zle

lampke wina ok, ale piwo to nie za bardzo 1 kg może to nie jest źle jakoś,ale te 1000 kcal to coś albo źle policzyło albo nei wiem co Poz atym tak naprawdę wchodząc tu , odstawiasz wagę i mierzysz obwody to jest miarodajne Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-07-31 21:11:45

ja jade w bary caly czas 0,6 na paczatku 0,5 ale nie polecam ... zle wchodzi ... Lepiej 0,6. Tylko uwarzaj na ZYLY !!!! :) bo bedzie zle :)

przeciez on chce cwiczyc systemem 4 dniowym z tym ze przesuwa sie caly czas o 1 dzien (chyba zle zle cos zrozumialem)

Nie jest tak źle z tą leucyną, rano poszły 3 miarki do buzi i popiłem bez problemu, lepiej wchodzi niż bcaa w prochu. Co do treningu to jednak się odbędzie dziś, bo nie było tak ciężko na tej budowie, tylko zamiast przysiadów zrobię klatkę wyjątkowo

Sene tam asekurowal czy zle widze ? Lysa pala z Ciebie

no ladnie ladnie ciesze sie ze przeszly zle dni slabosci wogole to pary to ty masz dosc

a to źle zobaczyłem na filmiku w takim razie oj wiem, wieem z tym ciężarem. Sam powiedzmy, że 'praktykuję'. Pozdrawiam. Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-20 12:49:29

Jeszcze nie widzialem zeby FIFA poweidzla cos zlego na swoich sedziow, nawet w Korei twierdzili ze wszytko bylo OK, takze tutaj nie ma co sie tym sugerowac, w angieslkij TV pwoeidzeli ze karny z kapelusza i to mi wystarcza, pzoatym wiem co widzialem, i widzialem faul dla Nas, my tez stracilismy bramke ze spalonego, ale widzicie tylko dla nas [...]

amirez nie ma co w sumie to ciekawe jak tam poszlo "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

[...] nogach wyrazny, 80 kg na przysiadach mnie meczy okropnie. Ogolnie ostatnio treningi nog srednio ida, a to moja chyba najbidniejsza partia... Chyba mam lekkiego bloka, bo sie zle nastawiam przed treningiem, ale to nie wywody temat. Miska nie liczona dzis z roznych wzgledow, ale duzo zjadlem i niekoniecznie czysto - przyznaje. Planuje tez koncowke [...]

[...] nogach wyrazny, 80 kg na przysiadach mnie meczy okropnie. Ogolnie ostatnio treningi nog srednio ida, a to moja chyba najbidniejsza partia... Chyba mam lekkiego bloka, bo sie zle nastawiam przed treningiem, ale to nie wywody temat. Dobry trening nóg bardzo pomaga na redukcji. Wszystko za sprawą wyrzutu hormonów. Natomiast co do nastawienia [...]

Dzieki za rady :-) Jestem jedyna osoba robiaca przysiady u siebie. Od tego cwiczenia lamie sie kregoslup i w ogole jest zle ;-) Mysle, ze reszty nie musze pisac.

Masti - nie mam takiej mozliowsci:-) Na mojej silowni "cudowanie" jest zle widziane, jedyne sztangi sa na lawkach do wyciskania i na racku.

Alez Ty astry smecisz, nie mam sily... Zachowuj sie jak na 35+ przystalo a nie beczysz jak nastolatka. Nie oceniam - zle; oceniam TAK JAK TO WIDZE - urazony %-) Ja powaznie uwazam, ze poza wspomniana trojka reszta to nedza, wliczajac mnie. Wyjdz i nie wracaj prosze. Za duzy zamet siejesz. DZIEKUJE CI Z GORY!

Kurcze, ja bardzo nie lubię biegać po niepewnym terenie. Wiem, że to źle, ale cholernie nie lubię

Bierze mnie przeziebienie chyba, przewialo mnie zdrowo zacnym wiatrem od Pacyfiku... Poki co nie jest zle, ale cos ewoluuje we mnie. Martwi tez fakt braku zmian w moim ciele, czyli stoje w miejscu od jakiegos tygodnia. Jak dojde do siebie to dodam cardio + 5 min i chyba wrzuce jeszcze jedna sesje w piatek. Jestem jednak niemal pewien, ze po raz [...]

[...] jak diabli. Slabo sie czuje krotko mowiac. Robie przerwe pare dni w zwiazku z powyzszym, miske bede trzymal, choc mam ochote i to odpuscic na chwile. W przeszlosci jednak zle sie konczylo ;-) Dzis nie liczylem, ale z grubsza jedynie kalorie ok. Sushi, potem bagietka z cebula, kurczak pieczony piers, teraz ryz na mleku z bananem. Slaby apetyt. [...]

[...] sie to co chwile, raz troche lepiej, pozniej troche gorzej. Jak tak dalej pojdzie to bedzie tydzien bez treningow, slabo. Poza choroba zaczyna doskwierac sumienie tekstami typu "Slabiaku wez sie w garsc!". W przeszlosci jednak chodzenie niezaleczonym na silke konczylo sie zle, wiec daruje. Przynajmniej pogoda juz ladna i chociaz to nie dobija.

Piwko do tych 3000kcal%-)? I cos BF zle wyliczyles. A spadki dobre Kapitanie

Piwo musi byc raz na 2 tyg ;-) A co zle? Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-05-04 08:33:41