zle

Nom katabolizm masz wiekszy ale problem Jak bierzesz stałą dawke przez rok to organizm mniej produkuje endogennego kortyzolu .... Nie jest tak źle

Nie jest zle o powodzenia w powrocie do formy znam bardzo dobrze ten bol sam mialem kontuzje i pol roku w ta zime w ****u pewnie wyniki silowe Ci szybko wroca ale na powrot do sylwetki trzeba czekac dluzej SG

to se chyba zle myslicie Zakwasy są spowodowane nadmiarem kwasu mlekowego w miesniach a obolałość potreningowa to uszkodzenia miofibrylli czy jakos tak

[...] imponujace ja cwicze niecale 2lata a osiagi masz w profilu, ale nie to jest tematem posta Tak wiec wydaje mi sie ze te niezbyt imponujace osiagi moga byc wlasnie wina moim zle ulorzonego planu. Mianowicie zauwazylem w nim kilak bledo. WIdze ze wogule nie robisz nog?? czy moze poprostu zapomniales umiescic?? Ale ja proponuje taki plan: [...]

[...] najlepiej poradzi sobie ze skrobia gotowanie...wtedy praktycznie cale platki beda przyswalajne.. jedzone na 'surowo' (czyli bez gotowania, parzenia ich) sa rzeczywiscie zle trawione - w mniejszej czxesci...skrobia wtedy zachowuje sie podobnie jak blonnik - nie jest trawiona a co za tym idzie mniej wegli dostarczasz... reasumujac...gotujac [...]

Chyba masz złe informacje Malpoludek. Kulawik do końca sezony bedzie trenerem a potem Jescic. Zapodaj dokładny adres tego newsa

dzięki koledzy, tak właśnie myślełem że bez diety nic nieda tyle że to spobie poprostu zjem. Kumpel kupił MASS XXL 2Kg i zjadł to w 16 dni i nic mu to niedało ani jednego kilograma. Czyli trzeba ułozyć diete i sprawdzić ile czego w danym dniu mi brakuje, mi wyszło coś takiego że powinienem dziennie spożywiać 91.1g białka 105g tłuszczy 355g [...]

Chyba złe linki podałes bo te foty nie pasują do opisu

[...] 3g/day 1g rano, 1g przed treningiem, 1g przed snem. glutamina 5-10g/day - po treningu i przed snem. 1-2g wit C / day Bialko sp80, wpc80, ostrovia, lub prolongatum, mxpro, gold medal whey. Ile to zalezy od Twojej diety -> za duzo bialka to tez zle, Moze byc mega mass 4k, ile -> jak z bialkiem. Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-11-06 15:07:04

jak się gole to niemam podrażnień... tylko że tak z 10 dni po zabiegu pojawiają sie ropne ale przez 3-4 dni tylko a pożniej znikają.. i niemam ich już wogóle.. Tak jest przynajmniej w moim przypadku i jak będziesz szedł to radze ci isc w piątek a w weekend na dwór nie wychodzic bo żle się wygląda...

Odpowiedzi i punktacja: pyt.1. a=3; b=5; c=2; d=1; e=4 pyt.2. a=5; b=4; c=1; d=2 pyt.3. a=5; b=4; c=3; d=-5 pyt.4. a=3; b=5; c=2; d=-4 pyt.5. a=4; b=3; c=2; d=5; e=1 pyt.6. a=5; b=2; c=1; d=4; e=3 22-30 punktów: Brawo, poziom twojej inteligencji wskazuje na to, że jesteś urodzonym policjantem. Wiesz w jaki sposób umiejętnie wykorzystywać [...]

widzialem twoja fote plecow - nie jest zle nie wyglada zebys nie wiadomo jak otluszczony byl. rob mase a przed sezonem letnim zajmiesz sie redukcja tkanki tluszczowej

[...] to alternatywa dla: tunczyk, ser bialy chudy, jajka itp Poszukaj na forum sobie niektorych rzeczy bo mi nie chce sie pisac postu na strone A4. ja tylko dopowiem: to ze woda schodzi to dobrze i normalne bo miesien zostaje wiec nie ma co zalowac wody! byloby nienormalne i zle jakby nie zeszla. A zeby spadki byly male to dobry trening i dieta.

u mnie remis, no ale nie jest zle

ujemny skutek jest taki, że sie traci na wadze hrhrhrhr a powaznie to pierwsze dni możesz się żle czuć, zanim mózg przestawi się na czerpanie energii głównie z kw. tłuszczowych, a potem to juz ok

ja wsumie bym tak polecił i mysle ze nie bylo by źle, zależy tez jaki cykl ale osobiście robie odblok włanie z tych dwóch środków jednocześnie

Kamila, podobasz mi się jeszcze bardziej. SHALALA właśnie dała mi do zrozumienia, że źle ulokowałem swe uczucia.

[...] a nie sluchac postronnych osob... mozna ci doradzic ogolne tendencje, ale nigdy nic dokladnie... skoro ci 'wchodzilo' dobrze - zostaw tak jak proponujesz... jezeli bedzie zle - wtedy zwiekszysz/obetniesz... im wczesniej sie nauczysz obserwowac swoj organizm - tym szybciej zacznie on lepiej reagowac na trening... pytanie z ciekawosci - gdzie [...]

Robimy z jednym gosciem z LA projekt fajny. Bede rozmawial zaraz z panem X, ktory w czasie wojny byl w partyzantce w AK i rozwalal zdrajcow. Ten typ chce powiedziec cos co bedziemy mogli wykorzystac po jego smierci, wiec moze byc ciekawie. Ino moj mozg nie dziala najlepiej i troche zle sie z tym czuje

Upss sorry po***alo mi sie chcialem powiedziec nr.3 zle spojrzalem