3)kupiłem sobie carbo, do popijania na treningu jest moje, zapłaciłem za nie tak jak za i siłkę, to dlaczego niby mam tego nie pić? nie podoba mi się takie [...]

Cholercia jasna!!! Na szczęście całego nie wypiłam.. ehh dobra ściągam majty... Widzisz nie wiedziałam.. już będe pamiętać.. Czy to źle wrózy diecie!? Mam nadzieję że nie.. eh teraz to jestem zła na siebie.. Przepraszam..

To weź mu cichy powiedz żeby se może jeszcze koxy kupił to bedzie miał więcej w bicu... A tak serio to mówisz takim typkom że to na początek źle brać ??? Rozumiem że interes to interes i towar trzeba sprzedać ale nie udzielasz im jakichś ostrzeżeń ???

co za typ mi tam moje nie przeszkadza, ale w statystykach źle to wyglada

właśnie o paru rzeczach za pierwszym razem zapomniałem 1.czy jak te nogi będe robił na początku tyg to źle? naprawde nie lubie ich ćwiczyć(uda), mocno mnie to męczy. chciałem jak najszybciej je mieć z głowy, ale jak lepiej żeby były na końcu to luz. 2. zapomniałem podać propozycji mojej progresji, robiłem ją wcześniej tylko troche inne ćwiczenia [...]

ogólnie kolega nie powiedział źle ale pewnych poprawek trzeba dokonać , mianowicie jeśli chodzi o szybkośc , to zdecydowanie mozna ją stracić na treningu wytrzymałosciowym wykonujac ruch powoli , specjalny trening siłowy wykonuje sie serie z duża prędkością i dodatkowo wykonuje się treningi zeby tą predkość poprawić - wiec straciś można ale [...]

8 czy 6 , jedno dobre drugie zle ? w takie rozbierznosci nie uwierze aby była jakas ogromna roznica

<<<<Czy muszę mieć odpowiednią dietę, aby osiągnąć dobre wyniki ??>>>>> "Wolałbym opuścić jeden z treningów niż źle zjeść! Dieta jest bardzo ważna dla ciężko trenujących. To jest strefa do której nie mozna dopuścic jakichkolwiek błędów." Bez diety nic nie osiagniesz... a poza tym, czy robiles juz [...]

Ja jade wlasnie do rodziny. Ale mysle ze jak przybedzie mi troche tluszczu, to wcale mi na zle nei wyjdzie, bo bardzo latwo go spalam. nie wiem czy bede tam chodzil na silownie, zobaczymy. Ale napewno nie bede sie op*****lal. Biore ze soba skakanke (nie bede ze soba sztabgo tachal )i bede sobie skakal po 10-20 min dziennie. Mysle tez zeby zaczac [...]