zimno

Zimno i pada.

Parę treningów później ...:) Pogoda w tym tygodniu kieska-deszczowo i zimno,stąd na siłowni zrobiło się tłoczno. Pojawiło się też kilku naszych rodaków,których tu nigdy nie widziałem. Jeden nawet dość dobrze dopakowany i trenujący z sensem Ja aktualnie trenuje wg takiego planu: plecy klata nogi ,bicepsy,tricepsy barki dzień wolny i znów to samo 4 [...]

W Raciborzu cały dzień leje i zimno. Nawet mój pies ledwo nos zza klatki wejściowej wyciąga. Brrr...

W Raciborzu cały dzień leje i zimno. Nawet mój pies ledwo nos zza klatki wejściowej wyciąga. Brrr...To prawda. Czekam z tym marszem aż przestanie tak mocno padać. Nie wiedziałem, że jesteś tak blisko :-).

W Raciborzu cały dzień leje i zimno. Nawet mój pies ledwo nos zza klatki wejściowej wyciąga. Brrr...To prawda. Czekam z tym marszem aż przestanie tak mocno padać. Nie wiedziałem, że jesteś tak blisko :-). Wiedziałeś, ale zapomniałeś ;-D

[...] ) . Masło orzechowe , tak samo z ziemnych odpada , zwykle 100 g to 50 do 60 g tluszczu , wiec Twoja porcja to około 25 g . Zamiast wazyw , mozesz jesc kremy wazywe , z pora , brokułów , kalafiora , pomidora . Mozesz dusić , gotować , robic na parze , smażyć ( bez użycia tłuszczy roślinnych , te tylko i wyłącznie dodajemy na zimno )

W okresie przygotowawczym tak jest z waga :-))Jak tak dalej pójdzie to będę ważyć mniej niż 65 kg na weryfikacji 15 sierpnia na Helu! Na scenie to jeszcze mniej - rok temu od ważenia do wyjścia na scenę sikałem jeszcze z 10 razy (było zimno i deszczowo ) na szczęście było gdzie :-). Mam zamiar zrobić dzisiaj przysiady :-).

Zimno mi w chxj, i boli mnie ciało, ale nie mam gorączki. Co to może być?

Istnieje silne lobby antytłuszczowe. Są to osoby, które negują badania naukowe lub bazują tylko na korzystnych dla siebie wycinkach, cytatach lub przeinaczeniach danych. Jeszcze rozumiem prowadzić dyskusję, używając jako argumentów badań naukowych. Niestety, ludzie lubią powielać slogany, a nikt nie sięga do danych źródłowych. Dlatego bardzo [...]

Ja już po i na Mazurach było najnormalniej w świecie zimno. Ale sobie zrobiliśmy objazdówkę i nie było źle.

u nas tez cały tydzień było zimno, teraz od dwóch dni pogoda super

Tak robiłem, ale nie lubię na zimno :) Macie jakieś inne rozwiązania?

[...] do kaszanki było podobne nie byłoby mowy o jakimkolwiek deficycie żelaza ;-) Szwedzki blodpudding to papka z krwi i mąki o słodkawym dziwnym smaku. Próbowałem przyrządzać to na lubylczy sposób, na patelni ale niezjadliwe jakieś, na zimno i słodko z pieczywem da się zjeść, ale do kaszanki to jak stąd na Jasną Górę, bardzo daleko i nie po drodze

Jedzenie z dzis: Do pierwszego posiłku wpadł sernik na zimno, którym poczęstowano mnie w pracy. Odjąłem sobie z popołudniowych lodów, które miałem wliczone. Drugi to mielone z szynki plus koktajl z truskawek, twarogu i wpc. Czasem mam dziwnie skomponowane posiłki ale nie chce mi się dumać i robię tak żeby makro pasowało %-) Trzeci to brownie z [...]

O tym to nie wspomne bo wyjście do sklepu ludzie poubierani bo zimno ja krótki rękaw i leci ciurkiem, każdy się przygląda jak na wariata.

p****** plażę, zimno jest, zaraz koniec lata, odpalaj masę :)

p****** plażę, zimno jest, zaraz koniec lata, odpalaj masę :) Akurat leze i sie opalam , jest gorąco :-D

[...] na Helu Ci kibicowaćMiło mi będzie - chociaż nie jestem pewny tego startu. Wirus aktywny i nic nie jest pewne. Oby było słonecznie - rok temu padało w czasie zawodów i było zimno! Wczoraj marsz zaliczony. Potem zrywanie malin - żmudne zajęcie. Wieczorem kilka serii wiosłowania sztangą 12-8p oraz kilka serii na brzuch. Dzisiaj przysiady 48kgx10p [...]

U mnie bylo to samo zobacz sobie post z 545 strony. 1 zdjecie jak bylo cieplo. 2 zdjecie bylo zimno(mialem przerosniete gruczoly). Naczynia krwionosne sie obkurczaja(tzw. Gesia skorka), gdy jest zimno. Organizm potrzebuje zatrzymac cieplo(poczytaj sobie o termoregulacji)

U mnie bylo to samo zobacz sobie post z 545 strony. 1 zdjecie jak bylo cieplo. 2 zdjecie bylo zimno(mialem przerosniete gruczoly). Naczynia krwionosne sie obkurczaja(tzw. Gesia skorka), gdy jest zimno. Organizm potrzebuje zatrzymac cieplo(poczytaj sobie o termoregulacji) Dzięki za odpowiedź, u ciebie było to trochę bardziej jednoznaczne, powstał [...]