zle

witam mam kilka pytań ale przed tym podam moje wymiary: biceps 41 cm( przy ugiętej ręce), klatka 105 cm, talia 85 cm, waga około 74 kg, wzrost 170 cm wyciskam 130 kg. Ćwicze od około 7 miesięcy Co ty jestes jakis talent genetyczny czy tego bica dwa razy owijales metrem? 7 miechow cwiczysz i juz takie rzeczy czynisz jak 130 na klate? Prowokacja? [...]

Luicita podaj całą prawidłową nazwe tego kremu bo źle podałeś , Yves Rocher- to firma a Bio Specific - to rodzaj kosmetyków tej firmy których jest z 15

RAFAŁ mam takie pytanko , czy masz problemy z poceniem się gdy np przejdziesz kawałek wejdziesz po schodach itd przy takiej masie.Ja np waże 116 kg i przy takich upałach jak teraz dosłownie nie czuje się zbyt komfortowo raczej jak mucha w smole Przejde droge z siłowni do domu w ogóle kawałeczek jestem cały mokry sapie jak pies , złe sampoczucie [...]

genetyka genetyka ale mięsień mięśniem :) włókna to włókna( heh takie same przyczepy, budowa tylko rozmiary inne i stosunek włókien) potrzebują konkretnej stymulacji i tyle. Mi zależy na masie i jednak trzeba sie stosować do pewnych zasad które są poparte badaniami. bo jak za mało to źle(słabe efekty) ale jak za dużo tez nie dobrze bo palisz [...]

[...] terapii hormonalnych w medycynie jak nie wszystkich, terapie konczy sie zejsciem z dawek, tym bardziej powinnismy to robic my przy poteznych dawkach, organizm bardzo zle toleruje tak nagle odstawienie hormonu, wplywa to na caly uklad, inicjuja sie przerozne procesy, ktorych wystrzegac sie powinnismy jak najbardziej by latwo powrocic do [...]

[...] metax 20 ed 2-7 enan 200 e3d 5-6 prop 50 e2d <-- tego momentu nie czaje heheh 7-10 prop 100 e2d 11 prop 50 e2d 7-12 wino 30-40 ed głownie chodziło mi o to co wyżej zaznaczyłem chetnie poczytam, bo masz troche inne podejscie do dopingu powiedział bym nowoczesniejsze w stosunku do starych koksów których znam i nie mowie ze to zle hehe. zdr.

d4rqu ja napisałem o tym ciężarze ale chyba źle mnie zrozumiałeś albo nie dokładnie przeczytałeś posta bo po pierwsze : "to ile sie podnosi na klatę mało ma się do wyglądu klatki "nie napisałem że siła nie jest wykładnikiem siły ale mało ma sie do wyglądu "ciężar i wygląd to są inwidualne sprawy u każdego będzie to inny ciężar i [...]

nie napewno nie jest tak źle aż zemnom xD

trening jest niestety chyba w każdym elemencie "ułomny" trzeba więc go czympredzej zmienić. zarówno w rozkladzie jak i zawartości poszczególnych ćwiczeń. także ciężar którym dysponujesz nie wróży nic dobrego. jeżeli do tego dodac złe odżywianie/domyslam sie że tak jest/ to mamy komplet niekorzystnych czynników- i niemal cudem byłoby aby [...]

Gwatemel -żle mnie zrozumiałeś, bcaa może byc pomocne przed i po treningu/i jest/ jednakże jeśli masz duże niedobory energetyczne, które wplywają już w jakims zauważalnym stopniu na wydolnosć to główną przyczyna jest niedobór energii/węglowodany/ można wiec spróbować zrobić swego rodzaju mix przed i potrenigowy- czyli węglowodany/carbo, izotonik i [...]

odpowiedz jest prosta : kreatyna moze nasilac objawy tradzika ale nie musi tego robic jedni reaguja zle a u innych nic nie widac

[...] wlasnie bo przyjmuja nawet bez znajomosci jezyka a stawka 8,36 e , a jezeli chodzi o silownie to wybor jest naprawde duzy, ja chodze do jackie skelly fitness i nie jest zle, ale widzialem duzo lepsza i tansza silownie na camden street, silka kozacka i oprocz tego jest tam ring i klatka jak w UFC dla amatorow sztuk walki :)mi niestety nie [...]

nie dalem rady chyba...dzis 105 u kolegi na luzaku podnioslem (dotychczasowy rekord z 30.12.06) i chcialem 107 pyknac a na pewno dalbym rade...ale zle sie polozylem przy 105 i sie naciagnalem lekko..caly jestem obolalby i dzisiejszy trening to byl smiech...ale w tygodniu pojade i nie pieprze sie tylko 110 zakładam

nie jest zle Cwicz dalej.Pozdro i sog

faktycznie, sprawdze czy megabol nie kasował postów źle wyrażających się o tej mecie Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2007-04-28 22:42:16

Może źle wykonujesz ćwiczenia Nie doszedłeś jeszcze do połowy cyklu a juz panikujesz Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-04-28 23:13:17

apokalipsa TEROETYCZNIE tak, praktycznie moze sie okazać inaczej, wiele od diety zależy. Zauważ że przykładowo hst mozna robić 6 razy w tyg jeśli się wszystko porozkłada na mniejsze "porcje" suma sumarum wychodzi podobnie, ale jest to inny bodziec zawsze. Apropo każdy najeżdża na takie systemy, ale prawde mówiąc nikt tego nie próbował, [...]

Jak wyżej, albo źle ćwiczenia wykonujesz, albo...brak diety? Efektów na 17 dniu zbyt wielkich nie ma, ćwicz do końca a będziesz zadowolony ;) Zmieniony przez - Bartolinho w dniu 2007-04-28 23:18:15

w posladek walisz 0,5? troche mala ta igla nie masz wprawy i pewnie zle robisz iniekcje

Własnie widać jak mało ogarniasz to forum i co się na nim dzieje, może źle się wyraziłem. W sytuacji gdy moderatorzy zadeklerowali przejscie na b-f mateo nadawał funkcie doradcom, bez kosultacji z nikim. Sory ale żeby zostać modem musi być zgoda pozostałych moderatorów działu lub ankieta wsród uzytkowników. Niczego takiego nie było. Nie dotyczy [...]