Ferra daj namiar:-) Ell usmialam sie z tych miesni|-)|-) Trening wieczorny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2409dd896d974b618e1b9d0e70edbe0c.png ad.pompki bylo meskich 4,6,2,3 reszta na podwyzszniu blednie wpisalam ilosc obwodow bo byly 4 w ciagu 20 minut /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f71bf675b14a4a1f8dbc02a08021cfeb.png Suple: magnez wapno kelp napoje woda [...]
odpowiedzi z priva: 1) bic- tric- bic- tric- bic- tric- bic- tric- 2) wioslowanie na wyciagu jest najwygodniejsze, sztangielka mozesz nie miec ciezarow... ja cwicze na sztandze jednoracz na 125kg, wkrotce dokladam.. to na przwde WIELKIE CWICZENIE! horse power czy kre-alkalyn?? ZAMIAST KRE ALK BIERZ "CRESTER" (eseretylowy kreatyny) ma [...]
[...] np.posiłek ostatni:"- twaróg chudy 100 g,oliwa z oliwek 10 g,0,5 litra mleka"-nie brzmi zbyt apretycznie. No ale jakbyś dodał do tego twarogu np.ogórek kiszony+sól+pieprz+zioła lub wersja na słodko tj.kakao+cynamon+słodzik/odrobina odżywki białkowej(dla smaku)- to byłaby diametralna różnica w smaku-pokombinuj,żeby priorytetowo te posiłki były [...]
[...] olbrzymia liczba ludzi, u których występują przynoszące cierpienie symptomy, do których wystąpienia przyczynia się aspartam a którzy nie mają zielonego pojęcia, dlaczego zioła lub leki nie przynoszą ulgi w ich problemach. Istnieją również inni użytkownicy aspartamu, którzy wydają się nie odczuwać gwałtownych reakcji na aspartam. Ale nawet te [...]
nie twierdzę że ZMA jest bezużyteczne tylko zwracam uwage że nie wpływa ono tak na poziom testosteronu jak na przykład Tribulus czy Avena Sativa oraz inne zioła takie jak Maca czy Damiana ponieważ sa tylko pierwiastkami bioracymi udział w setkach reakcvji zachodzacych w organizmie. Podstawa to jednak odzywianie i ostry trening a także sparawdzone [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A serek wiejski ze szczypiorem tez sie nada ;D?tak, ale zrobiony samemu w domu , twaróg - dodaj troche naturalnego jogurtu + przyprawy + warzywa lub zioła ., Kupne to nawet niech ci do głowy nie przcyhodza ( sa drozsze i gorsze ) Ser biały możesz mieszać jak już wyżej zostało napisane . Z makrelą wedzona i z cebulka ( bedzie pyszna pasta ) tak [...]
Zawijaki z wolowiny w sosie pieczarkowym. Porcja na 3 osoby U mnie ponad 0.5 kg Wolowine rozbijamy w torebce foliowej Do srodka wkladamy plaster szynki Cwiartke ogorka kiszonego ,cietego wzdloz Oraz cebule Mieso solimy ,pieprzymy Dokladam papryki wedzonej i ziola dalmatynskie Spinamy wykalaczkami lub zawijamy nitka Obsmazamy Przekladamy do garnka [...]
Następne problemy pojawily się w moim pierwszym cyklu. Zatem do sedna.. W sobotę dostałem wysokiej gorączki 41 do tego biegunki i wymioty bez przerwy. Nie pomogła glukoza ni zioła. Musiałem jechać do szpitala bo od piątku straciłem 7 kg lub 7 litow z organizmu. Zostałem tam 2 dni. Przyczyną zatrucia była bakteria z mięsa wołowego, (tatar zjedziny [...]
Magda powiedz mi wczoraj zrobilem sobie sam maseczke oczyszcjaca wpierw umylem twarz zelem Nivea Youg pozniej zrbilem sobie parowka wsadzilem do garnuszka zioła ruminaku i mieszkane nanty trądzikowe i opar z tego uzyalem jako pary przykrywajac sie recnzikem pozniej wyciskalem krosty chodz malo udalo mi sie wycisnac na koniec zrobilem sobie [...]
wasze uprzedzenia do zioła są na takim samym poziomie jak kiedyś ( i czasem teraz) stereotypy że ktoś kto ćwiczy na siłowni to napakowany goguś idiota bez mózgu bo zamiast do głowy idzie mu w mięśnie a odzywki wypalają szarek omórki. Skoro już rozmawiamy na takim poziomie to jak wam się podoba ten stereotyp który funkcjonował w Polsce wiele [...]
ps 2 i teraz odpowiedzmy sobie co jest bardziej nienormalne - PANICZNY strach przed zjedzeniem pączka lub wypiciem piwa raz na jakiś czas czy zapalenie dla relaksu zioła raz na jakiś czas. hehehe
znow glowa mnie rozbolala jak czytam te glupoty . Nie zgarniajacie wszystkiego do jednego kotla jak mowilem wczesniej marichuana od przecietnego dillera w polsce to nawet nie powinna sie nazywac marichuana a wiekszosc ludzi co pewnie tu sie wypowiada (a niekotrzy to pewnie sie wypowiadaja negatywnie bo zgona zaliczyli Xd)w wiekszosci taka palili [...]
wlasnie dlatego choc jak juz bigger słusznie zauwazyl moje od dawna sceptyczne podejscie do tego zioła postanowilem zrobic to, co mnostwo ludzi tu planuje zrobic, a mianowicie "cykl z tribulusa" i ewidentnie wykazac jego znikomy bądź praktycznie żadny wpływ na zdrowy nie skazony sterydami i prohormonami organizm... [...]
Oczywiście...ZMA Kaizena to chyba tej chwili na rynku...nie zastanawiaj się bierz...te zioła które tam dodali to naprawdę nie tylko chwyt reklamowy członek-mafia.suple.hardcor.pl
ja tam rozumiem brutusa dokladnie!!! Lubie Maniaqa i to fakt!! ale byly straszne walki!! tylko nie wiem czy mi to gdzies przeszlo kolo nosa czy slepy jestem ale to stwierdzenie: "Poprzez dział "targowisko" probował rozpocząc nielegalny handel sterydami" mozesz mi linka podac robilismy sobie jaja ze dwupierdziany kreatyniny [...]
[...] się martwić :) Dzięki za informacje ,tez o tym czytałem i konsultowałem z lekarzem w teorii tak powinno być ale czasami się zdarza inaczej i przez to takie obawy . Dodam ze stosowałem różne opcje ale hcg 5000 ui e4d +25 ui w2d mensinorm+ dieta + suple i zioła w bardzo dużych dawkach .Jak znajde badania nasienia to wkleję .
[...] 40 minutach poczułem coś, co uznałem za efekt obniżenia ciśnienia krwi. Lekka zamuła, szczerze mówiąc bardzo mnie ucieszyła :) Czułem się jakbym wypalił lufkę słabiutkiego zioła, albo wypił kilka filiżanek ekstra mocnej melisy. Przebywałem w tym czasie w towarzystwie kilku osób, i fajnie mi się z nimi gadało. Któś się mnie spytał, czy czegoś [...]
[...] trening sobie odpuszczam DUŻY plus za to, że po 2-3 kieliszkach ciała płonie od środka Jeden minus głowa napier.... jak hooj ale w końcu to produkt ziołowy do profilaktyki zdrowotnej a nie nayebania się Ahhh i zapewniam, że produkt 100% real kupiony w aptece i niech was nie zmylą te zioła - towarek ma swoją moc, baza to 37-39% alko