zle

Siemka. Jestem tu nowy i chce was poprosic o pomoc własnie przy pompkach. Wiec robie nast. cwiczenia i ewentualnie poprawcie jesli cos robie zle: 6x15 pompki z nogami na krzesle a rece na podłodze 4x15 pompki na płasko na podłodze 2x25 brzuszki z wychylaniem ramion na boki 1x20 pompki z nogami na krzesle a rece na podłodze 1x20 pompki na [...]

King Odin ale czego nie rozumiesz? coś mam źle? :( przeciez klate mozna robic z tricepsem, nogi mozna osobno, plecy mozna osobno, barki z bicepsem tez jest ok... więc czego nie rozumiecie? aha i jeszcze przedramię moge dorzucić w jakis dzien...

Podczas stosowania differinu przez pare pierwszych dni skora jest zaczerwieniona. U jednej osoby jest to tydzien a u drugiej mniej lub wiecej. Ale jesli to szczypanie bedzie sie utrzymywalo caly czas, a skora ciagle bedzie czerwona to zglos sie do dermatologa z tym. Moze po prostu zle na Ciebie dzialac.

[...] konkursie kilka razy musiałem wam zwracać uwagę i mam nadzieje ze przez ta kaszanę sam sie gdzieś nie pomyliłem.... Niestety sporo osob do udzialu sie nie zakwalifikowalo (zle wstawione zdjecia, niedzialajace filmy, te same filmy, zbyt krotkie uzasadnienie w zadaniu 4 itp.) Oto lista osob, które zakwalifikowały sie do jutrzejszego losowania... [...]

czyli http://*******/jnk1 http://*******/jnkl http://*******/jnkn http://*******/jnk2 + dieta ;d czy to wystarczy ? cos złe cos dobre? nie wiem ile ma byc tego carbo

czyli + dieta ;d czy to wystarczy ? cos złe cos dobre? nie wiem ile ma byc tego carbo dobrze jest? cos dodac? any idea

Jednak pzrepraszam, ja to w mojej odpowiedzi zle ujalem, chodzilo mi o to aby unikal tluszczy zwierzecych i jadl tylko roslinne.

dzieki Jack, no to jedziemy, juz wiem prawie wszystko. O ten tluszcz to chodzilo mi o moj wlasny ';- waga mowi 35% ale to chyba niemozliwe, nie wygladam az tak zle . Poprobuje sobie z mybodycom. Bede uwazac podczas biegow i rzeczywiscie najpierw marszobiegi. Zobacze jak z t noga, bo musze uwazac zeby sie nie wywalic, czsem robi mi sie cos [...]

źle się wysłowiłem zrób to act po prostu

nie dzaiala bo pewnie zle sie odzywiales, opieprzales sie na trningach,malo regeneracji.. piles/cpales.. niewiem mnostwo opcji jest ;p poczytaj wiecej o odzywianiu, dobrym treningu i regeneracji. mozesz sprobowac teraz monohydratu. jednak jezeli sie nie przylozysz to efekty beda marne !

Na początek nie jest źle ale będę dobrym wujkiem i dam soga wtedy jak się weźniesz za brzuch

jeżeli w przysiadzie masz dobre wyniki to w ciągu także nie powinno byc źle- mysle,że powinienes poskladac troche ten trening- przede wszystkim aby nie był monotonny od strony obciążeń- może także coś nie tak z techniką- jakbys wkleił swój program na przysiady to byloby juz dobrze/powiedz jeszcze jak jest z praca prostowników wlaśnie podczas [...]

nie powiem dzordz,bo bym bana dostal siwy jak ty placzesz, zawsze ci zle,a to roboty niema a to znowu musisz pracowac

Śniadanie I (26gB/14gT/79gWW) - 200g Jogurt naturalny 2% - 60g Płatki owsiane -----brak białka pełnowartościowego - 300ml Mleko spożywcze 2% - 15g Rodzynki Śniadanie II (13gB/13gT/60gWW) - 100g Bułki kajzerki - 30g Szynka ----za mało szynki, - 10g Masło śmietankowe Posiłek I - Obiad.... Nie będę na tyle [...]

tabletki mojego stanabolu są pomarańczowe z trójkącikiem, co do alchemi to mój ziom stosuje obecie mate 5mg i klepie go nie zle jest zadowolony widac po niz ze działa,

2 razy bo nie mam czasu na wiecej, a co, to zle? dobrze ze w ogole chodze ;)

poprzednio jadle tez piramida ale maks to bylo 30 mg polskiej mety, odrazu po mimalo spadlo jakies miesiac po stracilem 2 kg wagi w lapie 0,5 cm, bym to utrzymal tylko przestalem cwiczyc na wakacje i imprezki. Po 4 miesiacach przerwy nie jest tak zle. Czuje zebedzie bomba

[...] oznacza klopoty nawet za samo posiadanie.A jak tego uzyjesz to wogole pozamiatane. Czytalem gdzies ze legalny jest baton z gumowa koncowka,ale nie powiem na 100%.Zreszta jak zle trafisz to jaka palka by nie byla mozesz miec pojechane. Mam nadzieje ze nie bedziesz mial okazji tego uzyc a kupujesz na jakas nieszczescliwa ewentualnosc,gdzie moze [...]

Olokk może nie będzie tak źle.. A jak po drugiej stronie barykady stanie mocher..? Jakos to bedzie hehe

genepharm nr 1, co do reszty to eap dziala ok, a o axio za wczesnie zeby oceniac co wcale nie znaczy ze jest zle Zmieniony przez - kooks w dniu 2007-11-30 00:44:38