SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zle

Czy chodziło Ci o: "ale"?

  • Podwyższona temperatura jest możliwa.Czy odczuwasz złe samopoczucie,jak na gorączce,czy jest Ci po prostu cały czas gorąco?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2009-02-21 21:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    źle napisałem brałeś n2 i ne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2009-02-21 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser wiejski ostanio i jem na oko 1/2 opakowania a potem waze jesli uznam ze chyba tyle - zazwyczaj sie zgadza ... Najdluzej mi schodzi wazenie supli...... z jedzeniem nie jest tak zle - mam taki plan ze wszystko szybko,ladnie i porzyjemnie - bo mam grila - bez niego było dluzej i prezedewszystkikm duzo brudniej a tak to tylko grila musze umyc.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Testa

    Post
    Doping

    ja widze tutaj sfrustrowanego kolesia co mierzy 170 i waży 70kg czyli o ile nie jest spaślakiem (a raczej by nie chciał masować sie jak by tak było) to nie jest z nim tak źle , na koks zawsze jest za wcześnie ale lepiej żeby zrobił to raz a mądrze załapał o co chodzi (dieta=masa, aeroby=ciśnienie w normie) niż ma mu powiedzieć czesiek z klatery [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2009-02-21 22:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joy żle nie jest ale barkow to Ty nie masz wogole.. i wlasnie psuja one cala sylwetke..tyraj je ostro bo prawdziwego koksa a nie sezonowca poznac mozna po barach bo ma styrane jak kule armatnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncert a gips musialam zachowac zeby dla picu zakladac...trzepanie na bramce, ochroniarz kazal mi pokazac co mam w torebce...stwierdzil, ze juz rozne rzeczy widzial w damskich torebkach, ale czegos takiego jeszcze nie :D ... skoro juz o uzywkach mowa...wie ktos moze jak bardzo zle wplywa palenie na regeneracje tkanek i przyjecie przeszczepu?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki do ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wyjątkowo mi sie sylwetka nie podoba , niby ogromna masa , a w moich oczach strasznie źle sie to prezentuje . Te centymetry z Pasa powinny pojsc w klatke , ktora jest mizerna . Nie wiem , cos mnie strasznie optycznie razi w Twojej sylwetce ( i to chyba , chyba , nie jest ta wystajaca dupa xd) . Wierze ,ze na zywo to lepiej wyglada , a na rzezbie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9145 Data: 2009-02-21 23:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z grubymi udami - pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdjęcia mi nie dopala nie wiem czemu. Ale te wymiary to straszne nie są. Jak już masz tłuszcz to na całym ciele nie tylko na idach. Możesz go zrzucić po przez diete na ujemny bilans kaloryczny + aeroby. Poczekaj co inni powiedzą może nie wygląda tak źle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 23:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z grubymi udami - pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na poczatku coś źle zobiłem ;p ... ogolnie jestm przecietnym człowiekm :) Nie jestm chudy m ale nie jestm tez bardzo gruby ... ostatnio zaczolem 6 weidera na brzuch , znalazlem ciwczenia na ponad 40 dni PS ( czy ta 6 weidera daje doscy duze efekty , jezeli chodzi o brzuch ? :) ) a jesli chodzi o chide nogi i spalenie z nich troche tluszcu to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z grubymi udami - pomoc !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O tym Pilates pierwsze słysze. ja tam poelcam ABS II http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Najlepsze co może być na brzuch Odwiedź dział odżywianie w zwiąku z dietą. No i te rzeczy które wypisałeś też są ok Ogólnie z udami tragedii nie masz, troche zarysu, troche zgubić fatu i bedzie git. Ale nie jest źle. diete możesz nawet na 0 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to w takim razie ja się "załatwiłam" już dawno temu bo już praktycznie kilka lat węgle jem sporadycznie teraz to już i tak jem o dużo więcej niż kiedyś to co zrobić w takim razie?? wcale nie zależy mi na tym aby moja waga się zmniejszała jedyne co mi potrzebne to -4cm w zadku ... to ja już się pogubiłam i chyba już dawno popełniłam [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10067 Data: 2009-02-22 01:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia..Dodatek ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tył źle troche wyszło.. K800 ..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2009-02-22 04:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pH nie może być wyższa, ponieważ zaburzy to oddawanie tlenu przez erytrocyty (czerwone ciałka krwi) do tkanek i komórek. W takim przypadku dochodzi do tzw. rulonizacji (zlepiania się) erytrocytów (o rulonizacji erytrocytów była mowa w rozdziale „Twoje serce”). Zmniejsza się więc ich powierzchnia czynna, wskutek czego [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy z tym osiągnie efekty ? (MASA)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nieczaje juz 3 dzień układam i za każdym razem żle :/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-02-22 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Byłbym bardzo wdzięczy, jeżeli ktoś pomógłby dopracować mi ostatecznie moją dietkę. Ostatnio trochę redukowałem, teraz pora na czyste mięcho:) Waga: 65kg Wzrost: 170kg Cel: Masa Typ bud.: Endo Zapotrzebowanie: ok. 2000Kcal + 500 Trochę znam już swój organizm i wiem, że duża podaż węgli codziennie strasznie źle na mnie wpływa, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2009-02-22 10:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to jakoś szczególnie długo 10-11 tygodni na propa? mnie nie przeszkadza częste kłucie jakoś. Czy to od razu s-holik to nie wiem, tak sobie głośno myślałem zasadniczo chodzi o to, żeby zrobić porządną bombę i zachować jak najwięcej zdobytych wyników. A to wydaje mi się łatwiejsze, gdy stosujemy środek 10, a nie 6 tygodni. Ale i tak nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Na temat mojego odchudzania to można by książki pisać, mimo to wciąż mam z 8kg za dużo i albo 2 w dół albo 2 w góre. Do tego 4 miesiące temu rzuciłam palenie i chyba stąd te kilogramy chociaż pilnowałam się mocno (widać coś jest w tym że palacze mają lepszą przemiane) Juz nie mam siły więc proszę o pomoc i ocenę diety oraz porade. Co do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-02-22 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta nie jest źle,tylko dysproporcja duża między bicem a tricem,ale z tego co się orientuje to u Ciebie inne priorytety. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-02-22 11:36:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II odpoczynek. waga rano: 66,1 a więc powoli w dół. Na stole 16 ampułek b12 (bylo wiecej, ale w pokoju na dole ) Tam obok chyba pudełko po cm3 stalo, ale ja nie jem kreatyny, bo zle mi sie biega. A karnityne dopiero zamierzam kupic, chociaz nie jestem przekonany do niej, ale musze zbic wagę. zdr Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-02-22 11:44:27

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka uparta... temperature masz, dalej się źle czujesz i chcesz iść na trening? to może chociaż zrób jakiś lekki, nie zaczynaj od razu od tego na którym skonczyłaś. u mnie zazwyczaj takie nagłe obciążanie organizmu po chorobie powodowało nawrót choroby.. więc uważaj

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 11:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)