zimno

Letnia spina. Tęskno za tymi ciepłymi treningami A teraz zimno w siłowni ubranym trzeba być. https://www.youtube.com/watch?v=p2Uiu3VAKWo

[...] Nie wyczuwam żadnych grudków. Myślicie, że to początek gino, od finasterydu? W ogóle jest szansa, żeby 1 tabletka mogła zaburzyć równowage w hormonach? Sutki, gdy jest zimno albo wychodzę z wody wracają do normalności w przeciwieństwie dk tego jak jest ciepło, wtedy strasznie miękną i rozleniwiaja się. Załączam zdjęcia [...]

[...] zimy to teraz rzadkość . Kiedyś jak były gazy tylko z azotem to tak od -8 nosiłem w wewnętrznej kieszeni kurtki , a jak naprawdę zimno to w ogóle przy ciele . Teraz to raczej ( poza długim noszeniem gazu z pędnikiem propan-butanem , który w końcu się skropli i przy -5 [...]

Może jej zimno i założyła dwie koszulki

Bo szybko ciemno i zimno.... Viki - zaraza wiosna wróci

Paatik gdyby nie to, że jeszcze nie mogę to żadne zimno i ciemno by mnie nie powstrzymało przed bieganiem :-D

Nie zawsze dobrym pomysłem jest stosowanie wskaźnika BMI. Nie tylko nie nadaje się dla sportowców, ale wskazuje, że kulturyści, trójboiści czy strongmani są otyli. Wskaźnik ten nie uwzględnia składu ciała, ale tylko wagę. Podsumowanie Nie da się obliczyć idealnej wagi oraz wymiarów, bo każdy człowiek ma inne proporcje tłuszczu, mięśni, kości o [...]

jaja same robisz, z jakąś cebulką, i móisz że na zimno dobrze wchodzi ?

jaja same robisz, z jakąś cebulką, i móisz że na zimno dobrze wchodzi ? w weekend robię zazwyczaj na bogato - czyli z szynką/boczkiem/kiełbasą, cebulą, a w tygodniu praktycznie zawsze same jaja z solą i pieprzem na oliwie z oliwek lub maśle. Robie to jako ostatnią rzecz przed wyjściem z domu i po dojechaniu do pracy jem to jest jeszcze ciepłe, ale [...]

Pobiegane: BS 8 km Zimno jak cholera, z nosa kapie, nie wiadomo jak się ubrać.. coś czuję, że będzie coraz mniej biegania a więcej treningów w domu.. ale całkiem rezygnować bym nie chciała. /SFD/2020/11/21/02343b99263a4123bb908f0892de226e.jpg Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-11-21 13:34:40

[...] obiad - rodzina zachwycona, ja też bo szybko poszło, a wrażenia takie jakim cały dzień na gotowaniu spędziła - miałam dobry humor i sie zbierałam na siłkę. Niestety jakoś zimno mi sie zrobiło i na chwilkę usiadłam na kanapie. Po krótkich dyskusjach z terierem w temacie bycia właścicielem kocyka - zostałam na 8 godz. na kanapie z 4 sezonem The [...]

[...] Tak dla odmiany, zamiast spaceru z wózkiem, którego nie było. Głowa odpoczęła a nogi się zmęczyły. Kondycja w lesie, tętno w kosmosie }:-( Ostatnio czytam po dziennikach, że zimno, że ciężko się zebrać - ja już po 5 rano miałam strój przygotowany i tylko czekałam na okazję, aż Mała zaśnie i będę mogła się wyrwać :-D Nawet 0 na termometrze i szron [...]

Krycha 8/31 Porozciągałam się mimo bólu głowy, ale tak na pół gwizdka. Chociaż w sumie fajne czucie miałam. Ogólnie niestety po bieganiu coś mi się pospinało wszystko, więc chyba albo bieganie albo szpagat :p w sumie jest tak zimno, że chyba wygra szpagat :D

to chyba dymq dlatego, ze mało słonca, zimno i kazdy chce wesołego steryda brać

[...] ale zepsułam kolejny przedłużacz :-D i zostało mi sprzątanie chaty #-P W piątek był orbitrek przy jakiejś komedii romantycznej... miało być bieganie, ale zrobiło się tak zimno, że w ogóle nie miałam ochoty wychodzić z domu @@-) natomiast w sobotę pojechaliśmy do sklepu i mąż zakupił profesjonalny przedłużacz i nagrzewnicę, która w 40min. [...]

Ostatnio czytam po dziennikach, że zimno, że ciężko się zebrać - ja już po 5 rano miałam strój przygotowany i tylko czekałam na okazję, aż Mała zaśnie i będę mogła się wyrwać :-D Nawet 0 na termometrze i szron mnie nie przestraszyły. Super było. A jak mi się biegać chciało... bo Ty masz braki w temacie treningów, a już tym bardziej biegania :-) [...]

[...] hantlami 12/12/12/14+ 2x12kg/ 2x14kg/ 2x14kg/ 2x12kgx15p. 2x12kg/ 2x12kg/ 2x14kg/ 2x10kgx15p. znowu przełożyłam te najlżejsze ćwiczenia na początek i jednak bardziej się wtedy przykładam :-) bo na końcu to już na odwal się idzie, a tak to przynajmniej dobrze się rozgrzeje. Chce mi się biegać, ale jest zimno i strasznie nie lubię wtedy biegać :-?

Ja najbardziej nie lubię momentu po biegu, jak jestem rozgrzana a do domu mam kawałek, zawsze mi wtedy zimno. Nie mogę się już śniegu doczekać, ciekawe czy w tym roku będzie :-D W sumie nie miałam do tej pory problemu z bieganiem jesienią i zimą. 23.11 poniedziałek Trening Rozgrzewka: mobilizacja z kijem, krążenia na piłce, krążenia tułowia, halo [...]

[...] bo rafinowanym to bliżej do diesla, aniżeli do czegoś spożywczego, to ile chemii jest w tym wszystkim co w sklepach dostępne to jakaś tragedia. Z kolei oleje rzepakowe tłoczone na zimno to praktycznie najzdrowsze tłuszcze dla osób w Polsce. Co do samego procesu rafinacji, polecam zajrzeć: Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2020-11-24 15:42:39

[...] to bliżej do diesla, aniżeli do czegoś spożywczego, to ile chemii jest w tym wszystkim co w sklepach dostępne to jakaś tragedia. Z kolei oleje rzepakowe tłoczone na zimno to praktycznie najzdrowsze tłuszcze dla osób w Polsce. Co do samego procesu rafinacji, polecam zajrzeć: Lata minęły a ty wracasz do tematu. Pewnie nikt z nich nie [...]