zle

Źle słyszałeś. Mógłbym doradzać Papie co do przyszłych talentów %-)

Don no nie wiem ale wiesz uprzedzam by nikt mnie zle nie odebrał. Nie wnikam czyje to. Może różnić się wieloma względami. Ja osobiście mam takie założenie, że jak nie stać ug na zrobienie czegoś ładnego co przyciągnie klientów wizualnie to i zawartość lub jej przygotowanie może mieć wiele do życzenia. Jedno kopyto to to nie jest, porównując [...]

Cris jak bedziesz wiedzial to nabierzaco pisz bo Ty tam te pejsbuki i inne ogarniasz rzeczy a nie musi tez byc zle poniewaz sterydy które mu wstrzykiwali są bardzo dobre i dlatego jest taki wspaniały w grę w piłkę nozną. I go kontuzje omijają te grozne Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2012-12-05 23:05:01

[...] - pompa 0/10 nic lepszego niz bez supli - pobudzenie 0/10 lepiej bym sie czół po kawie - smak 5/10 ale tylko dlatego ze dalo sie wypic, jak woda z cytryna czy cos podobnego - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia - jak na deklarowane 1.3 w skladzie to kllpa totalna, albo jakis walek albo zle sie gera rozmieszala i dostalem porcje bez niej ;-)

Szoty napalmu są takimi przedtreningówkami które mogą tak źle działać na organizm (wątrobe)? To chyba nie jest przedtreningówka mocna jak jack3d itp Pomysł by na koniec każdego treningu siłowego dodać 30 min orbitreka na średniej intensywnosci byłby dobrym pomysłem czy raczej nie? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-05 22:58:02

I to są te "ogromne ilości jedzenia"?! Przecież to jest głodówka :-> Twoja "oryginalna" sylwetka jest estrogenowa, czyli gruszka, ale widać, że coś źle się dzieje z układem hormonalnym. Robisz się insulinooporna, stąd te wałki tłuszczu na plecach, boczki, duży brzuch. Wysuwam tezę o PCOS @-) Dieta dla Ciebie: 120g białka, 130g węglowodanów, a [...]

Wiem, ze dieta musi być. Po prostu nie licze, staram się jeść odpowiednie produkty w odpowiednim czasie w jak największej ilości posiłkach. Co do budowy ciała, to jestem mega sucharem i zawsze tak było wiem że da się z tym walczyć przy odpwiedniej diecie. Zaczynajac chodzic na siłownie mialem 55kg wiec jakis progres jest siłowo jak na taki znak [...]

A aaaaaaaaaaaaaaaaa %-) dużo osób... Krzyh, kiedyś na weselu mojej chrzestnej bawiłem sie źle, bo miałem niewygodne buty i spuchły mi nogi %-) a impreza nad ranem się skończyła, ja potańcowałem do 2-3 max później fajne dupcie chciały ze mną tańczyć ale odmówiłem i wyszedlem na idiote a z wiadomej przyczyny :)) to było coś. Idę zgolić zaraz moje [...]

Niech to :-D No to nic z tego %-) Niggor, jak się można źle na weselu bawić? :-D

Uderzenie w mostek w przypadku RKO to chyba mit, bynajmniej żadne podręczniki obecnie o tym nie mówią. Rzeczywiście źle się wyraziłem, choć potocznie na treningach się mówi, że w dostało się w mostek. Chodzi oczywiście splotem słonecznym (plexus solaris), chodzi tu anatomiczne podejście do sprawy.

Az tak zle...A ja pokladalam w niej tyle nadziei%-) No to beda aeroby 2 x tyg po 40 min i 3x tyg ten trening ktory mi polecilas w domu8-)nie moge sie doczekac. Czy robic po nim jakies aero?

no dobra to działamy... Warzywa: - marchew 900g :)) - pomidory 500g - cebula 50g RAZEM: 1450g ---> :)) Dodatkowo: - olej z wiesiołka - witamina C - mleko sojowe - enzymy trawienne Odczucia: - cera lepiej - wzdęć i gazów brak - niech żyją ziemniaki :-D - nadgarstek w ciągu dnia ok - jednak przy pompkach zaczął boleć Trening: Tabelka: [...]

Może źle się określiłem. Raczej nie rozważajcie mojej kandydatury na moderatora, bo nie czuję się na siłach, żebym był na to gotowy. Tak tylko rzuciłem kilka pomysłów. Widzę kandydatów z dużo większym doświadczeniem na forum. Jednocześnie będę dokładał wszelkich starań, żeby coś się tutaj działo.

Startuj! Nie poddawaj się! Walcz do końca! Widać po dzisiejszym treningu, że nie jest z Tobą tak źle. A to dobrze rokuje. Dobra rada: Porządnie się wyśpij przed tymi zawodami, a będzie wszystko ok.

w sprawie diety pomoga Ci tam chlopaki, tu nie bedziemy sie tym zajmowac, ale nie jest zle ;-) mozesz sprobowac z ktoras w/w kreatyn

Zrzutka z wczoraj, bez szału, ogólnie powoli odczuwa brak kalorii, choć przez 8-10h tylko wypijam proteinki i głodu zero - także nie jest źle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb3cb78278f54b0eb09750b6ed7983fb.png

No jesli chodzi o wyniki to nie mysle ze sa zle gdybys wiedzial od czego zaczynalem ;) Splita nie chce bo mi sie juz przejadl wiec powiedzcie chociaz czy ten fbw co ulozylem jest dobry. diete chcialem zalatwic w jednym temacie by nie zasmiecac forum ale coz... i jeszcze to:Robic progresje czy regresje ciezaru a moze stały?

Problem polega na tym, że mam zalecone tylko napinanie tych nóg. Rehabilitacja na razie nie wchodzi w grę, bo po "dytyku" nogi, objawach - czasem na śliskim mi lata kolano, jak źle stanę to mi po prostu czuję, że zaraz mi może się wszystko tam zerwać, lekarz widzi, że mam coś z więzadłem. Nie może być zrobiony rezonans, bo wpadłem kilka lat temu [...]

rob mc takim ciezarem abys w ogole poczuł ze cos robisz, samym gryfem techniki nie wyrobisz bo nie bedziesz czuł co robisz zle. jezeli cos Cie boli odstaw cwiczenie na jakis czas az bol minie

Źle zrozumiałem temat,sorki do autora. Nie wiem dlaczego przeczytałem czy jest różnica między jajkiem gotowanym a smażonym..:/ Do kolegi szefszefów- złe,jajka poddane obróbce cieplnej są lepiej przyswajane przez organizm.Lepiej zjeść smażone/gotowane. P.S na przyszłość nie wcinaj się z pytaniami w czyjś temat:)