zimno

[...] mam ochotę na coś mniej hardkorowego W sieciach kawiarnianych generalnie kawy na ciepło nie lubię, jeśli już to czarną zwykłą lub właśnie espresso (a nie EKSpresso panowie ). Na zimno jest dobra latte lodowa (pijam to w Coffee Heaven) - normalna kawa z ekspresu z mlekiem i kostkami lodu. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-09-27 09:48:42

Najlepsza to w granicach 12-18 stopni Celsjusza za zimno niedobrze bo skurcze mieśni mogą być , a za ciepło to wiadomo słabości i omdlenia podczas ciężkich treningów

Na tym zdjęciu widac między innymi rogówke, ręcznik i piecyk gdy jest zimno :PP Prosze o komentarze

[...] ci snieg przeszkadzanieodgarniaja go u was z ulic?? ubierasz sie niezacieplo tak z 10 stopni mniej niz jest na dworze , zeby sie niespocic ale zebys niezmarzl,wybiegajac szybko sie ogrzejesz i niebedize ci zimno po paru probach wybiegan z roznymi strojami sam dojdizesz do tego jakie ubranei najbardziej odpowiada i najbardizej chroni w dana pogode

Całe szczęście, że mam na siłowni mikrofale, a brokuły na zimno mi nigdy nie przeszły %-) Jak kolega wyżej, kwestia przyzwyczajenia i walorów smakowych. Da się, lecz nie należy to do najsmaczniejszych rzeczy.

nerwowa i nadpobudliwa to ja tez jestem naprawde chodzilo mi raczej o to czy ma takie objawy jak takie ktore sa wlasnie przy goraczce, czyli ze mu zimno, źle sie czuje, jest słaby, mnie jeszcze bola miesnie i kosci. Takie typowe objawy przy goraczce.

Ryż prawdopodobnie i tak byś jadł "na zimno" w szkole nawet gdybyś go rano ugotował, także pomyśl o gotowaniu dzień wcześniej (jeśli jest taka możliwość) Szynka to tak jak kolega wyżej napisał - żaden zamiennik. Co do kosztów diety polecam temat założony przez użytkownika k3ho, powinieneś bez problemu znaleźć w wyszukiwarce. "Dieta [...]

syntha-6 byloby idealne. ugotuj Pan kuraka i zmieszaj z warzywami i ryzem jako salatke na zimno - i zjedz. Zamiast tego twarogu...

a jest jakis inny cel ? moglbys cos podpowiedziec ? :) ekto 65kg 19 lat łapa 38 zimno, 39 pompa. wycisk 115kg. niski BF przysiad max - nie wiem, robie nogi na wytrzymalosc bo trenuje. MC max - nie robie maxu. poprzednie cykle : listopad 2009 mono - mega caps olimpu marzec 2010 jablczan - cell pump biogenix

w wakacje chodze zawsze rano bo jest wtedy w miare zimno na silce i nie goni mnie zadna robota, a w roku szkolny to zaraz po budzie albo poznym wieczorkiem.

Kupujesz pudelka plastikowe i pakujesz w nie makaron,ryz i kuraka;p na zimno tez smakuje:D

[...] czlowiek czuje sie lepiej jest rzeski i zadowolony niz po goracej kapieli z ktorej wychodzac jest ospaly. Nie wiem jak inni ale ja jak wyskakuje z pod lodowatej wody to mam swietny humor i wcale nie jest mi zimno a wrecz przeciwnie :) Ponoc morsy nie choruja wogole ale do tego nikogo nie namawiam natomiast prysznic goraco polecam :D Pozdrawiam

chleb tez mozesz jesc miliony osob go je i zyje. jak dostarczasz bialko z normlanego jedzenia to nie potrzeba dokupowac osobno. mozesz smazyc na smalcu, albo np. pamem tylko delikatnie popsikac po patelni. olej zamiast oliwy tak ale tloczony na zimno.

Polecam sernik na zimno ze słodzikiem, a jeżeli jesteś na ckd śmietanowiec ze słodzikiem. Przepisy znajdziesz w necie.

ok dorzuce jeszcze nogi... to chodzi o to że teraz ćwicze w domu z hantelkami, bo na dworzu jest zimno, a normalna silownie mam w garazu, jak sie ociepli to pojde na siłke, a czemun ie mam juz urosnąć?

chlopak tylko zadal pytanie tutaj kolega ma racje odgrzewaj jedzenei w mikrofali :) zreszta smaczniej mi lepiej wchodzi gdy jest na cieplo niz na zimno

[...] bez WPC, wiec chyba muszę jednak je kupić. Proszę o radę dot. tego jadłospisu, czy wystarczy mi "w biegu" rano wypić białko na mleku i ewentualnie jakąś kawę, a omlet na zimno dopiero w pracy? Myślałem też o zamianie trochę kolejności, np mięso z przerwy o 11:30 przerzucić na wcześniejszą godzinę jakąś 8, a wtedy wysoko węglowodanowy omlet [...]

[...] ale dałem sobie troche czasu luzu zeby dac odpaczoć organizmowi, posiadam worek, gruszke bokserska i chce nabyc łapy trenera, swojego czasu duzo biegałem ale teraz za zimno i robie to sporadycznie... w domu mam siłke hantle ławke wyciąg itp zaczynam robic cwiczenai dynamicznie słyszałem ze to pomaga ;) aha a jezeli chodzi o prawidłowe [...]

[...] apetyt wiec same WW nie sycą mnie. Muszę się dopachac na maxa raz na jakiś czas. Bo po ładowaniu słaba moc przy depletion to juz nie zarty. A teraz podczas ladowania bylo mi zimno jak cholera - metabolizm ? Wiec to 1/3 diety dopiero dlatego zainteresował mnie temat jednodniowego cheat daya, by działać na zasadzie od cheat daya do cheat daya co 4 [...]

[...] by wzmocnic odpornosc, a robota to wlasnie h**owe warunki raz ze człowiek sie poci (pracuje jako magazynier) człowiek łazi przez 8-12 godzin nosi ciężkie ciulostwa to jeszcze jest chłodnia w ktorej jest tak zimno że na samą myśl mam dreszcze . przez te prace poleciało mi 8kg na wadze trudna sprawa też jest z odżywianiem ale jakoś daje rade.