zle

wiem ja bym chciał byc za***i*cie wypakowany ale własnie niewiem co zrobić?? bo w koncu lato ale wydaje mi się ze niejestem wystarczająco duzy ale tak zle niewyglądam spalic jeszcze tylko brzuch mi zostało a co wy byscie mi polecili?? jak byscie wazyli tyle co ja i mieli taki sam wzrost??

a robiłeś badania że wiesz że masz niski, jedna sprawa to złe odżywianie, otyłość, choroby układu krażenia, cukrzyca itp, jeśli jesteś zdrowy to jedynie lekarz Ci moze pomóc.

znowu ci napisałem nna gg i co znowu nie doszło?? moze zminiłes nr albo zle wpisałes.. sprawdz to :-]

Właśnie teraz sprawdziłem i w tym wychodzi mi 2987kcal a w mojej diecie jest 2822 to źle?

No to może źle się wyraziłem, jakie ćwiczenia robić by siła szła

Grom zainwestuj w słownik. Nie ma mowy, żeby coś takiego się działo, widocznie lekarz źle interpretował badania, albo przyczyną jest podłoże chorobowe, o którym nawet nie masz pojęcia.

Z twarogiem na kolacje jest taka sprawa, że moja wątroba źle go znosi. Mam chorobę genetyczną, przez którą muszę uważać na niektóre posiłki. Ogólnie nie przeszkadza ona bardzo w życiu i w siłowni jeżeli będę uważał, np. jajek też nie mogę jeść. Zrobię tak jak mówicie i zmienię twaróg na kurczaka po treningu. Na kolacje wrzucę jakąś rybę, tak [...]

Po piersze to obrałeś złe proporcje środków ja proponuje tak : 1-6tydz Metka 2tab/dz 1-6tydz Superka 75mg/3dz 3dni po ostatnim strzale superki (w tym dniu bierzesz ostatnie 2 tab metki) Clomid 10x1tab Pozdro

zle slyszales. po to masz diete zeby sie nie martwic o takie rzeczy.

Kiedys taki wypasiony byl Venom Hyperdrive a teraz chyba nie ma srodka jego pokroju przy ktorym nie trzeba bylo trzymać diety a KG leciały jak złe.

tego typu plnu najcześciej kończą się przetrenowaniem mm brzucha lub ewentualnie i tak zle wykonywanym planem treningowym ,jestes na masie wiec mm brzucha i tak nie odsłonisz, a jak plan treningowy jest również odpowiednio ułożony to wieloma ćwiczeniami angażujesz te mięśnie i dorzucanie osobnego planu na 'trening brzucha' jest bez sensu

Teraz bardzo popularna metka z PMP widze nowy image bo pamietam ze byla w szklanych opakowaniu chłopaki łykaja i nie nazekaja :)) nie slyszalem zeby kto kolwiek powiedzial jakies zle slowko na temat tej metki.

14cm i 99mm to 23 cm 9mm takze chyba zle policzyles jesli chciales go pocisnac ; )

Jak rozpiszesz swój plan treningowy, to ktoś Ci powie czy dobrze, czy źle ;) Moja narzeczona chodzi dwa razy, ja chodzę trzy razy, a od przyszłego tygodnia będę chodził cztery razy aby klatka, plecy, barki i nogi miały swój dzień.

"wyeliminowanie z diety tluszczy oraz ww to podstawa" mysle ze nie chodzilo mu o calkowite wyeliminowanie, pewnie zle zrozumiales.

Z wodą rozrabiam (najłatwiej) i nie jest źle, Storm ma i tak dobre transportery ..

Schudnąć, oczywiście że się da, wystarczy deficyt kaloryczny. Natomiast nie będzie to w żaden sposób satysfakcjonujące bo i sylwetka bez treningu będzie mimo wszystko źle wyglądać (obwisła skóra, zależy ile tych kg do zgubienia jest) jak i ciężko będzie o sensowną utratę wagi bo bez bodźca w postaci jakiegokolwiek treningu z chudnięciem w momencie [...]

to źle słyszałeś jezeli by tak było czy kreatyna kosztowała by tak mało jak teraz? i wreście wypluj te słowo tfu tfu bo jesczze sie spełni

LOL zle słyszałes.kreatyne mozna brac wiele razy. Co prawda kazdy kolejny cykl jest(teoretycznie)słabszy od poprzedniego

póki co to chyba jedyna rada udaj sie do apteki i kup jakąś maść na rozstepy - takie stosują kobiety jak są w ciązy zeby nie miec rozstepów, ale czy pomoze? u jednych tak u drugich nie, usuna nie usunie - moze pomóc w powstawaniu nowych, moze troche wygladza sie stare i nie bede tak źle wyglądac