zle

a moze sie uda zniszczyc syfy i zbudowac dodatkowe mięcho.. ale moze tez byc tak ze beda na siebie zle oddziaływać;/ i tego sie boje;/

dobre slowa Jacek stare nie znaczy zle sporo mlodych o tym zapomina ten kto bral kiedys z nas mono wiedzial ze dziala i pare lat, nowe stacki czy nizsze ceny mono nie oznaczaja ze mono dziala juz slabiej niz kiedys

tak jak zauwazyl sala dodaj na dwoglowy uda i na triceps za duzo serii masz, daj z 10 serii powinno starczyc pozatym nie jest zle pozdro

dieta bedzie dobraś l-carnityne dodaje bo sam pudzian ja bierze i mowi ze ma dobrego powera.Nic efedrynowego nie chce bo zle sie po tym czuje,wole cos na coffie.Redukcje planuje drastyczna i dlatego tak dlugi czas l-carnityne mam za darmo i biore jako dodatek

na NHE nie zdazysz miedzy ladowaniami poczuc sie zle z powodu niskich wegli jesli funkcjonujesz 24h to powinienes jesc ciagle poza tym takim trybem zycia + treningi itp chyba sie szybko wypalisz

znczy może źle napisałem nie mam diety takiej żę wogóle nie jem, tylko nie jest to diet typu jak najlepsze jedzenie. Jem 5 posiłków dziennie standardowe jedzienie w domu. Nie chodzę głodny:) a co do tej 737 - to jest ona dobra czy jakiś bubel - nie dającxy więcej efektów niż szklanka mleka

klata - zle bic - moze byc plecy - za duzo cwiczen Czemu robisz tylna czesc barków we wtorek a nie razem w czwartek wszystko razem ?? A to cwiczenie niby na tył barków to chyba bardziej jest na trica !!

[...] kurczaka ,twarogi>plan mam ogulno rozwojowy zalezy mi zeby urosanc w czyste miesnie bo mam troche zbednego tluszczu Po 1) Wez popracuj ze slownikiem nad ortografia ,bo az zle sie czyta. Po 2) Zdecyduj sie czy zalezy Ci na przybraniu masy czy na redukcji tluszczu. Po 3) Odwiedz dzialy odzywanie,trening i troche poczytaj. Po 4) Radze kupic [...]

w sumie źle nie było Valencia-Betis 2:1 będzie dobrze...oby no, Baca to w ogóle ma nosa Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-08-27 18:26:28

hmm... no może rzeczywiście laywoman ma trochę racji... kiedyś było tak, że chłop głodował, a szlachcic wycinał półokrąg w stole na brzuch. Tyle, że chłopów w społeczeństwie było ok. 90%, zatem suma sumarum może i "społecznych" kalorii było mniej. Dziś chyba jednak mimo wszystko jest mniej ludzi gigantycznie grubych i głodujących, a [...]

rozbrajające naprawdę . efekt bedzie taki sam jakby bił po udach,,, ja nie wiem skad taka chłopska logika? jezeli oczywiscie dobrze zrozumialem, bo jak nie to chyba ten twoj kolega jest jakims masochista.w kazdym razie i tak zle i tak niedobrze.

[...] osłabienie (15% chorych wykazuje osłabienie mięśni w obrębie dotkniętego wysypką dermatomu), początkowo plamkowa i grudkowo-plamkowa wysypka szybko zmienia się w zlewającą się wysypkę pęcherzykową, w ciągu 3-4 dni pęcherzyki przechodzą w stadium krosty; wysypka może być krwotoczna, wysypka ustępuje w ciągu 14-21 dni, możliwy jest [...]

[...] sie podnieca i zaraz bedzie wysyp 16-latkow z pytaniami: ulozcie mi trening dla amatora pod cykl 2 x xpand poza tym jak mowilem wyzej, marnujesz kase na 2 xpandy, bo chyba zle kombinujesz, ze po nitro idzie 5 kg, to po xpandach 10 kg. jest pewna granica w pewnym okresie czasu, ktory nie przekroczysz. ja np na nitro II zrobilem 5-6 kg, a klatka [...]

[...] mase to nie byloby to wskazane, natomiast tu .. moze z poczatku nie szalej i zobacz jak sobie bedziesz radzil, bo nie bedziesz mial tyle energii jak ci sie wydaje poza tym zle mnie zrozumiales z kaloriami, na poczatek daj spokojnie te 2500-2600 albo i wiecej bo to na pewno nie jest twoj bilans 0 kcal, potem stopniowo mozesz obcinac co tydzien [...]

Cwiczenia wykonuje poprawnie, odpoczynek miedzy seriami około 1 minuty, hmm czy robie serie do upadku..raczej nie, nie czuje jakiegos pieczenia w miesniach moze to zle..po treningu bicepsau i tricepsu jestem w stanie sie jeszcze spokojnie pare razy na drazku podciagnac co swiadczy chyba p tym ze trening nie jest pełny czy cos..ile gram białka? [...]

musiales cos zle policzyc http://www.sfd.pl/temat240536/ - zajrzyj tu

szczerze nie wiem o co ci chodzi ale jak masz tak doradzac to mozesz se darowac. pytam bo akurat tego nie wiem, a jesli jestem w stanie pomoc to chetnie to robie, a jesli zle to mnie popraw.proste. czyli z tabeli tylko bialko tluszcze i wegle i to mam mnozyc tak jak jest przyjete? (czyli b*4 ww*4 t*9 i to co wyjdzie to przwdziwa liczba kalorii? [...]

No to teraz dołożyłeś do pieca... Napisałeś w końcu konkrety. Teraz jest o czym dyskutować, tylko ,że jestem trochę złym adresatem w tym momencie. Dam znać Marcinowi, niech się ustosunkuje do tych zarzutów. Jak znajdzie czas... Moim zdaniem (ale zaznaczam, że jest to moje zdanie) wyciągasz trochę zbyt daleko idące wnioski nie znając do końca [...]

sorry zle cos zapisuje format zdjec:(:(

to dosyc stare-chudo wiem:):)waga 69kg profil mam wypelniony jak mialem 100% forme http://www.sfd.pl/temat204280-strona2/ http://www.sfd.pl/temat270889/ nie zle wychudlem co???