zle

A więc dodaję jeszcze kilka zdjęć. Jestem przygotowana na krytykę, zalogowałam się na tej stronie właśnie po to, aby się dowiedzieć co robię źle.. /SFD/2016/11/15/9bd37aedfb8546d183a08063f7a4e500.jpg /SFD/2016/11/15/150e4a2e59ee4725b44c573a1d3b3ac8.jpg /SFD/2016/11/15/b2579a44731247c889ea88136e5607e5.jpg [...]

Wiem, że nie jest najgorzej, ale naprawdę chciałabym poprawić m.in. nogi... może tutaj na zdjęciu nie wygląda to źle, ale wymiary są takie jak napisałam i chciałabym zgubić kilka cm z ud, łydek itd. Jak zaczynałam ponad rok temu ćwiczyć to przyznaję, że omijałam rozciągnie po treningu i teraz są tego efekty, bo miałam przykurcze i brzydko [...]

brali, kumpel mi dal te 70 tabsow bo mowil ze zjadl 30 i juz nie dawal rady, ogolnie to rok temu zjadlem 100 tabsow ruskiej mety 5mg po 35mg dziennie i nie mialem praktycznie zadnych problemow wiec moze z ta tez nie bedzie tak zle?

[...] pytan, biorac sie za saa powinienes wiedziec ile czego potrzebuje Twoj organizm, a poki co wykazujesz sie jedynie niewiedzą. cwiczysz w ogole ? edit: acha no i tak przy okazji, nie uzywaj wikipedi bo czesto tam podaja zle informacje. nie mowie akurat o tym, bo nie czytalem, tylko ogolnie. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-24 22:31:43

[...] jakis staż. wydaje mi sie ze powinno sie znac swoje ciało przed rozpoczeciem zabawy w saa, a jak sie nie wie ile bialka wrzucic no to ewidentnie brak wiedzy na temat swojego ciala. chlopaku, nie potrzebnie sie unosisz, zauwaz ze chce ci pomoc. sam kiedys zle zrobilem bo bylem taki jak ty. tyle ze jak ja zaczynalem to nie bylo nawet tego forum

spoko popierd,oliło mi sie zle przeczytałem%-0

cytuje "sam kiedys zle zrobilem bo bylem taki jak ty. tyle ze jak ja zaczynalem to nie bylo nawet tego forum " i teraz profilek uzytkownika "Staż treningowy (lata) 3 "... wlasnie o to chodzi ze chcialem sie dowiedziec i podziekowac ale nie nawidze takich ludzi jak on... musi sie pochwalic co wie i wbic ze oprocz niego [...]

Właśnie, na przykład ja źle zacząłem, za wcześnie, bez wiedzy. Dlatego właśnie chce, zeby chlopak nie popelnil tego samego bledu. Z jego wypowiedzi wynika ze bardzo malo wie, a chce sie za to zabrac. Według mnie, szkoda jego zdrowia.

Nie ma złej pogody,są tylko zle ubrani sportowcy :)

4 miechy siły to źle? Ja chce się profesjonalnie zająć wyciskaniem. __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze "Twoja ****a mać senacka obietnica bez pokrycia Nie ******l mi o ludziach, najpierw naucz się ich życia"

Mówiąc szczerze, to to wysokich kopnięć lubię mieć partnera treningowego z tarczą/packą. Zdecydowanie odradzam początkującym ciężkie worki. Nie wiem czy kopiesz piszczelem, czy wierzchnią częścią stopy, czy podbiciem, ale jak uderzysz niefortunnie w ciężki worek, to potrafi boleć. Zakładam, że kopiesz w stylu muay thai/kickboxingu, czyli [...]

Szybciej uszkodzisz sobie ochraniacze niż worek. Uważam, że zajeżdżanie się na siłę, gdy czujesz duży dyskomfort nie ma sensu. Generalnie worki stojące nie są złe, ale łatwo je przewrócić. Jeśli chcesz trenować luźno technikę kopnięć, to są ok, ale przy nawet niezbyt mocnych kopnięciach (na moje 50%, a ważę 60 kg i mam 172 cm, jestem kobietą) [...]

[...] ma znaczenie. Czyli konkludując, nie ma sensu według Ciebie używać jakiegokolwiek worka stojącego? Nie wiem czy skupianie się tylko na technice ma tak duży sens gdy nie ma obok mnie trenera. Nie trenuje tak dlugo by byc pewny ,ze nie ucze sie czegos "zle". Podzielisz się tym jaki Ty masz? Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/7/2022 2:16:50 PM

Generalnie mam kumpla, który po pół roku kopał dużo lepiej, więc nie wiem czy on jest punktem odniesienia (i ten kumpel nagminnie przewraca worki). Chodzi o to, aby nie kopać na pełnym spięciu, a bez trenera jako-tako można kontrolować technikę, ale ja się nie wypowiem, bo akurat mam partnera, który trenuje dużo dłużej niż ja i ma dużo wyższy [...]

Na zdjęciu, które zapodałeś masz np. książke Demury. Moim zdaniem trzeba się uczyć od kogoś, bo książke można źle zinterpretować, pozatym jest wiele ważnych szczegółów których w książce nie ma. Są też różne szkoły np. trzymania nun. Demura (co widać w jego książce) preferuje trzymanie na środu lub przy końcach. Ja swoją wiedze (która pozostawia [...]

[...] ogladajac TV. A on tez nie wykonuje tego specjalnie sprawnie bo jak mozna zauwazyc nunchaku uciekam mu troche w dol. Ale jesli umiesz cos takiego wykonac to juz nie jest zle, teraz pracuj nad szybkoscia i wprawa. W sytuacji stresu licza sie nie umiejetnisci jako triki ktore umiesz zrobic ale wprawa czyli jak dlugo zes to cwiczyl. [...]

szybkie i rozważne przytycie Pane, to se ne da Tzn. da się, ale nie w tym dziale. A do działu, w którym się da, jesteś zdecydowanie za młody - czyli sumując: to se ne da edit: jeżeli sylwetka w avie to Ty, to nie jest tak źle, powiedziałbym nawet, że całkiem dobrze Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-06-13 14:43:59

Nie lubię za bardzo takich internetowych rozmów, ale kenjiro, powiedz mi kto od nas z Gdyni przegrał z wami? Biłem sie 3 albo 4 razy w życiu z zawodnikami z kwidzynia, wszystko wygrałem. Z Gdynią nigdy. Nie przechwalam się, ot tak- pytam. Bo tak źle to zabrzmiało że zebraliśmy oklep, może chodziło Ci o inne szkoły? Bez obrazy oczywiście, [...]

Wciąż zle odczytujesz to co napisałem temat dotyczył nie tylko długiej pięści... A ja rozwlokłem to na ogół. Więc nie napisałem że tradycyjna długa pięść bo się z tobą zgadzam że to późny wymysł chiński. Więc proszę o uważne czytanie. Co nie ujmuje mu skuteczności pomimo sportowych zapedów. Szczególnie jeżeli zna się jeszcze jakiś styl w krótkim [...]

to co wolisz by pisano że tai chi to fitness a długa pieść w-f? Wing Tung to wymysł? Troszkę to irytujące i na dodatek przekłamuje rzeczywistość... Nawet jeżeli długa pięść jest przygotowaniem do dalszej drogi to czy nie uważasz że pewne aspekty bojowe posiada i to wcale nie takie tylko na pokaz? temu chyba nie zaprzeczysz? Chińskie sztuki walki [...]